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“周囲に頼れない”という悩みの背景にある、母親からの評価 大人になっても影響する、幼少期の自分を守るためのメカニズム
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“周囲に頼れない”という悩みの背景にある、母親からの評価 大人になっても影響する、幼少期の自分を守るためのメカニズム
自信を育てていくとどんな未来があるか 島名祐紀氏(以下、島名):自信を育てていくのが今日のテーマだ... 自信を育てていくとどんな未来があるか 島名祐紀氏(以下、島名):自信を育てていくのが今日のテーマだと思うんですけど。セルフイメージを高めたり、自信を育てていくと、どんないいことが待っているか。どんな人生になっていくんでしょうか。 古川武士氏(以下、古川):因果関係でいくと、自信がついてセルフイメージが上がり、やるべきことだけじゃなく、やりたいことにも目を向けられるようになります。つまり、人のことばっかりケアしてて、自分のことが後回しになるケースが多いと思うんですけど。 そういうのがなくなってきて、「自分のやりたいことや大切なものって何だろう」と考えられるようになります。スタートラインとして、本当に自分を大切にできるようになると思います。次に、「少しでもわくわくすることをやってみよう」と思えるようになってきます。例えば、近くに料理を習いに行くとしますね。そうすると、やりたいことや好きなことを