毎日の自炊をがんばるみなさんへ。「今日何食べよう？」に困ったら見てほしいアイデアまとめ #ソレドコ - ソレドコ

おうちにこもる日が増えて、「今日は何を食べよう？」と頭を悩ませている人も多いのではないでしょうか。慣れない自炊に奮闘したり、いつもよりメニュー数や作る量をたくさん考えたり……それが毎日になると少し疲れてしまいますよね。 今回は、そんな悩みを解決するのに役立ちそうな記事をまとめてみました。在宅勤務中の平日ごはんにピッタリの簡単レシピ、おこもり休日の時間を生かしておいしいものを作るレシピ、おうちの中で楽しめるちょっと贅沢な大人向けグルメのアイデア。 みなさんの「今日は何を食べよう？」に応えられる記事がきっとあります。 【簡単レシピ】平日は極力ラクをしたい！ 爆速！ 電子レンジでメイン料理 のせて焼けば完成！ ボリューム満点トースト あっという間に完成。プチ贅沢丼 フライパン1つで！ 15分以内レシピ 料理ビギナーでもできる「30分で一汁三菜」 筋トレも捗る冷凍食材の1週間レシピ 【手間暇レシピ

[sweetestsavage]

"毎日の自炊をがんばるみなさんへ"　五七五

[niaoz]

がんばらなくてもええんやで。3月下旬から臨時休業中だった近所のお気に入り飲食店がテイクアウトで再開したと聞いて、まさしく今日の昼過ぎピーク時間帯ずらして買ってきた。あのお店の味だった。

[hase0831]

助かるまとめ…！もうごはん考えるの疲れたよ…

[nenesan0102]

これを作るために買い物いかなきゃならんのやなー

[yykh]

まだ「毎日の自炊をがんばる」私ではないけど、これからがんばれるようにブクマ

[kyoutosuki]

みんな簡単なのに、すごくおいしそうです。挑戦してみよ♪

[nrtn]

在宅になって自炊増えた

[yama_bousi]

レンジで親子丼は今度やってみようかな。

[Barton]

ワイの本日の晩ご飯、半額鮨(340円)、半額焼き鯖(99円)、半額鶏もも肉(149円)、特価野菜サラダ(98円)。めちゃめちゃ贅沢した感ｗ　←もう既に作るのが贅沢だと思っている人

[nebos]

たべる

[ajisaiotoko]

買い物は西友のネットスーパーが超おすすめ。袋いっぱいくれるし。

[oyatsuda_3oclock]

もうご飯作りたくない。

[YukeSkywalker]

野菜と肉を炒めてご飯に載せればなんとかなるよ。

[aienstein]

15分以内で出来る瞬殺飯から、果物を使った台湾料理まで飽きないよう色々やってみてる。料理ってレシピの基礎部分に共通項が多いから、基礎をいくつか増やすとバリエーションが倍数以上増える。で、将来いい奴を残す

[waitingforspring]

これを機にレシピアプリを増やした。全然違う系統のものが見つかるのでお勧めです。

[takuyah2577]

わ

[t-oblate]

炊き込みご飯系統もたのむ

[pon00]

仕事中4時間位は夕飯何にするか考えてる（嘘ですよ嘘）

[takeshi1479]

あんまり考えないから3日に一度くらいインドカレーを作ってる。幸いスパイスだけはとても安く手に入る。

[healthyprog]

ここ最近自炊力がアップしているので参考に

[kaminashiko]

確かに卵黄載せ過ぎちゃう

[hoshinekodou]

基本的に「ご飯は作るけど、無理に頑張らない」スタンスなので色々と参考になりそう。後でゆっくりチェックしよ。

[ankoromocchi]

わ

[Harnoncourt]

まずそう／冷食だってええやん。一汁一菜でもええやん。がんばらなくてもええやん。

[taketake89]

助かる。

[ku-kai27]

おいしそう。全部はできないけどいくつか試す。

[fileo]

わ

[turanukimaru]

自炊だが頑張ってない人（毎日干物と肉野菜炒め）なので…ただ、引きこもってるなら子供以外は炭水化物は不要。高騰してるのが辛いが良い機会なので野菜中心の料理にシフトすべき。規格外野菜や水菜は高騰してない。

[girlicjam]

自炊ビギナーにはサラダが意外と台所ビチャビチャになるし野菜の種類たくさん買わないといけないしでハードルが高いと思うんで、葉物野菜の煮浸しがオススメ。水菜とか安くてさっと火を通しても食感が失われないし。

[dancel]

卵黄を乗っけてみたいなのやめてほしい、卵白の処理に困る

[mochiameya]

後でみよ

[tetsuya_m]

在宅の日は食事作りが息抜きになってるし全然困らない、むしろあれこれ作り過ぎて買い出しに行かなくてはならなくなる問題がある。でもこういうまとめを見るのは大好きなのでもっとやって！

[privates]

卵は基本みたいやね。

[out5963]

炒める煮る生で食べるで、 調味料を5.6種類そろえば 全然余裕だと思うんだけどなー

[laislanopira]

食材をそろえるところから始めないと……

[karaage]

メモ

[sucelie]

簡単な料理をするために普段使わない食材買わなきゃならんやん

[kagobon]

また作らないのにブクマしてしまった。

[tyhe]

自炊がんばる