「やけくそハンバーグ」がバズったので、さらに他のズボラな「やけくそレシピ」もご紹介します - メシ通 | ホットペッパーグルメ
「やけくそハンバーグ」に取材殺到 こんにちは、ちみをです。先日、私のつぶやいたこんなツイートが大いにバズりまして。 「なんか終わった」ってお気持ちの時には、パックの合い挽き肉に塩胡椒してそのまま両面強火で焼くだけの「やけくそハンバーグ」がオススメ。よくわかんないけど機嫌が良くなります。チーズ乗せるとなお良し pic.twitter.com/xYeP9bmfGH — ちみを（グルメアカウント） (@chimiwo) 2021年3月21日 沢山のリアクションと「実際に作りました」のご報告（これが嬉しい）、またTV番組やWEB等多数のメディア様から取材依頼を頂戴する事態に。 特に『ノンストップ！』（フジテレビ系列）でのバナナマン設楽さんとやけくそハンバーグの共演は胸が熱くなりました。 やはり、見た目やネーミングのワイルドさに加え、準備も手順もこれ以上ないズボラで簡便なところがご好評の理由かと思っ
おうちにこもる日が増えて、「今日は何を食べよう？」と頭を悩ませている人も多いのではないでしょうか。慣れない自炊に奮闘したり、いつもよりメニュー数や作る量をたくさん考えたり……それが毎日になると少し疲れてしまいますよね。 今回は、そんな悩みを解決するのに役立ちそうな記事をまとめてみました。在宅勤務中の平日ごはんにピッタリの簡単レシピ、おこもり休日の時間を生かしておいしいものを作るレシピ、おうちの中で楽しめるちょっと贅沢な大人向けグルメのアイデア。 みなさんの「今日は何を食べよう？」に応えられる記事がきっとあります。 【簡単レシピ】平日は極力ラクをしたい！ 爆速！ 電子レンジでメイン料理 のせて焼けば完成！ ボリューム満点トースト あっという間に完成。プチ贅沢丼 フライパン1つで！ 15分以内レシピ 料理ビギナーでもできる「30分で一汁三菜」 筋トレも捗る冷凍食材の1週間レシピ 【手間暇レシピ
煮魚をレンチンで作るのは合理的！10分以内で作れるメニューを自炊料理家・山口祐加さんに教わってきた - メシ通 | ホットペッパーグルメ
煮魚と言えば、「ザ・和食」という感じの王道な料理。きちんと鍋で作らなくてはいけなくて、けっこう難しいものという印象があります。 ところが、料理家の山口祐加さんによると、「実は切り身と電子レンジを使えば、簡単にできる料理なんですよ」とのこと。そんなに簡単ならぜひ、というわけで教えていただき、アレンジも交えながら実際に4品作ってみました。 ▼無理なくできる自炊の方法を発信されている、山口さんTwitterアカウントはこちら twitter.com ▲2022年3月末にオンラインで取材しました 電子レンジ調理で煮魚を作るときの前提 ──電子レンジ調理にはどんな器を使えば良いのでしょうか？ 山口祐加さん（以下敬称略）：耐熱性があれば普通のお皿でも、プラスチック容器でもかまいません。材料の切り身が折り曲がらずタレにつかっている状態にしたいので、多少大きくて深さがあるほうが良いですね。 2切れ同時に調
「コンビニ唐揚げ」も競合に 唐揚げ店の倒産急増、前年の7倍 「揚げたて」のメリット、割高感に勝てず 「原材料高」加わり淘汰加速 | 株式会社帝国データバンクのプレスリリース
「コンビニ唐揚げ」も競合に 唐揚げ店の倒産急増、前年の7倍 「揚げたて」のメリット、割高感に勝てず 「原材料高」加わり淘汰加速「唐揚げ店」倒産動向：全国企業倒産集計2023年11月報 ＜調査結果（要旨）＞ 「コンビニ唐揚げ」も競合に 唐揚げ店の倒産急増、前年の7倍 「揚げたて」のメリット、割高感に勝てず 「原材料高」加わり淘汰加速 集計期間：2023年11月30日まで 集計対象：負債1000万円以上法的整理による倒産 調査機関：株式会社帝国データバンク 唐揚げ専門店の倒産急増が鮮明となっている。持ち帰りを中心とした「唐揚げ店」の倒産は、2023年11月までに22件発生した。前年の7倍規模に達したほか、年間の倒産件数として初めて10件を超え、これまで最多だった21年（6件）を大幅に上回って過去最多を更新した。ただ、唐揚げ店の多くが1～2店舗を展開する小規模な事業者で、水面下の閉店などを含めれ
