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「なか卯」のおすすめ筋トレ飯メニュー3選! | てぃってぃの楽しい副業生活!
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「なか卯」のおすすめ筋トレ飯メニュー3選! | てぃってぃの楽しい副業生活!
こんにちは、てぃってぃ(嫁)の夫です。 みなさん、なか卯行っていますか? とっても美味しいですよね... こんにちは、てぃってぃ(嫁)の夫です。 みなさん、なか卯行っていますか? とっても美味しいですよね! なか卯といえばすき家・吉野家・松屋に比べると少し店舗数は減りますが、他の牛丼チェーンに引けを取らずメニューが充実しており、中でも親子丼はなか卯の専売特許になっていますね! そんななか卯ですが、実はすき家の「とりそぼろ丼」以上に、筋トレ中の皆さんにオススメのメニューがあります。 それでは早速、高たんぱく質、低脂質のオススメメニューを紹介します!! 第1位 漬けかつお丼 値段 カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当 漬けかつお丼(並盛) 690 円 629 kcal 37.8 g 9.3 g 91.4 g 1.7 g 漬けかつお丼(特盛) 990 円 866 kcal 62.8 g 9.9 g 120.8 g 2.9 g 栄えあるある第1位は「漬けかつお丼」です!! 栄養成分表は見ての