リハビリの後だるさは揉み返しではなく好転反応だろう - 自己満足な日記or備忘録 akayamaqueen

今日はリハビリだった。 右手首骨折後、ギプスが外れたあとのリハビリは 腕や手のマッサージ 軽い運動 超音波 リハビリの後はスッキリと軽く感じることもあれば そうでもない日もある 今日はなんだか重だるい。 揉み返しなのかと一瞬思ってしまうけど そうではないっぽい。 揉み返しというと、 結構な強い痛みなのだとか。 私の場合そこまでの痛みは無いし、 もみほぐしてくれる力は だいぶソフトだから。 おそらく好転反応なのだろう。 仕事は週３ リハビリは週１ 超音波はいつでもやりに来てと言われているので 先週は仕事とリハビリの日以外に一度超音波を当てるためだけに 整形外科に行ってみた。 １０分くらいのために 行くのがメンドクサイんだけどね。 なんとなく、仕事始まったら 痛みが出てきたような気もするので 超音波に期待してみた。 超音波というと 妊娠の時を思いだすよね。 だけどこれは画像はついてこないんだ。

[usayusadosa]

超音波がどう効くのか分かりませんが、早く良くなるといいですね。

[tohost32503]

マッサージはたぶん、ミトコンドリアを刺激してエネルギーを作り、症状を改善するのではないかなって思っています。超音波を使うと、患部の奥の方まで作用するのかな？リハビリって時間かかるのですね🙀

[yurukawa]

手首を骨折されたんですね。大変でしたね。痛みはどうですか？

[goukakuigakubu]

目に見えないものを信じてつづけるのは根気が必要ですね💦早く元通りになりますように🍀