平気で｢スーパーの惣菜｣買う人の超残念な5盲点
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こんにちは、鮮魚魚武の三代目、料理家の魚屋三代目です。 難しいと思われがちな魚料理の基本「魚の煮付け」。でも、煮付けって、一番簡単な魚料理だと思います。ぶっちゃけ、焼き魚よりも作りやすい！ 以前は「銀ダラの煮付け」を紹介しましたが、 www.hotpepper.jp 今回は、フライパンで「カレイの煮付け」を作ります。 フライパンだと魚をターナーなどですくいやすく、簡単に盛り付けしやすいですよ。（大きなフライパンを使えば、切り身ではなくカレイの“姿煮”もできます） 魚屋三代目の「カレイの煮付け」 【材料】2人前 カレイの切り身 2切れ 長ねぎ お好みで（今回は1/2本程度） 白髪ねぎ、針しょうが お好みで （A） しょうゆ、みりん 各大さじ3 砂糖 大さじ2 酒（日本酒） 大さじ1 水 50ml 作り方 1. カレイの切り身の皮目に、十字の切り目を入れます。（飾り包丁を入れる、ともいいます）
｢子2人とゴミ屋敷に住む｣シングルマザーの孤独
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業務スーパーの若者店員『具がほとんどなかったってそりゃ69円で買える餃子なんてそんなもんス。向こうのスーパーで探した方がイイっすよ』とピュアすぎる接客をしていた
アメリカ・アマゾン @America_Amazon 妄想と空想とボツデザインの山を築き上げて13年。ボクシング歴12年。株式投資歴16年。人間歴40年。４匹のネコの下僕として生きるフリーランスデザイナー。人生という珍奇な人間劇場で演じられるスラップスティックな事象を日々綴っています。YouTubeもやってます→ youtu.be/XFsuZFl8af0 00m.in/8wvkY アメリカ・アマゾン @America_Amazon 激安業務スーパーでおっちゃんを相手に店員の若者が「具がほとんど無かったって、そりゃそ〜っスよ。69円で買える餃子なんてそんなもんス。絶対向こうのスーパーで探した方がイイっすよ」とピュアすぎる接客をかまし、店長がスライディング気味に「いかがなさいましたかお客様あぁ！」と滑り込んでた。 2022-10-18 21:08:06
お惣菜を買って帰る
くたびれて会社も早く切り上げて どうにもご飯を作る気力が無いのでスーパーに寄って帰る。 どうにもこうにも面倒なので袋に入ったサラダ野菜と お惣菜コーナーの揚げ物を盛大に買ってみる。 ボウナスでたし、このぐらいは良いのだと買って帰ってきた。 帰ってからダラダラしてたので、 さっきやっとこすっとこお風呂に入って、 今から（そう今はもう20時過ぎ）ご飯にするのだけれど 冷静に考えるとですね。もし今この時間に このお惣菜をお惣菜コーナーで買えば、もしかして半額になってたりして 今日はトンカツなどを奮発して買ってみたのだけれど この時間にご飯にすると、なんかもう実はこれって半額になってる感が否めなくて 早くご飯にすれば良かったと思うのだけれど 作るのが面倒くさいから買って帰ったわけだし まぁいいんだ、そうなんだ、面倒だったからなんだ、 きっとここから愛なんだ はじめることが愛なんだ と思っちゃうとこ
