腸内“真菌”と病との関係が明らかに、肥満や治療とも、進む研究

炎症性腸疾患の患者は、腸内にカンジダ・アルビカンスという真菌（画像）が多い傾向があることがわかっている。科学者らは近年、腸のマイクロバイオーム（微生物叢）の真菌が健康に及ぼす影響について、詳しい調査を始めている。（COLORIZED SCANNING ELECTRON MICROSCOPE IMAGE BY MARTIN OEGGERLI / UNIVERSITY HOSPITAL BASEL, SWISS NANOSCIENCE INSTITUTE, BASEL） マイクロバイオームは近年、過敏性腸症候群から神経障害に至るまで、さまざまな病気との関連を示す数多くの研究によって、大きな注目を集めている。マイクロバイオームは微生物叢（そう）ともいい、皮膚、腸、呼吸器、泌尿生殖路などに共生する微生物のまとまりのことだ。 腸内のマイクロバイオームをつくる多様な微生物の中でも、とりわけ高い関心が寄

[serio]

腸内環境を整えるには食物繊維が重要。サラダや海藻類を一品でも食事に加えるだけで全然違う。サラダが苦手な人は、美味しいドレッシングを見つけよう。私は「ニップン アマニ油入り ドレッシング ごま」が好き。

[BoiledEgg]

腸、医療の最後のフロンティアという感じの扱いを受けつつある

[hanaharu_maru]

腸が、うつ病にも関係してるともいうし、どんどん研究が進むといいなと思う。

[Anonymous2000]

ヒトという生き物の本質は「腸」だと信じている宗派（脳も感覚も食物摂取のため）なので、この分野の研究が進んでほしい。

[caligo]

胃腸が弱くて5年位前から整腸剤とヤクルト摂り始めたら連動して酷いあごニキビも滅多にできなくなったからな…。胃腸の不調はてきめんに表に出る。

[jamg]

コアラだっけ…本来消化できないユーカリを分解できるように母が糞を食わせるやつ…なんかあの辺のことを思い出す

[MarvinParnroid]

さんざん研究して出た結論が「野菜食って、運動して、酒と砂糖と塩分控えろ」なの、敗北感を感じるなぁ…

[rarirurero11]

内輪ネタになってしまうが運動、瞑想、睡眠、野菜の人は最近見かけなくなったな。

[h5dhn9k]

脊椎動物は、まずは腸から発生するからなぁ……。(原腸)　基本が大事と考えると違和感は無いよね。

[blueboy]

先日のホッテントリ「アルツハイマー型認知症は腸内細菌を通じて伝染する」　https://x.gd/uZGTN　／　お手軽な対策は、糞便移植ではない。納豆だ。　→　アルツハイマー病と納豆　　 http://openblog.seesaa.net/article/501502105.html

[Hidemonster]

精神科に限らないが、病院食は美味しくないが食物繊維と乳酸菌をアホほど食わせてくるイメージなので納得やね。栄養だけでなく腸内環境にも良い。

[daij1n]

結局、健康の方法論は運動と野菜、睡眠と瞑想によるストレス緩和に落ち着くという。

[ipinkcat]

旦那はいつもお腹の調子が悪い。何を食べてもピーピーになるらしいので私の腸内細菌をおすそ分けしてあげたい。

[amd64x64]

断食や抗生剤の影響も詳しく調べてほしい。

[wuzuki]

ちょうどきょう、腸内フローラ検査キットをふるさと納税で注文したところなのでタイムリー。

[opnihc]

経験的なものでしかないけど自分も食物繊維と菌がめちゃくちゃ重要と思っている。野菜を食べるのはビタミンではなくて食物繊維摂って腸内細菌に餌をやるのが目的だと思っている

[Imamu]

「真菌（カビやキノコ、酵母など）のコミュニティーである「マイコバイオーム」」

[akymrk]

“マイクロバイオームは微生物叢（そう）ともいい、皮膚、腸、呼吸器、泌尿生殖路などに共生する微生物のまとまり”

[Shinwiki]

ニンニク食いまくって全部殺菌するか納豆食いまくってぜんぶ納豆菌にしちまうかしたらいいの？

[srng]

胃腸が調子いいと気分良いよななんか

[greenbuddha138]

腸はドーナツの穴

[mventura]

野菜！運動！睡眠！ヤクルト飲んで寝よう。（瞑想も入ってたっけ）

[me69bo32]

潰瘍性大腸炎かつ躁うつ病の私は腸内細菌叢が最悪ってことかしら。

[ranobe]

ちょう絡みで。酪酸は昔からあるので、高価なサプリメントや医薬品を買うよりもまともな選択肢はいくつもあります。　https://bit.ly/3TmpZUw パンラクミンプラスの製造中止でワイピンチ https://bit.ly/3t6xe5S 納豆菌入りがねえ！

[corux]

脳腸相関も数年前は疑似科学扱いされてた気がする…かなりキツイ言葉で否定していた人もいた。エビデンスが集まるまでどうしても時間がかかるんだよなあ…せめてキツイ言葉はやめて欲しい、どっちでも幸せにならない

[hitorivo]

"健康的なマイコバイオームとマイクロバイオームを保つ最善の方法は、食物繊維の多い野菜や果物をたくさん取ること、運動をすること、ストレスを管理することだと、専門家は口をそろえる。"我々にできることはこれだ

[BigHopeClasic]

腸脳相関についてはエビデンスが集まってきているけど、ここが認められると人類だいぶ幸福度が増すと思うなあ

[o_mega]

HPVと子宮頸がんの関連発見を思えば、腸なり常在菌と人との研究は今後色々と明らかになりそうよね

[junk6]

麹とか生で食べないほうがいいね

[pixmap]

ついででいいので、うんこを漏らさないための研究もお願いしたい。

[murlock]

草食動物みたいに野菜でムキムキになれるようにしてほしい

[Dai44]

ふつうの腸内細菌検査では腸内真菌の検査はできないはずなので現時点で一般人がどうしたらいいかはわからぬが楽しみ

[magnitude99]

コロナ・スリラー劇場上演中、子供TV・町内会新聞・害毒メディアは、感染予防を喧伝するだけで、腸が免疫機能で重要な機能を果たしているとは一言も触れなかった。今も尚、残念だが日本人は自堕落で不勉強のままだ。

[kalmalogy]

俺のための研究だ。たのむ……

[Vr3EUJZd]

真菌シャンプーはおすすめ