http://bukupe.com/summary/2433

[aries41820]

本

[Futaro99]

わかってる。わかってるんだ。

[Iridium]

朝８：００までに会社に行って２３：００まで働いてたらまず無理です。

[yun__yun]

右脳・左脳とか脳幹とか電磁波とか「竹炭や水晶をおく」とか超意識とか突っ込みどころ満載すぎてもう。。ブクマも批判の嵐かと思いきやなぜかそうでもなく目が点である。/とマジレスするのは無粋なのか？

[K-Ono]

やった、ブクマする時間が２時間増えたよ！

[kiku-chan]

出来たらとっくにやってるわ！

[aozora21]

とすると3時半に起きればいいのか…

[sepiart93]

朝4次以降は熟睡していないらしいので皆さん早くおきましょう ちなみに自分は今日7時間は熟睡してません

[tigeroracat]

寒いうちは無理、５月頃から本気だす

[rururutea]

夜に部屋が光でみたされるようになってから200年も経ってないよね。陽の光の中で生きるように、体内の時計がセットされ続けて数百万年。夜は電気点けないでさっさと寝るのが一番いいんだろうけど、無理だわ。

[tm_universal]

朝2時間早く起きれば人生が変わる!―不思議なほど思い通りにいく人の時間術 (知的生きかた文庫)(三笠書房)(宮西 ナオ子)のyuutaさんの要点まとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜

[lifehackko]

時間の有効活用については賛成だけど美化されている部分もあるね[時間][人生][ライフハック][生活][lifehack][仕事][まとめ][考え方][健康][早起き]

[dark3254]

わかっているが起きれないんだ・・・。

[new3]

ここまでくると宗教…っというか入眠時間を早める方が大切なんだが…まず"早寝"を心がけ、"早起き"はその後にくる。

[mipo11-10]

規則正しい生活やってみますp(^^)q

[design5]

あとで読もう　早起きについて

[rinchan-1022138]

起きれたら嬉しいな

[kurumi186]

☆

[kayooo377]

早起き

[cancamayum]

早起き

[so1rogutts]

[]

[bighugyoshimi]

面白い

[kurenai7]

なるほど。

[kurechon]

なるほど。

[mxx423]

早起きって大切！ 明日からレッツトライしてみます٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃

[nao3-1112v196]

なるほど(^ ^)

[lorykeet186]

早起きは三文の得

[nana-24456]

朝時間

[ayux0x0]

夜までもたなそうだけど早起きは健康的だなー

[osanpo_gon]

これは無理、タイトルだけで挫折した

[hirodon1966]

今日はこの手の本がやたらと目に付く。今の俺に必要なことかも知れないなφ(..)メモメモ

[mag01350]

今は5時に起きているので3時にしようか？な！

[yukimiday490]

頑張ろうかな(^-^)/

[u332]

4時おきとか無理

[YU147A]

そうね〜

[chi03134028]

早起き