「コーヒーと脂肪」が最強に痩せる組み合わせ

シリコンバレーのテクノロジー起業家、バイオハッカー。ブレットプルーフ360創業者兼CEO。シリコンバレー保健研究所会長。バイオハックの父と呼ばれる。ウォートン・スクールでMBAを取得後、シリコンバレーで成功するも肥満と体調不良に。その体験から、ITスキルを駆使して自らの体をバイオハック、世界トップクラスの脳科学者、生化学者、栄養士等の膨大な数の研究を総合し、自己実験に100万ドルを投じて心身の能力を向上させる方法を研究。自らもIQを上げ、50キロ痩せたその画期的なアプローチは、ニューヨーク・タイムズ、フォーブス、CNN、LAタイムズ等、数多くのメディアで話題に。ポッドキャスト「ブレットプルーフ・ラジオ」はウェブ界の最高権威、ウェビー賞を受賞するなど絶大な支持を誇る。著書に『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』『HEAD STRONGシリコンバレー式頭がよくなる全技術』（ともに栗原百代訳

[shimizukawa]

やってみる

[NANA_NO1]

「コーヒーと脂肪」が最強に痩せる組み合わせ｜シリコンバレー式自分を変える最強の食事｜ダイヤモンド・オンライン @dol_editorsさんから

[dubbed_pachi]

一体いつになったらどこかのコーヒースタンドが売り出すの? | 「コーヒーと脂肪」が最強に痩せる組み合わせ｜シリコンバレー式自分を変える最強の食事｜ダイヤモンド・オンライン @dol_editorsさんから

[yanbe]

自然とこんな感じの食生活してた。ココナッツじゃなくてアーモンドだけど

[hitode909]

シリコンバレー式自分を変える最強の食事情報です

[vvakame]

最強に腹を壊しそう

[kokumaijp]

Dave Asprey氏によるBulletproof coffeeの作り方動画。コーヒーにバターぶちこんでミキサーで撹拌してる https://www.youtube.com/watch?v=4YjLMdx3YZY

[Chisei]

そういえばココナッツオイル持ってる。

[sachiomax]

「コーヒーと脂肪」が最強に痩せる組み合わせ｜シリコンバレー式自分を変える最強の食事｜ダイヤモンド・オンライン @dol_editorsさんから

[fahrenheitize]

今日はやっと完全無欠コーヒー(bulletproof coffee)を試せた。

[KoshianX]

にわかには信じがたい話だな。脂肪のエネルギー利用を促進するのに脂肪を取るってことでしょ。事実なら論文とかありそうだけど。

[kaoruw]

コーヒーにMCTオイル(ココナッツから抽出した中鎖脂肪酸オイル)大さじ1〜2杯と、良質の無塩バターまたはギー大さじ1〜2杯を加えて攪拌。

[abcrecipe]

「コーヒーと脂肪」が最強に痩せる組み合わせ｜シリコンバレー式自分を変える最強の食事｜ダイヤモンド・オンライン: シリコンバレーの有名ハッカーが、自分の体を「ハック」し尽くして発見した、食にまつわる真実と

[mayumiura]

“全米の食生活を変えたベストセラー『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』から、内容の一部を特別公開する。”

[futosuke9]

シリコンバレーの有名ハッカーが、自分の体を「ハック」し尽くして発見した、食にまつわる真実とは？ 低炭水化物、低カロリー、菜食主義……15年間、30万ドルを投じて世界中の食とダイエットを研究しつくし、あらゆ

[djkaz]

ということは、イトーヨーカドーのフードコートで、セブンカフェのコーヒーを飲みながら、ポッポのメガポテトを食べるのは大正解だったわけだな(￣▽￣)

[ka_ko_com]

コーヒーにバターを入れるのが流行っているのか …… 「コーヒーと脂肪」が最強に痩せる組み合わせ｜シリコンバレー式自分を変える最強の食事｜ダイヤモンド・オンライン

[adramine]

こういうのに飛びつく層ってまだ死滅してないの？と毎回思うけど、根絶不可能なんだろうな。

[yui2fashion]

おなかすいた（´Δ｀*）// 「コーヒーと脂肪」が最強に痩せる組み合わせ｜シリコンバレー式自分を変える...

[mmzq]

バターか…試してみたいけどバターか…