なかのひと的な2 @devergnodee2 煮魚、「任意の調味液と魚を一緒に90秒くらい（環境と魚の厚みによりけり、火が通って色が変わるくらいまで）レンチンして煮汁ごと冷凍保存、食べる時に解凍レンチン」がいちばん食感ふっくらで味が染み、調味料も少なくて済むことを知ってしまった。これまで鍋を見つめていた時間とは。 2023-09-09 20:26:20 なかのひと的な2 @devergnodee2 レンチン煮魚の注意点 ・皮がパツパツで破裂の予感がする魚は切れ目入れとく。 ・重ねないで一切ずつ並べて冷凍する。重ねると解凍時に皮がくっついて破れ残念な見た目に。 ・カレイなどゼラチン質の魚は解凍してから持ち上げるとバラバラに崩れて悲劇が起きる。凍ったまま器に移してから解凍する。 2023-09-09 21:03:21
つくりおき.jp | 手作りお惣菜の宅食サービス
TBS news23、産経新聞、 光文社STORY、講談社Withで紹介！ ※ロゴ無断転載・複製禁止 ※2024年4月更新
リンク 食生活提案型スーパーマーケット ヤオコー MARKETPLACE 食生活提案型スーパーマーケット ヤオコー MARKETPLACE 埼玉県を地盤とする食生活提案型スーパーマーケット。各店舗の情報、最新チラシ情報、おすすめレシピなどご紹介。 16 users 1685
「閉店間際のお惣菜コーナーで買ったポテトサラダ」をリメイクしてみた【お惣菜の森の狩人】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ
ポテサラの魅力は多様性にあり 私は所謂「居酒屋メニュー」が好きだ。 煮込み、ヤキトン、ハムカツ、冷やしトマト。きら星のごとく瞬くお手軽メニュー群が私をワクワクさせる。 同じメニューでも店によって味が違うのも楽しさの一つ、飲み歩いて比較するのも一興だが、これはスーパーのお惣菜も同様。 それぞれに個性があり、特にポテトサラダは店によって全然違うしバリエーションもあったりしてとても楽しい一品だ。 故にポテトサラダに割引シールが貼られていたら即ハントせざるを得ない。特に普段利用しないスーパーに立ち寄った際はマストと言えよう。 今日の獲物 というわけで閉店間際のスーパーのお惣菜コーナーでポテサラを入手しました。 ▼「お野菜を食べるポテトサラダ」、30%割引シールがはためく 出先で遠くのスーパーに行く機会があったのですかさず捕獲。「30%引き」and「10%増量」なので、実質「40%くらいお得」だ。ワ
先月、大好きな松下洸平さん目当てで見ていた「ZIP」 料理好きだという松下洸平さんが時短レシピに挑戦していました。 その中で紹介された「揚げないアジフライ」が気に入ってしまい、もう何度も作っています。 子供がいない我が家では、パン粉もマヨネーズも持て余し気味です。 賞味期限が危険信号のパン粉とマヨネーズを使い切れる！との思いで、最初は作っていたのですが、美味しくて、結局さらにパン粉とマヨネーズ買ってきました(笑) 目次 材料 下準備 焼く できあがり 材料 あじ（３枚におろしたもの）：３枚 マヨネーズ：適量 パン粉：適量 粉チーズ：適量 下準備 まずはあじの両面にマヨネーズをつけます。 けっこうたっぷりと。 そして、パン粉に粉チーズを混ぜたものを両面につけます。 焼く アルミホイールを敷いたグリルで焼きます。 片面３分ずつで合計で６分くらいでしょうか。 私の家のグリルは、オート機能がありま
あと2週間ちょっとでクリスマス！ ジンジャークッキーはヨーロッパではクリスマスツリーのオーナメントとして飾る習慣があります。 なのにクッキーが全員焼き上がっていません～ 世間ではもうとっくにツリーを飾る時期だというのに。 ということで、取り急ぎねこ森町のクリスマス用に少しだけアイシングしました。 それから、今回クッキーのレシピも記載しておきますので、よろしければご活用くださいませ＾＾ ジンジャークッキーを、ツリーに飾ろう。 先日記事にしました通り、クリスマスのジンジャークッキーには「魔除け」や「無病息災」などの意味合いがあります。 nanakama.hatenablog.com これを各家庭のツリーに飾り、クリスマスに食べるのは「悪しきものを寄せ付けないように」、「健康でいられますように」、といったような願いが込められているからです。 2020年はコロナをはじめ、自分も、自分の周りも、いろ
