アドラー心理学の基本「5つの理論」と人間関係への活かし方4つ - ココロジー

アドラー心理学って聞いたことある？ 「あるよ」って人も、ほとんどは『嫌われる勇気』（岸見一郎 著）がきっかけなんじゃないかな。 『嫌われる勇気』の発売以降、それなりに有名になったアドラーだけど、精神分析のフロイトと比べるとまだまだ知らない人も多いかも。 そこで今回はアドラーや彼の作った心理学についてわかりやすく解説していくね。アドラー心理学には誤解されている概念も多いみたいだから、その誤解が解けたら嬉しいな。 『嫌われる勇気』に書いてないアドラー心理学だよ アドラー心理学とは アドラー心理学は、オーストリアの精神科医であるアルフレッド・アドラーが提唱した心理学だよ。 正しくは「個人心理学」というんだ。けど、日本語で「個人心理学」というと、アドラーが本当に意図してたニュアンスが伝わらないから、日本ではアドラー心理学と呼ばれることが圧倒的に多いね。 アドラー心理学を知るために、アドラーがどんな

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“アドラー心理学の特徴は、「人は一人では生きていけない存在である」として、人とその人を取り巻く人たちとの関係まで視野に入れている点”