“ストレスがどこからやってくるか”を知っておけ。ホリエモンが考える「不安」への対処法｜新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
「時は金なり」ということわざがあります。 「時間はお金と同じくらい貴重で大切である」という意味ですが、これに対し、堀江貴文さんは異を唱えています。 ぼくに言わせれば、こんなバカな考え方はない。 この言葉は、時間とお金を「同等に価値があるもの」だとしているからだ。 人間にとって、何より尊いのは「時間」である。 お金など比べものにならない。 ぼくが長野刑務所で入れられた独房には、時計がなかった。 いつから次の食事なのか、いつから作業がはじまるのか、外から呼びかけられないとわからない。これもまた、受刑者から「自分時間」を奪うための巧妙な仕掛けである。 こうなると、何やらとても「退屈」なのだが、かといって、自分で何かをする気にもなれないという中途半端な状態になる。 このとき確信したのが、「暇＝悪」ということだ。 暇を感じているとき、あなたは時間資産をドブに捨て続けているのに等しい。また、退屈な時間
厳しい･孤独…10年やって分かった専業トレーダーのデメリット8つ - トレトラ～トレードしながらトラベルしよう
「専業トレーダーって何がデメリットになるのかな？」と疑問に思っている方へ。 実際に専業トレーダーを約10年やってみて、感じたデメリットをすべてお伝えします！！ 専業トレーダーのデメリット 収益が安定しない お金を借りられない とことん孤独 スランプ時のストレスが半端ない 精神状態が直にパフォーマンスに影響 種銭が減ると考えるとケチになる 仕事内容を説明するのが面倒くさい 相場が動かないと何もできない 専業トレーダーは厳しい まとめ FXでよく読まれている記事 専業トレーダーのデメリット トレードをやる人にとって、「専業トレーダー」というのは憧れでしょう！！ 一般的には、以下のようなイメージがあると思います。 ・好きな時間に相場を見れる ・どこでも働くことができる ・たくさんお金を稼いでいる 僕もこれらに強く心をひきつけられ、実際に専業トレーダーになりました。 いま好きなときに海外で生活をで
男性育休は、妻を笑顔にすることから始まる。産後の妻にインタビューしてみたよ。｜まだ仮想通貨持ってないの？
イケダ：どうですか。一ヶ月半くらい立ちますが。 ミキ：もう一ヶ月半？ イケダ：そうでしょ。今回の産後はどうでしょう。 ミキ：あっという間でしたね。一瞬でしたね。 イケダ：そうですか。 ミキ：育休は取った方がいいなと思いました。 イケダ：男性がということ？ ミキ：そうね。女性は取らざるをえないじゃない。 イケダ：だね。 ミキ：今ははっくんが苦手な料理をやってくれるしね。ご機嫌で料理をしてもらうことを諦めていたのに……。なんで 料理やってるの？ イケダ：いや、自分の好きなもの食べたいじゃん。 ミキ：ステーキとか？ イケダ：そうそう。 ミキ：二人目のときも料理をしてたけど、こどもがご飯を残してブチ切れたじゃない。まぁ今もあるけどね。 イケダ：そうだね。せっかく作ったの残されるのはイヤだよね。 ミキ：でも、だいぶご機嫌で料理してるよね。 イケダ：料理漫画で読んだことを試したいのがあるかな。いや、オ
ストレスで薄毛になる？おすすめの対処法とハゲ改善の方法まとめ
「最近ストレス溜まってる気がする…」「薄毛にも関係あるのかな？」とストレスと薄毛の関係について気になっていませんか？ 薄毛の原因については、ストレスも薄毛に関わっています。しかし、薄毛はストレスだけが原因ではない可能性もあるため、多面的な対策が必要です。 このページでは育毛アドバイザーとして過去に1000人以上の育毛のお手伝いをしてきた筆者が薄毛の原因やストレスを緩和する方法について、男性だけでなく、女性にも読んでいただけるように以下の流れで解説していきます。 ストレスはどのように薄毛に繋がる？すぐに取り入れられる！ストレス解消法薄毛の原因とメカニズム日頃からできる薄毛対策10選薄毛が気になる場合はクリニックへストレスがひどい場合は円形脱毛症になる可能性もこのページを読んでいただくことで、薄毛とストレスがどのように関わっているかわかり、薄毛を改善する方法までわかるので悩みの解消に一歩近づく
楽しさが半減しちゃう…！ 子育てに不要な5つのイライラ
子育てにはイライラがつきものですが、よくよく考えてみるとイライラの原因は子どもでなく自分の中にあることも。今回は、そのイライラが本当に必要なのかを検証しながら、怒らずにできる育児方法のあり方を探ってみました！ 状況をコントロールできずイライラ「手を洗いなさい！」と言ったのに、お菓子の袋を開けようとする子どもにイライラ……。「片付けなさい！」と言ったのに、おもちゃで遊び続ける子どもの姿にイライラ……。日常的にそんな経験をしているママは少なくないはず。 ただ、子どもの身になって考えてみると「毎日ママに言われたことばかりやってられないよ」という本音があるのも確か。状況をコントロールできずにイライラしてしまう気持ちはわかりますが、時にコントロールしなくちゃ、という思い込みを捨てることも大切。主張するということも大切な子どもの成長です。常に状況をコントロールしようとせず、お互いが歩み寄る姿勢をもつこ