久しぶりの栗仕事。 茨城産の立派な栗を入手したので、「渋皮煮」を作りました。 渋皮煮はこのまま食べても非常においしいものなんですが 丸ごとパイに包んで焼いたものもまた絶品です。 パイと中のクリームを仕込んで、折って、寝かせて、焼いて…と、パイ作りはかなり手間がかかるものではありますが、 たまに作ると達成感がありますね(^^; 栗の渋皮煮を作る（続き） 前回は、鬼皮をむいて一度ゆで、水にさらしたところまでを記事にしていました。 nanakama.hatenablog.com 細かい作り方にニーズがあるかどうか分かりませんが、ざっと工程だけ。 ざっと読み飛ばしてもらって大丈夫です＾＾ で、その後の工程は 表面についた余分な渋皮を指でこすり、表面をキレイにする 水で洗い、1度ゆでこぼす（アク抜き） 砂糖を2回に分けて加え、シロップ煮にしていく 最後に塩を加えてそのまま1晩おき、再び1煮立ちさせて
いや もう... ホント タイトル通り なんです けどねー 〔理由その１〕 もらいもののほうれん草があった 〔理由その２〕 ルーが安かったので買った 〔理由その３〕 寒い まあね、 その他にも ・たまたま食材そろってた ・牛乳の賞味期限そろそろ とか イロイロ 小さな タイミングが 重なった わけなん ですけどねー ホント 平日朝は やめて！ まじ 忙しいわっ ( ﾟдﾟ)ｸﾜｯ （for me） まあ おかげさまで その夜は おいしい シチューを いただきました。 （おいしいのはわたくしの功績ではなくルーの功績ですｗ） ワイン なんか 沿えちゃって 映える 感じを やや 狙って みたんですが... 現実は... なんとも 映えません （笑） ちなみに 写真の アルパカの 赤ワインは 超ーお手軽価格 （500～600円程度）で 安定の おいしさの 輸入（チリ）ワインで お気に入りです (*
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そうめんプロのいる専門店かつお惣菜もガチなようで「素晴らしかった！」という感想が多かったです。行ったあと、再現するために試行錯誤しまくるところまで想像できる。
今週のお題「雛祭り」 いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 昨日無事に終えたひな祭り。 無事に…って言うけど、無事じゃ無いことあるんかい。 と言われそうですが、ありますとも！ 私が体調悪くなったら、誰がケーキを買いに行ってちらし寿司を作るんだ！ 旦那かな。 ケーキとちらし寿司買いに行ってもらおう。 でも私が元気いっぱいだったので、ちらし寿司の材料とケーキを買いに行きます。 早めに買っておければいいけどさ、刺身とケーキは当日よね。 今年、ケーキは予約していませんでした。 ネームプレート必要無いし。 当日買えるでしょ。 ひーちゃんに前日「ケーキか31のアイス、どっちがいい？」と聞くと。 「うーーーーん。うーーーーーん。アイスか…ケーキか…」 めっちゃ悩むやん。 なかなか答えが出ず、私も聞いたこと忘れてしまったぐらいで 「ケーキ。ひな祭
次男君の?☆今夜はハンバーグ
こんばんは♬今日は、すごいハードな１日でした。 長男君の自由研究の様子を見つつ、次男君の読書感想文を見つつ・・・・、なんで２人ともこんなギリギリなんだろうか(´艸｀＊)長男君は模造紙４枚に下書きするところまで終わりました。次男君も読書感想文終わったしね(*´▽｀*)。次男君は宿題全部終わりました！！！でも、大人になったらパティシエになりたい次男君がケーキの貯金箱を追加で作りたいと急遽言い出したのです♡ 長男君は今日AM１０時から３時間塾だったので、その間、次男君を連れて図書館に行きました。そのあと、ダイソーに買い出しに。 次男君の工作の貯金箱は、作りたい?も決まってるみたいです。 イチゴのムースに、モンブラン、チョコレートケーキに、イチゴのショートケーキ･･････だそうです。私は木・金・日は仕事だけど、毎日ケーキ１個ずつ作れればなんとかなりそう? ダイソーの後、ヤオコー（スーパー）で次男
