「片付けを甘くみてはいけない」。脳科学者に聞く挫折しない片付けのコツ

新生活がはじまる季節に心機一転、自宅の環境をアップデートしたいと思っても「部屋が散らかっていて片付けがとにかくめんどくさい」と感じる方もいることでしょう。「まずリビングを片付けてから散らかった本棚を片付けて…」など、段取りだけでもめんどうです。では、できるだけ頭を使わずラクをして片付けができるようにならないか…？ 脳科学の観点から専門家にライター・よざひかるさんが解決法を伺います。 （執筆・写真・イラスト/よざひかる、編集/メルカリマガジン編集部）

[m_yanagisawa]

あとで読む（嗚呼やはり片付けられない！）

[kissenger8]

全国のよざファンに告ぐ、「編集の方にとても優しくしていただいて、自分がネコだったらお腹見せてるなと思いました」って本人コメントを念頭に置きながら読むといいですよ(何がいいのかはわからない)

[aukusoe]

僕は起床から出社までに歯磨きと洗顔と着替え以外のタスクをこなすことが超高難易度なのでゴミ出しが超苦手。ゴミ袋を玄関に置いて運ぶだけの状態にしてても無理。

[narukami]

特に目新しい情報はなかったがイラストがかわいい

[kushii]

最後の「メルカリへ出品する」が唐突でヘタクソかと思ったけど実際クリックして遷移先どこなのか確かめてしまったし結果的に上手でよざさんの掌の上である

[ayakohiroe]

癒されるイラストだな

[hucklehack]

よざ？と思ったらあの與座さんだった。ぜひ実践編も見たい/①片付けは脳を使う②時間場所を決めて一点集中③習慣化

[chiezo1234]

>自宅から場所を変えてカフェで仕事をするとはかどることはありませんか？　 あれは、自分の知っているモノが少ないから、新しい刺激をうけて、脳が活性化しているんです

[spooky501]

ああ甘く見ていた…。

[door-s-dev]

あとで読もう、、ちゃんと引き出しに入ってる時点で片付いてると思う程度には片付けられないので

[matone]

最後メルカリに誘導されるんだろなと思いつつ読んだら案の定。本文の内容は有益。

[nunodan]

片付けは脳の負荷が高いらしい

[ginga0118]

最近、毎日の10分間片付けをやっている。気になる事が減っていき、考えがまとまる気がする。やっぱり理にかなったことだったんだ。

[mogmognya]

身の回りのものが脳に負荷を与えてると考えると、片付けのインセンティブになるな。良記事。

[nekoluna]

それな

[pecorietta]

またブクマをする…そんでまた今度こそやるぞと誓う…（やれるとは言ってない）

[miko88]

"夏に家に帰ると、下着20枚にカビが生えて腐って" 先生…………

[edamametomato]

確かに気力ないと片づけ掃除って出来んよなあ

[sawat]

なるほど。

[c_shiika]

これは大変な仕事と自分に言い聞かせるとタスクに取りかかる姿勢に腰が入る気がしている

[nebos]

片付けは脳をめちゃ使う作業。モノを上手に手放すこと。身の回りのものは常に脳に影響を与えていると考える。

[nicoyou]

“今日はじめて、小顔ローラーが半年も使ってないって気づいたでしょう？　ずっと目の前にあったのに。”それ。この間友人に「これ使うの？」って聞かれてはじめてそこにあるのを認識した

[kentabookmark]

スポーツジムみたいに片付け上手な人にお金払って指導してもらいたい…

[mobanama]

"掃除する場所を一点に絞る"

[cliphit]

“ 暗算解きながら、運動もして、自分の将来も考えてるみたいな””暗算を一気に解くのではなく、まずは足し算からやろう、みたいな”“ 脳に影響をあたえるモノを、自分でコントロールするわけですね！？”