依存症ビジネス - hitode909の日記

スマホに依存しない本からの流れで読んでみた。アルコール、薬物、スマートフォンなど、さまざまな依存症について教えてくれる本。アルコール依存を脱出した人の話として親近感があった。 昔はパーティーと言えば何かを祝うものだったのが、今ではただのどんちゃん騒ぎをあらわす言葉として乗っ取られていて、かつパーティーの頻度も高まっている、というのが、身に覚えがあった。 たしか10年前くらいのことを思い出すと、オフィスで飲み会といえば月に1回のTGIF(必ず飲みすぎて帰る頃には意識がなくなる)を楽しみにしていたのが、その頻度が10年間かけてだんだん増えてしまって、最終的には、毎日コンビニに行っては何リットルもビールを買ってきて、二日酔いにならないことを願いながら飲みまくる(必ず飲みすぎて帰る頃には意識がなくなる)、という暮らしをやっていた。そして大半の日は二日酔いになる。 二日酔いになる境目を探求するために

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無意識のうちにスマホいじっちゃうのわかりがある、自分はiOS機能のスクリーンタイムを使ってアプリの使用時間を制限してる

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2021 / "1200円の葡萄を見ると、高いな！と思っていたけど、1200円の6パックのビールはとりあえず2パック買っていく / 電子書籍を読んでいる限りは部屋が狭くなったりはしないし、本で身を滅ぼすとは思えない"

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対象の書籍はこれかな？ https://www.amazon.co.jp/dp/B00OCCFE12