セルフケア用！老眼の見え方と疲れ目対策に愛用している「近近両用レンズ」お役立ちアイテムほか - スローな雑記ブログ

細かな作業だけでなく、スマホやタブレットなど端末画面を見続けると、目の奥からキンキンしてだんだん疲れてきます。 近視でコンタクト使用プラス老眼のため、目の疲れ対策には気をつけています。自己流になりますが、しばらく続けてみて実際に効果を感じている方法をシェアします。 目の見え方対策で愛用しているメガネ ①「近近両用レンズ」 ②ピンホールメガネ 疲れ目対策にお役立ちアイテム ①小豆カイロ（温カイロ） ②目薬 ③ドリンク剤 番外編・アイメイク専用老眼鏡 最後に 目の見え方対策で愛用しているメガネ ①「近近両用レンズ」 「遠近両用」はよく知られていますが、「近近両用」にはあまり馴染みがないのではないのでしょうか。こちらは遠近両用と同じく、一つのレンズに２つの焦点が入っている多焦点レンズの老眼鏡です。 私の場合「近近レンズ」を使うまでは、パソコンの画像編集作業中の見え方に、かなりの不便を感じていまし

[aikowakakusa16]

今年もよろしくおねがいします＾＾sobokuさんの記事を読んで、老眼のコンタクトを買い、とても助かっています！ありがとうございました！ピンホール、見た目がヘン（笑）ですが、ためしてみます！

[keystoneforest]

目の健康大切ですね。わたしは白内障の手術をして左右とも眼内レンズが入っています。多焦点レンズです。近い方はぴったり30㎝ほどに合わせてあるので、それから数㎝でもずれるとぼやけてしっまってよく見えません(^^;

[btomotomo]

「近近両用レンズ」というのは知りませんでした。びっくりです。僕は「わかさ生活」の『ブルーベリーアイ』をずっと飲んでいます (#^.^#) 。sobokuさん、良いお年をお迎え下さい！ ヽ(´▽｀)/ 🌞

[mata1]

近々両用レンズ、そんなのがあるのですね。ほかにも目を労わるアイディアが沢山。仕事柄（＋趣味柄）ほぼ一日中目を酷使しているので、参考になりました。

[megstyle39]

近々両用は知りませんでした。この頃本当に目が疲れるので、カイロで温めるのと、目薬、参考にさせていただきます。