“ストレスがどこからやってくるか”を知っておけ。ホリエモンが考える「不安」への対処法｜新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。

「時は金なり」ということわざがあります。 「時間はお金と同じくらい貴重で大切である」という意味ですが、これに対し、堀江貴文さんは異を唱えています。 ぼくに言わせれば、こんなバカな考え方はない。 この言葉は、時間とお金を「同等に価値があるもの」だとしているからだ。 人間にとって、何より尊いのは「時間」である。 お金など比べものにならない。 ぼくが長野刑務所で入れられた独房には、時計がなかった。 いつから次の食事なのか、いつから作業がはじまるのか、外から呼びかけられないとわからない。これもまた、受刑者から「自分時間」を奪うための巧妙な仕掛けである。 こうなると、何やらとても「退屈」なのだが、かといって、自分で何かをする気にもなれないという中途半端な状態になる。 このとき確信したのが、「暇＝悪」ということだ。 暇を感じているとき、あなたは時間資産をドブに捨て続けているのに等しい。また、退屈な時間

[kudoku]

“意味があるのは、「短期的な目標」だけである。それを立てた秒後には行動を起こさざるを得なくなるような目標でなければ、そもそも意味がない”これ使えるな。ぼんやりした目標しか掲げない会社もあるし

[seal2501]

ほんとこれ。なんとかしたい　“感情の“反芻”によってぶり返した怒り・モヤモヤは、強化されていることが多い”

[htnmiki]

真面目に生きようとするとストレスたまるので適当に生きよう

[iyama0303]

とても同意したい。ただ、このやり方は他人と協調出来ないんだよな。人間みんな優先順位や主義に徹することが出来ないし、それを強要すると共同生活できない。結婚して子育てとか誰かと共同生活とか絶対出来ない。

[aaaa_a4]

でもホリエモンいっつもTwitterでイライラしてない？

[gyampy]

歳を重ねていくと、自分が経験した(と思いこんでる)ことに飽きていく。いつまでも毎日を飽きずに過ごせることは、ひとつの才能かもしれない。あと、やっぱ健康じゃないとこうは思えん。つまり、過労は悪。

[zilog80]

介護や保育などの、時間を生み出す仕事はホント金にならない。日本人は時間の価値を全く分かってない。

[mirai_ryodan]

いくら楽しくても休養と睡眠はとろう。あと、刑務所に時計がないのは読書や学習などの自己啓発の妨げで矯正の精神に反すると思う。

[dgen]

わかる。でもこの思考で他人に接すると角が立つのもわかる。現実的に考えすぎると人との関係が希薄になりやすい。もうちょっとバランスがほしいな。

[mangakoji]

「金で何でも買えるっ」て言ってた人を説得してほしいな。

[tm_universal]

“ストレスがどこからやってくるか”を知っておけ。ホリエモンが考える「不安」への対処法｜新R25

[ssuguru]

短期的目標のみ重視というのは一面において説得力あるけど、他方、多くの凡人は“慈善の心とか思いやりといった言葉や価値観”を理解できるし良いと考えるので文字通り受け止めれば凡人は参考にできない人かも

[securecat]

社会人になって以降、営業日は暇なんてないからストレスとも無縁で、こういう話題には共感力が低い。言ってる意味はわかるけど。そして非営業日はアホみたいに暇である。子どもいた時は毎日お祭りみたいだったが。

[yatmsu]

「多動」が苦手なんだよな俺。

[abeeei]

会社でやらされる目標設定が、苦痛でしかたないんだが、どこの会社に行っても必ずある。意味ないの分かっているので物凄いストレス。

[raebchen]

心が洗われた！

[mricopp]

いいこと言う

[ToTheEndOfTime]

“しかし、その9割以上は自分のやりたいことで埋め尽くされている。”

[hitode99]

色々と共感。あとこれかなり実感してる　”意味があるのは、「短期的な目標」だけである。それを立てた秒後には行動を起こさざるを得なくなるような目標でなければ、そもそも意味がない。 ”

[spritchang]

多忙も暇も同義で時間を退屈に過ごしている成長のない時間

[kinaco68]

ホリエモン見てると高級なロボってこんな感じなんだろうなと思う

[neogratche]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcTI3FUWT3GhzDUVSsnjfDlu2lTxvyE2dlUxbtsdW1wBRMpyDP9B

[ifttt]

お前

[H1RO]

"こういう目標には価値がある。あなたの行動にさらなるドライブをかけて、より「ハマる状態」をつくり出してくれるからだ。ポイントは、達成までの期限が短くて、かつ、達成の基準が明確であることである。"

[KIKUKO]

よくわかる。私の場合これやるには体力不足やから、まずはそこからやなって思った

[shimokiyo]

堀江氏はtwitterで子供みたいなキレ方してるけど、嫌なことがあったらすぐ外に出して発散することはストレスマネジメントの方法の一つではある。

[tadasukeneko]

浪人なのにゲーム中毒の子が「半年後のこと（受験）を考えてもしょうがない」と言ってゲームしてた

[drinkmee]

読む価値がない。むしろ有害。

[flirt774]

暇=悪は本当にそう。村上龍みたいな本質の突き方

[SaYa]

自分は仕事を人のためにやってるのだなぁと思った。計画するのは好きなんだけど、調整とか段取りはめんどくさいんだよなぁ。自分のためだけに仕事をするってむずかしい

[petitcru]

連休は本読んだりゲームするので忙しい

[daishi_n]

「貧すれば鈍す」で貧しいとストレス源がわからなくなるんだよね。

[shun_libra]

要するに自分本位で自己中に生きればストレスフリーってこと？そんなの当たり前でしょ。協調性以前に、そもそも他者への興味が希薄っぽい所が、まさにホリエモンというか。もう一生一人で遊んでろよって思う。

[mujou03]

納得感あることを言ってると思う

[natu3kan]

お金がないから時間がないのに、忙しい仕事をしても一時間に1000円前後しか貰えず、お前が無能だから社会的価値がないと言われ、貧しくて時間が無く、よりよくする方法を考える暇すらない場合も。貧乏暇無し。

[mrpotas]

丁寧に時間を奪ってくる人とは距離を取りたい。スイッチングコスト込みだと膨大な時間が浪費させられる。

[ducky19999]

他人から与えられた概念に対して無自覚に従ってるとしんどくなる。目標や努力が万人にとって良いものという根拠なんかない。

[nanako-robi]

確かに。嫌な人間関係にある職場にいた頃は過去の怒りやもやもやにすぐ囚われて違うことをしていても楽しめなかった。無駄で嫌な反芻に時間を奪われている感が強かった。時間を大切にしたい。

[out5963]

目の前の具体的な事に集中するのは､瞑想の基本なので､この考え方はよくわかる｡

[ll1a9o3ll]

“「過去」については、なるべくその場で感情の整理をつけることだ”Twitterでも野菜食べましょうとか朝寝坊って言われてガチギレしてて面白いけどそういうことかぁ／こうやってブクマしてる私も心がさまよってるな