目からウロコの子育てレシピ7 よい睡眠時間をたっぷりとらせるには

アシタノレシピは「明日を楽しく！」をモットーに、日々の仕事やプライベートを楽しくするためのちょっとした工夫やコツ、考え方を紹介するブログメディアです。 こんにちは。「知的生活ネットワーク」のLyustyleです。隔週火曜日担当です。 さて，今回のレシピは子どもの睡眠についてです。 子どもにとって睡眠はとても大切なもの。それはよくわかってる。でも，うちの子は10時過ぎても寝ないんだよね～とおっしゃる方に関係のあるレシピです。 コンビニやスーパー，郊外型の大型書店などに深夜に行くと，子ども連れの家族がいて驚くことがあります。 こんな時間に子どもを連れてきて，何も不安はないのだろうかと心配になります。 睡眠時間がすくないことは，確実に子供の成長によってよくないことだというのは数々の報告で示されています。 睡眠時間がすくないと，子どもにとってどんな影響が？ 寝不足傾向の子どもは，自己肯定感が低いと

[tolkine9999h]

こんなもん、因果関係ないでしょ。どちらかと言うと、子供を早めに寝かしつけできない家庭環境そのものが原因では。

[beckle]

これから子供が大きくなるにつれて真面目に取り組まないといけない問題だなぁ。まずは親の夜更かしから改善せねば・・

[dr_kenta]

"目からウロコの子育てレシピ7　よい睡眠時間をたっぷりとらせるには" #読み物 #feedly これは大人でも子供でも当てはまりますねー。うちの子は夜更かしだっていってる人は、確かにこの悪い例の方があてはまるとこおおい