なぜ日本では"若い世代の自殺"が多いのか 人間にとって最大のストレスとは

ネガティブな気持ちにどう向き合うか 死を恐ろしいと感じる――年齢・性別問わず、人であれば当たり前のことです。これまで心理学では「ネガティブな気持ちにどう向き合うか」について考えられてきました。しかし近年では、21世紀に入って研究が進んでいる「ポジティブ心理学」が注目されています。 簡単に言うと、自分自身が持っている心の強みを発見して、前向きに幸福と人生の充実を目指すのが、ポジティブ心理学。この心理学の新しい領域が、「死への恐れ」と付き合う助けになってくれます。 死を強く感じ、恐ろしく思うのはどのようなときか。人がもっとも死を意識するのは、身近な人の死を経験したときであると調査の結果からわかっています。 人間の最大のストレスは、配偶者や親、子との死別です。親しい人の死に対峙したときに、自分自身の死を考える。存在への言い知れぬ不安に襲われます。その気持ちを「よい方向」に持っていくことが大切です

[riekoand]

昨日故郷の友人が亡くなったと聞いて落ち込んでいました。つながりと楽しみ。二つとも生きるには大切なことですね。ありがとうございます！

[sca_fukushi-entry]

#フクシ・エントリ “(長寿化で他者とつながり薄く、葬式など死と直面する機会減り)死を考える機会なく、人間関係が希薄な状況で備えないまま大きな恐れに襲われる。すると虚ろな自己のまま「自殺」を選んでしまう”