繊維質で食べごたえバツグン！パイナップル芯の新しい楽しみ方 #食べごたえ - ツレヅレ食ナルモノ

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 この量でなんと20円分のパイナップル。芯を使ったソテーです。 近所のスーパーで販売されているフィリピン産プレミアムパイナップルの、芯だけ。1本10円。この日は5本入りで50円でした。 とても甘くて美味しいパイナップルなので、芯も甘さが十分にあります。ただ固くて食べにくいだけ。 普段はそのままFPで粉砕してスムージーにしたり、輪切りにしてそのまま食べたりしますが、この日はソテーしたかったので、細いスティック状にカット。 ココナッツオイルを熱したフライパンで少し焦げ目がつくまで焼いたら砂糖も塩も加えずに出来上がり。 シナモンで少々メイクアップしたら、完成です。ビジュアル的にもこれなら芯っぽくないかな。 じっくり加熱されて甘みも増した芯は、かなり繊維質だけど、ほどよく柔らかくなって、食べやすい。それでも、しっかり噛まないと飲み込みにくいので、顎の体

[mamu-petit]

パイナップルの芯だけ売ってるなんて見たことなくて、かなり衝撃です (^▽^)　そしてソテーするなんて、私だったらぜったい思いつかない！　捨てて当然と思っている部分がオシャレメニューに大変身、感激レベルです♡

[tomatonojikan]

芯だけで売っているんですね。芯の部分に、何か忘れたけど凄い栄養素がたくさん含まれていると聞いたことがあります✨

[darucoro9216kun]

え？そんなの買ったことないです。それに芯を細くカットしてシナモンと合わせるなんてねぇー。そう言えばパインジュースとコーヒーを混ぜる飲み物有りましたけど、名前忘れました。

[arashi_golf]

いつもありがとうございます。パイナップル好きなので気になります。お値段がとてもいいですね。

[popeye2022]

拝読＆応援しました(^^♪

[ma2no_z32]

パイナップルをこんな風に調理できたとは！ 初めて知りました。美味しそうですね。

[Kajirin1]

パイナップルの芯が売ってるなんて初めて知りました。もうすごい料理にグレードアップしてます😍

[gyu-chan]

主人の目のために😂ほぼ毎日パイナップルを切っているのですが、この発想はなかったですー！！美味しそう♡

[kirakunist]

へーー、パイナップルの芯て食べられるんですねー😲ビジュアルもいいし、繊維たっぷりでいいですね。

[artfoods]

黄色い給食タクアンもこうすると料理らしくなりますね…あっ、違うの？シツレーしました🤣　酢豚の相棒ならこれでいいんじゃないかって思えますね。アリ派とナシ派で賛否両論ですが、ボクは絶対欲しい派です🐸🖖

[sanintanoshii]

やってみます。

[tohost32503]

パイナップルの芯はいつもそのままかじってました。甘くておいしいし、顎の良い運動になる(笑)。それにしても芯だけで売っているとは！こういうのを捨てずに売っちゃうお店、ステキです。売ってたら買っちゃいそう😋