ななし @ballk_ball @kartar308 FF外から失礼します 近くのスーパーで「対面」のラベル付きでお魚売ってます。 対面販売の意味です。 そちらのスーパーにも対面販売のお魚売り場とかありませんかね？そこのラベル間違えて貼ったのではと思いました。 2019-09-07 13:47:31
ダイエットアプリで体重と体脂肪の記録を！Vitantonioビタントニオのミキサーによるスムージー酵素生活31～36日目☆彡 - ☆彡40代主婦、変化とのゆるりとした戦い☆彡
こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! スムージー生活31～36日目の記録になります。前回1ヶ月目で、運動も取り入れながらで体重と体脂肪が思うように減りました。 今回は、リバウンドしないように気を付けてはいました。 スムージー生活31日目 春菊・バナナ・ベリー・ナッツ・アーモンドミルクのスムージーの栄養 スムージー生活32日目 アボカド・キウイ・アーモンドミルク・ローストアーモンド・クコの実のスムージーの栄養 スムージー生活33日目 カブ・カブの葉・アーモンドミルク・チアシード・ベリー・ハチミツのスムージーの栄養 スムージー生活34日目 パイナップル・バナナ・ニンジン・アーモンドミルク・ベリーのスムージーの栄養 スムージー生活35日目 みかん・パーナップル・バナナ・ニンジン・ベリー・ナッツのスムージーの栄養 スムージー生活36日目 大葉・パイナップル・バ
友人からまた自家製のさつまいもをいただきました。 このさつまいも１本で６００ｇありました。 皮をむいて、端っこを切り落として、正味５００ｇくらいでしょうか。 これで大好きなスイートポテトを作ることにします。 といっても、生クリームやバターなどをそのためにわざわざ買うのは嫌なので、家にあるもので作ることにします。 目次🍠 材料 さつまいもレンチン 混ぜる 焼く 材料 さつまいも 正味５００ｇ 牛乳 ３０ｃｃ マーガリン ３０ｇ 砂糖 大さじ５杯弱 卵黄 １個分 つや出し用 卵黄 １個分 水 小さじ１ さつまいもレンチン まずさつまいもの皮を剝いて、輪切りにします。 水にさらしてアクをぬきます。 茹でてもいいのですが、私は面倒なので電子レンジで９分加熱しました。 その後ポテトマッシャーで潰します。 本格的に作りたいなら、ここで裏ごしした方が絶対に美味しい。 でも面倒だから(笑) 混ぜる 潰し
【読売新聞】 福島県健康づくり推進課は、スーパーで販売する総菜の塩分量を客に周知しないで減らす「『無意識の減塩』環境づくり推進事業」をリオン・ドールコーポレーション（福島県会津若松市）と協力して実施した結果、効果が確認できたと発表し
スーパーフードと呼ばれるキヌアの栄養・効果とは？アンチエイジングやダイエット効果が期待できる☆彡 - 40代主婦、変化とのゆるりとした戦い☆彡
こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 今日はスーパーフードである【キヌア】についての記事になります。 スーパーフードはたくさんあるので、気になっているものを少しずつ食べているところです。 今回は、アボカドのサラダに混ぜて食べました。 キヌアとは キヌアの栄養素とは キヌアによる効果 さいごに 『スーパーフードの定義』 ●栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品であること。あるいは、ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品であること。 ●一般的な食品とサプリメントの中間にくるような存在で、料理の食材としての用途と健康食品としての用途をあわせもつ。 ≪引用≫一般社団法人日本スーパーフード協会HP www.superfoods.or.jp キヌアとは スーパーフードであるキヌアは『母なる穀物』と呼ばれNASAでも宇宙食に指定されているよ
