驚きの美味しさ！パイナップル芯で作るプロテイン蒸しパン#10円パイナップル - ツレヅレ食ナルモノ

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 10円パイナップル芯は蒸しパンにもなっちゃう。美味しくお安くプロテイン補給。 ot-icecream.hatenablog.com 【材料】 パイナップルの芯 1本(約80g) ホエイプロテイン 20g 糀甘酒 30g 卵 1個 いつものプロテイン蒸しパンとほとんど同じです。 ガーっと混ぜてレンチン3分。今回はやわらかい質感にしたかったので、完全に固まらないうちにラップでホールド。あら熱をとります。 コロンと可愛く成型出来たら、シナモンでメイクアップして、出来上がり。レンジオムレツと同じ要領です。 あら、やっぱり。これは、オムレツだ。 だけど食べるとやっぱり蒸しパン。普段はもっと固めに作るのでパサパサっとしますが、今回はフワッと仕上がりました。10円芯活躍してるっ。 ot-icecream.hatenablog.com AUSホエイプロテイン

[Kajirin1]

10円パイナップルの芯にもびっくりですが、プロテイン蒸しパンにももうびっくらぽんです😆ヘルシーが過ぎます😁

[popeye2022]

拝読＆応援しました(^^♪

[ma2no_z32]

まるで魔法のようですね。

[darucoro9216kun]

またまた芯が登場ですね。タイガージェット芯ですね！蒸しパンをつくるなんて、これもまたすごい発想ですね！

[kirakunist]

パイナップルの味と香りが漂ってくる蒸しパンですね😄10円芯って、かわいらしいネーミングですね。

[y0a6t5er]

このアイディアはすごいですね

[Madenokouji358]

おはようございます。「コロンと可愛く成型出来たら、シナモンでメイクアップして、出来上がり」簡単そうに書かれていますが、多分私にはマネできないと思います。横浜でも本当に一度食べさせて頂きたいです😋

[artfoods]

今10円で買えるものってコドモ向け駄菓子やボルトナットなど工業製品のバラ売りくらいかな。でもこうして食べ物としての付加価値を高めようとすることって、とても大切なんですよね…心から尊敬します🐸✨

[urimasaru]

シナモンでメイクアップ(●´ω｀●)✨✨　相変わらず、シャレオツな……(*´ω｀*)✨✨

[sanintanoshii]

パイナップルの芯すてられませんね。

[tohost32503]

パイナップルの芯は顎のトレーニングと思って必ず食べていますが😁けっこう疲れるんですよね～😆私もやってみたいと思いますが、でもうちのやっすいフープロだときつそうだな。パイセン、恐るべしです😍