希死念慮と向き合う | 社会不安障害と向き合う

今年の三月以降、ブログ更新が鈍ったとき、多数の方々から「お元気ですか。更新楽しみにしています」と、応援のメッセージをいただき、元気づけられました。ありがとうございました。 やたらと仕事が忙しかったこともある。しかし、長く更新できなかったのは鬱状態に陥っていたことが大きい。 手厚い認知行動療法を受けてきたオマエが何だって今更そんなことになるんだよ？ と言われたら、「私が至りませんでいた」と咄嗟に謝りたくなる気持ちが生じるが、今回の記事は、そのような状態に陥るのは自己責任ではないことを明らかにする主旨で書いているので、絶対に謝らない。 実のところ、鬱っぽくなる回路は、あれこれの治療を受けて回復を果たした私の頭の中に今でも存在している。その回路は社会不安障害からの回復後も度々発動する。そのことから、その鬱回路が今でも確かにあるということが分かる。けれども、認知行動療法を身に付けてからの私にとって

[wa_kanou]

ものすごく共感できる部分もあり、自分とはかけ離れている部分もあり…でもこれを読んで、心の一部が救われたような気がする。他人の経験・思考なのに、そんな気持ちになれるのが不思議だ。

[azucho]

言語化されにくい事柄、でもとても大切なことだと思う、渦中の人とその周囲の人にとって。一般的にも共有化されていくといいな。

[lost_and_found]

よい

[ht_s]

“ＳＡＤ”

[rose_anonym]

大切なこと

[fuyu77]

"最初にパドラさんが「京都に行きました」と言ったときの「京都」と、最後にパドラさんが「京都に行きたい」と言ったときの「京都」は異なる京都になっていた"

[hoshifuru-mabataki]

すごくわかる。同じ声が聞こえる。

[tamasumi]

私がずっとかかえていたモヤモヤが言語化されていて、これだ！と思いました。

[kamanobe]

希死念慮と向き合う | 社会不安障害と向き合う

[iasna]

“「実行には移さない。決して実行しないという自信もある。それなのに、なんとかして消えてしまいたいという感覚が、実際に自己をすっかり支配している」”←これすごい共感する。

[JSK]

＞穴の底にいる者に向かって、地上から穴を覗き込んで諭そうとするのは簡単だ　＞パドラさんは地上から穴の底まで降りてきて　＞自分の妹が死の近くにいたときのことを語ることで、精神上にある特殊な場を私と共有

[Imamu]

「査読結果が来ない」「いまどきオンライン投稿システムがなくって、メール添付とか言っていた時点で」

[contractio]

ものすごく重い足枷を付けてるみたいだ。

[filinion]

自分は、そこまで「自分を罵る自分」が明確でないなあ…。「とにかく逃げ出したい」「自分の占めている場所を、もっとちゃんとやれる他の誰かに明け渡して、もう皆が迷惑しないようにしたい」という気持ち…。

[elve]

穴の底でこたつ準備始めたところ

[bloominfeeling]

まだ読み切ってはいないけどまた後で読もうと思う。

[ppp128]

希死念慮と向き合う | 社会不安障害と向き合う

[kamezo]

多くの誤解と少しばかりの、しかし確固たる希望。

[snowstep]

“自殺を試みた人々は、そのぎりぎりの瞬間まで、家族や愛する人々のことを思っていたこと。それなのに死を選んだのは、「自分が生きていては、家族や愛する人達が幸せになれないから」だと言う。”

[diet55]

1ヶ月前に読みました。 QT @tabitora1013: 希死念慮と向き合う 希死念慮って、死にたいという願望が頭の中にあることだけど、それってどんなことなのかっていうのがちょっとわかる。 いつでも自分や身近な人に起こり得るか

[satooguchikaori]

希死念慮と向き合う

[peccu]

読み切った } 希死念慮と向き合う | 社会不安障害と向き合う

[oreocookiemonster]

死んだら迷惑、とよく人は言うけど本当に本人は自分が生きてたら迷惑だから死のうとその時は心から思ってるんだよね。共感する。

[paston]

わかる

[ikanosuke]

とても共感できる。穴から這い上がった者でも、穴の底でもがいている人に寄り添うことの難しさよ…

[daybeforeyesterday]

うーむ

[minamiyama1994]

うーん、これ僕では......

[kzhvsonic]

ネット越しの友人にずっとこれ抱えて生きてる人がいて、その「気持ち」みたいなのが私にはないので、どうやって対応すべきかよく悩む。実際にそれと向き合ってる人の言葉は参考になるね。人それぞれだとしても。

[yuchicco]

長いけれど一気に読んでしまった。