いい人生にする、たった一つの冴えたやり方 - xevra's blog
瞑想についてはググれば山ほどやり方が出てくるのでそれ見て。ポイントは意識・思考を遠くへ追いやってダイレクトに自分の心を感じる事。心の本音を引き出し、対峙し、調和する事。理屈抜きにまずやってみたら？ / “Twitter / L_l…” http://t.co/GrTP2qIoTf — Xevra Lindich (@xev_ra) 2014, 7月 24 Twitter / xev_ra: 瞑想についてはググれば山ほどやり方が出てくるのでそれ見て。ポ ... 心の傷は放っておいちゃダメ 幸せになりたい、やる気が出ない、ストレスで死にそう、ネットにはそういう話が溢れているがこんなのはちゃんと対処すればすぐに解決できる問題なのだ。これらは全て心の問題。心が傷だらけで放置されているからこんな事態になる。 例えば刃物で怪我して血がドバドバ出てたら誰だって止血するだろう。しかし、心が怪我してズタズタ
人生を幸せにするたった2つの条件が判明！ - xevra's blog
歩けば歩く程人は幸せになれるというデータが出てる。1万歩以上良く歩く事、8時間以上寝ること、これが高ストレスの現代社会で人間らしく生きていく秘訣なのだ。／Gigazineは訳間違ってねーか？ / “「何時間眠ると幸せになれるのか？…” http://t.co/CHcln9GgLH — Xevra Lindich (@xev_ra) 2015, 7月 7 皆「幸せになりたい！」と思っているが、幸せになる方法はデータで示されている。 この調査によると 8時間以上寝る事 1万歩以上歩く事 これを満たす事が幸せの必要条件だ。 logmi.jp この記事にも 「Cook」「Move」「Sleep」が現代のビジネスパーソンの3大必須スキル という説明があるが、Googleが社員に求める事の3大要素にも運動と睡眠が上げられている。 人間はそもそも脳が発達した動物に過ぎない。哺乳類として進化した数千万年の
ジョブズも実践したビジネスの結果を向上させるマインドフルネスのやり方と私自身の実体験
0 0 425 0 あなたはマインドフルネスという言葉をお聞きになったことはあるでしょうか？ マインドフルネスとは、簡単に言うと「心が今、起きていることに 100 % 集中する」ことです。 仏教の教えに根ざしたもので、仏教では悟りを開くためにとても重要な概念となっています。 最近、いろんなメディアでもこのマインドフルネスという言葉を目にするようになりました。 マインドフルネスが注目されている背景には、その有効性を示す研究結果が次々と見つかっているということ、そして、そうした根拠を元に Google を始めとした多くの有名企業が研修に取り入れていることなどがあります。 この記事では、記憶力や免疫力、集中力の向上など様々なマインドフルネスの効果とやり方を紹介します。 私自身、ヨガを 15 年、瞑想を 10 年間やってきたことで、アスリートとビジネスマンとしてのパフォーマンスを向上することができ
旦那がうざい時まとめ「会話や態度、育児や食事、家事などに関して妻に嫌われるようです(´；ω；｀)」【ネットアンケート結果50件】。 - 大学院卒ニート、しやわせになりたい。
うざい旦那まとめ。 Googleとかで「旦那」と検索すると、「うざい」などの言葉がサジェストされるのが現代です。実際のところ、どれくらい「うざい」という意見があるのか、ネットアンケートを利用して、意見を募ってみました。 そのまとめです。 日常の会話や、育児や食事、家事などに関する意見が多かったのですが、特徴的だったのは、家事に関しては「やらない」のも「やる」のも、どっちも「うざい」って意見がありました。 地獄。 独身の私には、心臓の強さが求められるアンケート結果だったのですが、世の中の既婚者人々は、どういうことが「うざい」と思われちゃっているのか、参考にしてみてください。 うざい・会話など（8件）。 嫁、母親の前に、私は一人の人間だから！ストレスの原因は、紛れもなく旦那です。 事あるごとに、「お前は嫁だろ！」とか「母親のくせになんなんだ！」と私に文句を言う旦那。 家事を済ませて、気分転換に
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自分から縁を切るべき「10の人間関係」将来を語り合えない人はNG - ライブドアニュース