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ヤクルトの『Y1000』2週間飲んだら、二度寝ができるようになっていました。 - 裏山に咲くノカンゾウ
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ヤクルトの『Y1000』2週間飲んだら、二度寝ができるようになっていました。 - 裏山に咲くノカンゾウ
よく眠れていますか⁈ 私は?どうかな⁈ 寝付きはいいようで す。 スマホを持ったまま、よく寝ていま す... よく眠れていますか⁈ 私は?どうかな⁈ 寝付きはいいようで す。 スマホを持ったまま、よく寝ていま す。 そのせいで、自分のグーグルアドセン スを開いていたこともあります。 (焦ったけれど、仕方ない。🤣) YouTubeのまったく知らない動画に 「いいね」を押した痕跡もありまし た。 ちょうどスマホを持っている親指の、 力が抜けると、動画の「いいね」の 所に動いてしまうのです。笑 でも、私が睡眠に自信があるのは、 寝付きから2時間までです。 iwatsubame.hatenablog.com 2時間ほどで目覚めて、 トイレへ行って、 そこから眠れなくなります。 目がさえる。のです。 たいていは寝ることを諦めます。 その時によっては、 しばらくして 眠っていることもあります。 でも、また2時間後位に目覚めます。 そして、目がさえる。の繰り返し。 不眠症🤣などと悩んでいるわけ ではないで