エッグスンシングスの期間限定のパンケーキ。 6月に「クリームチーズのブリュレパンケーキ」を娘と食べに行ってから、 行けてない。 nekotokurasu.hatenablog.jp 7月の「カシスとオレンジのパンケーキ」と 9月の「モンブランクリームのパンケーキ」・「濃厚スイートポテトパンケーキ」。 食べに行きたかったけど、娘と都合が合わず、期間終了して残念な思いをした。 そして、11月は「コナティラミスパンケーキ」。 11月1日から30日までの期間限定。 娘と、11月3日に行ったら行列で、 バイトが控えていた娘は時間がなく、その日は断念した( ；∀；)。 今度、いつ行けるかな～なんて話しながら、海鮮丼を食べに行った(笑)。 11月17日、仕事が、ほぼ定時に終わり、早く帰宅した。 多忙な娘が在宅。 バイトも今日は入ってないと言うので、「行かない？」と誘ってみた(笑)。 「行く」即答(笑)。
ラムスペアリブを魯肉飯で煮込んでみた。 ラムスペアリブはBBQ用のものを使用。 ラム独特の風味と味わいが継ぎ足し魯肉飯の濃厚な旨味とマッチ。 一緒にチャーシューと味玉と豆腐も美味しく。 魯肉飯じゃなくてもいいですが、継ぎ足しでなにか1つ定番メニューがあると自炊って楽だなって毎回思います。魯肉飯もカレーやミートソースなど味変更でリメイクできるので飽きません。 魯肉飯 カテゴリーの記事一覧 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 ラムスペアリブ魯肉飯の簡単レシピ 材料 作り方 ダイエットポイント 作り置き・冷凍保存について ラムスペアリブ魯肉飯の実食レビュー ラムスペアリブ魯肉飯を作る前に 魯肉飯作り置き＋αメニューは便利 自炊ダイエットは
凍ったままサバ塩をフライパンでいきなり煮魚に。 サバの照り煮。惣菜屋時代にも人気定番メニューでお弁当にも美味しい甘辛い煮魚。冷凍のサバ塩、買ってきたばからいでカチカチ、凍ったまま煮てもいけるのでは？と思って作ってみたずぼら煮魚がこちら。 フライパン1つでぱぱっと作れる。凍ったまま火にかけ10分煮るだけ。 砂糖をエリスリトールに置き換えると砂糖分のカロリーはゼロに。 煮汁は継ぎ足しOK。旨味をどんどん継ぎ足せばエコで調味料代も安上がり。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 冷凍サバ塩を凍ったまま煮魚の簡単レシピ
Twitterでの応募懸賞で【美酢（ミチョ）】が当たりました☆彡 - 40代主婦、変化とのゆるりとした戦い☆彡
今週のお題「感謝したいこと」 こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 今週のお題は「感謝したいこと」です。 Twitterの応募懸賞で当たった【美酢（ミチョ）】 Twitterの文化に慣れてきたか？ さいごに Twitterの応募懸賞で当たった【美酢（ミチョ）】 ちょうど、昨日Twitterの応募懸賞が初めて当たり商品が届きました。 当たったのは【美酢（ミチョ）】の新商品であるストーレートタイプの『アップル＆カモミール』です。 こちらの商品を送って下さった CJ FOODS JAPAN株式会社様、ありがとうございました。感謝致します。 さっそく頂きました。 お酢の味がしっかりとして目が覚めます。リンゴ味がして、カモミールの味はかすかにする感じ。お酢の味とフルーツの味で爽やかでおいしいです。小学2年生も1本飲んでました。 カロリーは1本で90kcal、ビタ
