他人を気にするのをやめろ - zatsu

私は鬱になっていた時期がある 正確に言うと気分障害で、他にもいろいろ併発していてある程度の期間通院していた その頃は私の人生において最もつらく厳しくて、自殺を考えても行動に移す気力がないみたいな状態が続いていた 今ではすっかり元気とまでは言わないが、なんとか立ち直っている この経験は私に多くの学びをもたらしてくれた その多くの学びの中で私に最も大きな影響を与えたのがタイトルに書いた「他人を気にするのをやめろ」だ 以前の私は寡黙で言葉を吟味し、あまり自分の気持ちを口にすることはなかった これは意見を持っていないということではなく、 たとえば職場で意にそぐわぬなにかがあったとしてもその場で発散させずに、飲み屋で仲のいい同僚と嘲笑するようなことをしていた キャリアの浅い自分の意見は正しかったとしても聞き入れられない思っていたし、プロとしてその場を円滑に進めていると思っていたし、そのような振る舞い

[ite]

素晴らしい"自分の考えを非難されたとして、上司や同僚に否定されたとして (中略) だから何なのだ 私はそんなことでは死なない 本当に怖いのは、そんなちっぽけなことに囚われて自分の行動を制限してしまうことだ"

[vlxst1224]

“他人を気にするのをやめろ” 気にし過ぎて消耗している人への励ましでもあり、必要以上に他人に物申したがる人への牽制でもある、ダブルミーニング的で示唆に富むフレーズだ

[dorje2009]

「あなたを大切にしない人のことをあなたが大切にする必要はない」という言葉を聞いたことがあります

[quick_past]

それで生活していけるなら、いつでもするんだけどね。そうじゃないから鬱に追い込まれる。開き直って傍若無人に振る舞えるなら最初からやってるし、自分はおかしいのかもって気が付かないほうが幸せかと言われると。

[akanama]

言いたいことは、言っていい。

[ERnanchan]

他人を気に　し　す　ぎ　る　のをやめろ　　のほうがより現実的だとは思うがそう表現しちゃうと文章の勢いが落ちるからだめなのかな。

[p-2yan]

死ななきゃ安い的な感覚も、辛くても何でも最終的には私には私しかいないって認識もあるので、良いですねって思う。ただあまりに自分優先でも破綻しがちなので、他人をえぐる感覚には敏感でいたいものだ

[jigarashi]

自分も患って，精神科通い始めてわかったんだけど，こういう逞しい態度ってある程度回復した時にしか身につかない．消耗しきってる時にやると，身に付かなくて落ち込んでのループで逆効果にしかならなかった．

[HanPanna]

1人でスマホ見て食事している少女について、寂しいとか背景をあれこれ探ってる漫画がTLに流れてきてげんなりした。怪我をしてる様子でもなければ他人のことはほっといて欲しい。

[zou3dazou]

“上司や同僚に否定されたとして、尊敬する人物から見切られたとして、だから何なのだ 私はそんなことでは死なない 本当に怖いのは、そんなちっぽけなことに囚われて自分の行動を制限してしまうことだ”

[sigel1]

“だから何なのだ　私はそんなことでは死なない”

[unionia]

Yes('Д')

[blueribbon]

「自分の考えを非難されたとして、上司や同僚に否定されたとして、尊敬する人物から見切られたとして…だから何なのだ。…本当に怖いのは、そんなちっぽけなことに囚われて自分の行動を制限してしまうことだ。」

[neko2bo]

“ニンゲンが消費されている” っていうところ。同感です。「本当に自分がやりたかったのは、他人の不備を攻撃する事だったんだっけ？」って。自制しなきゃかも。

[asobit69]

すごく好き。

[tomozonesu]

素晴らしい！「他人を気にしない」僕もメインテーマです。自分の殻を破りたい。

[arajin]

「自分の考えを非難されたとして、上司や同僚に否定されたとして、尊敬する人物から見切られたとして、傍若無人な振る舞いをする人間に嘲笑されたとして、だから何なのだ」

[teruyastar]

俺は「世の中には70億の"正義"しかない」から「この世は70億の"自分"しかいない。俺がどう解釈して受け取るかの鏡合わせ。」と思うようになってから世界から「悪」と「他人」が消え、他人の言葉を気にせず優しくなれた

[air7743]

やめろと言われてやめられたら苦労しない訳で

[abortion]

私は「自殺はしてはいけない」も認知の歪みだと思う派なので、部分的にしか賛同できないかな。特にこの記事「http://www.buzzfeed.com/jp/takuyashinjo/jisatsu-izokunokizu」の「残された人たちの心を壊す」とか最悪。

[dentaro]

良い記事。そうなんだよなー、自分の意見と一致しないからって共感得る必要は全くない。それは、集団じゃないと勝てない、という自分の弱さを露呈しているだけ。直接議論するだけで良い

[tatsu2838]

生きる術

[and_hyphen]

正しいけど、他人を気にしないで生きていくことなんてできなかった。今でもそれは無理だと思っている。他者との関係性の中で生きているから。

[pikopikopan]

私みたいに他人に興味が薄い人も居るんですよ！

[sunny-spot-sketch]

やめます！

[HyugaMizki]

鬱を経験して同じような思いに至った事があるので、かなり分かる。最初は「他人を気にするのをやめろ」で、回復してきたら次第に「(自分含め)誰が悪いかでなく、何が問題かを見ろ」に徹するようになった。

[color-hiyoko]

気にする必要のない人と気にする必要のない意見を忖度するのをやめろ、かな。気にする必要のある人と気にする必要のある意見には心を寄せる

[punkgame]

色々悩んだり考えたりするよりも、薬飲むほうが早くて効果的ってこともある。

[north_god]

耐え忍んでいることを美徳と言いながら、誰もかれもがリスペクトするのはいつも動いた人

[sionsou]

程度の問題ですな。気にしなさすぎてもひどい有様になるし（相手を思いやらない）かといって気にしすぎたらやりたいことも言いたいことも言えない。

[yukilingo]

wakaru

[kjin]

そう考えるに至ったあなたを良かったね，と賞賛しなければと思う，他方でこれは，そうできない自分を責める文で辛い，とも思う。正しくないのだろうが，強者の話，とさえ。

[cloudliner_tweets]

「他人にどう思われるか気にするのをやめて、思ったことを話すようになると私は翼が生えたように自由になった」

[khtokage]

アンガーコントロールの本おすすめ。平たく言えばここに書かれているようなことを、もっと噛み砕いたうえで納得しやすく書いてある。

[ytRino]

いい話である一方でこれも結局ポジションなので簡単ではないんだよねー

[mkataigi]

とてもその通りだと思うけど、気に「しない」方法ってのがわからない

[eiskst]

刺さる