納豆＋オリーブオイルの絶大な便秘解消効果！ダイエット促進効果も - すだっちのコージーライフ(cozy life)

こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て頂き有難うございます(*´ω｀*) みなさんの食卓にはどれぐらいの頻度で納豆が並んでいますか？好みが大きく分かれる納豆。僕の友達も半数ほどは納豆が嫌いな気がします。 中には「食わず嫌い」の友人もいて、学生時代に「騙されたと思って食べてみて！」と言って食べさせたら、なんとそれ以降は納豆が好きになったという友人もいます(笑) 今日の内容は、単品でも体に良く美肌効果や便秘解消、血液をサラサラにしてくれる効果など、数えきれないほどの効果を持っている納豆に、最近はやりのオリーブオイルをかけて食べる効果についてお話しますね♪ オリーブオイル 次に、納豆のスーパー効果についてお話しますね♪ 納豆効果その①：血液をサラサラに！ 納豆効果その②：アンチエイジング効果 納豆効果その③：便秘解消 納豆効果その④：美肌効果 納豆効果その⑤

[karatte]

“賞味期限が近い納豆の方が発酵が進んでいて、効果がアップしていますので、購入直後の納豆よりも賞味期限間近の納豆を食べるとより効果的ですね”

[tonsukeusagi]

味も美味しそうですね。

[papiko8-l]

意外な組み合わせ(°_°)

[YamadaYoko]

キムチ納豆はよく食べますので、今度オリーブオイルも加えてみます！

[riecoro]

あ、私は納豆＋ごま油派です♡オリーブオイルより食べやすいです^^オリーブオイル、なかなか減らないのに大きいサイズを買っちゃうんですよねぇ。反省…。

[aime0703]

納豆とオリーブオイルやってみます。

[mongorianus]

オリーブとキムチは合うのですね！どちらも大好きなので是非食べてみます！

[bellbelona39]

手軽に食べれそうでいいですね♪(*^^*)

[masatygames]

オリーブオイルはいいですよね！

[fosanafo]

納豆好きです！オリーブオイルは合わせたことないですが、今度試してみます。

[mizuwariwde]

ワーファリンなど、血栓塞栓症の治療・予防薬を使っている人は注意ですね。

[marverickjp]

和の良いものと洋の良いものの出会いですね。

[terupianist]

字が大きくてわかる内容！

[deogolden]

今度納豆とオリーブオイルの組み合わせで食べてみたいと思います。

[kinjyo8835]

メンドクサイ＆ニオイのコンボですが納豆の磯辺巻き揚げが好きです。嫌いな人には地獄ですが(笑)

[tapazou]

毎朝納豆食べています。