〆の出汁でスイーツ欲を封印 - ツレヅレ食ナルモノ

お酒の〆に出汁を飲む。 この方法で1ヶ月間、飲んだ後のスイーツ欲抑え込みに成功しました。 昆布・鰹節・椎茸の三大うまみ成分で抽出した出汁に、塩麹を少量加えただけのもの。これをお酒の最後に飲むと強烈な旨み成分によって、完全に脳が満たされます。 味だけではなく、グルタミン酸やイノシン酸はアルコールを分解するのにも役立つから、お酒も翌日に残りにくくなる。 そんなこと言われても出汁をとるのが面倒、と私も思っていましたが、以前にも登場したHARIOのだしポットのおかげで、毎日全くストレスなく出汁生活が出来てます。 ot-icecream.hatenablog.com 昆布を前日の夜にだしポットに浸しておいて、飲む前に鰹節を入れてレンジで8分。これだけです。 乾燥椎茸は定期的に冷蔵庫で戻しているので、これを昆布と鰹節の出汁に加えます。 ot-icecream.hatenablog.com 濃い出汁が出

[G-SELF]

普通に食事と一緒に飲みたいなぁ。あるいは、仕事の途中で疲れたときに飲むのも良さそうです。でも、私はスイーツは辞めれないなぁ…。。

[kohanakotaro]

〆って汁物を欲しますよね✨スイーツは想像できないなぁ🤔でもスイーツ欲を押さえられて良かったですね🎵

[urimasaru]

食材も良いのでしょうが、気持ちというか、うまく欲を抑えるマインドに持って行けるのが、スゴイと思いました(●´ω｀●)✨✨✨

[darucoro9216kun]

汁ものが有るとほっとしますよね。お店で食事する時は必ずスープを頼みます（笑）

[tomatonojikan]

タイミングを考えて出汁でスイーツ欲を抑えるんですね。やってみます👍

[pandamama-ikuji]

とっても美味しそうな出汁ですが、これでスイーツ欲を封印できるなんて凄い！パンもスイーツも辞められそうにありませんが参考になります😊

[lepommier8161014]

出汁でスイーツ欲封印ってすごい！あと出汁生活をしたひよ夫婦からのご注意なのですが、出汁・干し椎茸で尿酸値が高まり、お酒をよく飲む主人は痛風一歩手前。出汁は美味しいけれど飲み過ぎにご注意かもしれないです

[kirakunist]

美味しい出汁って、それだけで大満足ですね😄　私の場合は、鯵のたたき丼にかけたくなっちゃいますが😆

[Lunakko]

出汁でスイーツ欲を抑えられるのですか？！すごいですね！！パンも？！出汁が美味しそうです(^_^)

[mr_redwing_children]

出汁でスイーツ欲を抑えるってすごいですね😲それなりな物なら分かりますが、出汁で置き換えられたら相当ヘルシーですね💪ちょこちょこと食べる物が増えつつあったので今一度引き締めなくては💨

[A-hanoi]

すごすぎる…！パンも辞められたことだけでも尊敬なのにスイーツもトライされてるのですね。私はパンもスイーツも完全に辞めることはできなそうです😅

[elevator-technician]

出汁の旨味ってすごいですね。甘いもの欲求にも勝てるのか。シンプルに美味しそうなので、じっくり日の終わりに味わいたいです。

[apple8383]

出汁で欲を封印ってカッコいいです✨私はパンを断つのができないので、出汁療法試してみたいです❣️

[mkonohazuku]

出し汁すっごくお美味しそう🎵味付けは塩麹で更に身体に優しく作られているのですね。＞1ヶ月間、飲んだ後のスイーツ欲抑え込み　凄いです！

[santa-baking]

出汁というのは、風味だけでなく、効用の部分でも特筆するところがあるのですね。勉強になります。ヽ(^o^)丿

[hotaru_spitz]

〆の出汁良いですね✨ これなら〆のラーメンも抑えられるかもしれません😂 久しぶりに出汁を取ってみようと思いました✌️

[rtaroyma]

食事の前や、小腹が空いた時に味噌汁を飲んでます。他に食べたかった物よりずっとおいしくて満足。飲んでよかったと毎回思います。