綺麗なキラキラわさび。 料理にトッピングすると華やかになりますよ。 わさビーズ ビン入り｜田丸屋本店＜楽天店＞はこちら #料理 #自炊 #晩ごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #ずぼら飯 #手抜き飯 #通販 #お取り寄せ #野菜 #わさび #わさビーズ #トッピング #映える #インスタ
スーパーフードと呼ばれるデーツの栄養・効果とは。ナツメヤシの実で黒糖のような甘さが☆彡 - 40代主婦、変化とのゆるりとした戦い☆彡
こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 今日は、スーパーフードと言われる『デーツ』を買ってみたので、『デーツ』について書きたいと思います。 スーパーフードやデーツという言葉を見たり聞いたりしたりすることはあったのですが、具体的にどういうもので、どういった効果が期待できるのか知りませんでした。 最近、スムージーを飲むようになってから、デーツを使うようになりそれで初めて食べてみました。 もしかしたら、外食や、購入した食べ物の中に入っていて既に食べていたかも知れないですが。 デーツとは デーツの栄養素 デーツによる効果 さいごに デーツとは デーツとはいったい何者なのか気になりました。 デーツはナツメヤシの実で、中近東で食べられているようです。 見た目だけだと、大きい干しブドウみたいに見えますが。 食べてみると、黒糖みたいな甘さがあります。 美味しいです。 こ
簡単に店舗の味が楽しめる。 ペッパーとバターの風味がクセになりますよ。 ビーフ ペッパーライス｜いきなり！ステーキ＜楽天店＞はこちら #料理 #自炊 #晩ごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #ずぼら飯 #手抜き飯 #通販 #お取り寄せ #ご飯 #ペッパーライス #ビーフ #ピラフ #簡単調理 #レンジ
チャーシューを鰻丼のタレで焼く蒲焼き。 チャーシューは煮豚用の肉を柔らかく煮込んだ自家製。 鰻丼のタレで焼くと蒲焼き風に。 濃厚な甘辛い味がご飯やおつまみにもピッタリ。 鰻丼のタレは実は万能で何でも使えます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 鰻丼のたれdeチャーシュー蒲焼きの簡単レシピ 材料 作り方 ダイエットポイント 作り置き・冷凍保存について 鰻丼のたれdeチャーシュー蒲焼きの実食レビュー 最後に 自炊ダイエットは継続が命 【読者限定の特典付き】体重と食費を落とす自炊ダイエット本は読みましたか？ まずは無料ダウンロードからお気軽にどうぞ。 50Kg痩せた自炊ダイエットレシピ集の無料ダウンロードはこちら（PDFファイル） 鰻丼
一つ一つ手づくりの味。 黒大豆、ごま、マヨおかか…どれも体に良いですよ。 玄米おむすび 20個セット｜玄むす屋＜楽天店＞はこちら #料理 #自炊 #お弁当 #晩ごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #ずぼら飯 #手抜き飯 #通販 #お取り寄せ #玄米 #おにぎり #おむすび #マヨ #雑穀米
こんにちは。5歳男児のママ、青です。 イベントが大好きな息子。 ママ、あと何回寝たらハロウィン！？ これ、何度聞かれたことか・・・とっても楽しみにしていました！ お家で簡単！子供向けハロウィンゲーム【可愛い飾り付けも紹介】 お家で簡単！子供向けハロウィンゲーム【可愛い飾り付けも紹介】 ピンポン玉を使った飾り付け 100均のフェルトで壁面飾りを制作 3COINSのハロウィンアイテム 宝探し暗号ゲーム ハロウィンご飯 おまけ：よみうりランドのハロウィン ピンポン玉を使った飾り付け まずは、お部屋の飾り付けをします。 材料 LEDライト ピンポン玉 この2つだけです！！我が家は貰い物のLEDライトで制作しましたが、ライトもピンポン玉も100均に売っていますよ。 ということは200円で作れちゃいますね！作り方もとっても簡単です。 ボールに油性ペンで絵を描く 絵の裏側にカッターで切り込みを入れる L
今回は、私みたいに共働きの方にオススメ！！ ママの家事負担削減できる宅配惣菜弁当の紹介です。 それがコチラ↓ 内容3年で会員登録者数１万人突破！ 共働き世代に人気の情報WEBサイトで「味」に関する評価で第１位を獲得した安心の手作りおかずを販売しています。 旬の手作りおかずセット「健幸ディナー」累計販売１６０万食突破！ 国産原料を１００％使用していて、１ヶ月メニューが毎週変わり、個食パックになっていて 湯せんや流水解凍で自宅の器に盛付ける必要があり、手間と感じられるかもしれませんが、 それが、生活するうえで大事な食をおいしく、継続して続けてもらえれること間違いなし！！ 栄養バランスも考えられているので、献立を考えたりする手間も省けて、簡単に健康管理ができます。 メリット食材は国産１００％合成保存料・合成着色料 不使用１食（主菜１品 副菜２品）で平均400kcal以下、塩分3.5g以下商品1品
ルーいらず！たっぷり野菜のミドルカレー ～さっぱり味のカレーライス～ ※ルーいらず！たっぷり野菜のミドルカレーのポイント ・肉がとっても柔らかいです。 ・酸味の効いた爽やかな味です。 ・ルーいらずです。 いつものカレーも美味しいけれど、さっぱり味のカレーも食べたくなりませんか？ 暑い季節や胃が疲れた時、いつものカレーは少し重く感じますよね・・・ でもカレーってラクだから、できれば定期的に作りたい！！ そう思う方も多いと思います。 そこで、さっぱり味のミドルカレーを作ってみました。 ミドルカレーは、カレーライスとスープカレーの中間のとろみのカレーです。 とろみがあるのに、サラサラ食べれる カレーですよ。 ぜひ、作ってみてください(*'ω'*) 材料<4人分> 作り方 まとめ それでは作り方です↓ ●ルーいらず！たっぷり野菜のミドルカレー● 材料<4人分> ・ご飯 180～200ｇ(一人当たり
ご飯にも酒の肴にもピッタリ。 コリコリ食感とちょい辛ごま風味が美味しいですよ。 献上菜 山くらげ (茎レタス)｜八庵 - はちあん＜楽天店＞はこちら #料理 #自炊 #晩ごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #ずぼら飯 #手抜き飯 #通販 #お取り寄せ #惣菜 #山くらげ #茎レタス #ごま油 #ラー油 #ちょい辛
陳建一監修の本格チャーハン。 レタスの食感とずわい蟹の味わいが絶妙ですよ。 蟹チャーハン 20食セット｜イエノミ！＜楽天店＞はこちら #料理 #自炊 #晩ごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #ずぼら飯 #手抜き飯 #通販 #お取り寄せ #チャーハン #炒飯 #中華 #蟹 #かに #レンジ
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90秒で簡単に食感ふっくらで味も染み、調味料も少なくて済む煮魚のレシピがこちらです「これまで鍋を見つめていた時間とは」
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献上菜 山くらげ (茎レタス)｜八庵 - はちあん - ひーちゃんの簡単おうちごはん
蟹チャーハン 20食セット｜イエノミ！ - ひーちゃんの簡単おうちごはん
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