【書評】たった12週間で天才脳を養う方法 サンジェイ・グプタ 文響社 - 京都のリーマンメモリーズ

今週のお題「日記の書き方」 日記は何度かチャレンジしましたが、なかなか続きません。（笑） 一番続いているのが、このブログたと思います。これが私の日記のようなものだと思っています。日記を続けることができる人は、それも1つの才能ですね。今回はだった12週間で天才脳を養う方法を教えてくれるというすんごい本を紹介します。（笑） 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【1.本書の紹介】 人間の脳は、わからないことが多いと言われていますが、わかってきていることも多くあります。 今、わかっていることを実行すると、自分が理想としている天才にはなれないかも知れませんが、天才と言われる人並みの事ができるレベルにはなれるようです。 天才脳になるためには、どんなことを心掛けると良いのでしょうか？ 天才脳になると、どんないい事が起こるのでしょうか？ 【2.本書のポイ

[shufuinvest]

脳を健康に保つことが、天才脳と繋がるのですね。とても興味深い本で手に取って読みたくなりました。

[myogab]

ほぼ仏教の実践。他者との情報共有は脳のリソース解放を可能にする。危機記憶の常駐はアクセル踏みっぱなしに等しい高負荷。

[g-onsen]

脳は健康に直結しますよね。この本を読んで実践すれば確実に寿命が長くなりそうです！

[ot_nail]

"孤独は脳を弱め、寿命も縮める"やっぱりコミュニティが大切なんですね。

[mikyo-ya]

社会的繋がりも脳には良かったんですね♪服も誰かが作ってるし自分で作れるよ！といっても布とか糸も誰かが作ってくれてるわけですし、人は一人では生きられないですね(*^ω^*)

[mixar]

私も、一人になりたいと望みながら、誰かと繋がりたくてブログを書いていますσ(^_^;)矛盾してますね💧ネット上の繋がりでも、脳に良い影響があるのであれば、SNSとかもいいのかもしれませんね(^^)♪

[harusakikai]

子供の頃から長続きしたことなかった日記が、ブログという形で長続きしているのは、「読まれたい」という「つながり」を知らずに求めていたのかもですね😲

[nonorikka]

社会的つながりが大切…脳って案外寂しがり屋さんなのですね🤭←なんて冗談はさておき。天才になれなくても、脳はずっと若々しくあってほしいです。

[arakannkoala]

孤独が好き‥と言える人って、社会的な孤独にはなっていないのかな‥。女性の方が長生きなのもお喋りなどで、社会的な繋がりを保っているからかな‥などと思いながら記事を読みました😊

[bob0524]

「たった」とありますが、三日坊主の私にとっては12週間は結構長くて、習慣を定着させるために十分な期間のような気がします。

[santa-baking]

天才脳を養う方法、信じればこそとも思いますけど、よいルーチンについては取り入れていきたいです。興味深いです。(*^。^*)

[mkonohazuku]

＞社会的つながりが大事　そうなのですね。元気な脳で過ごしたいと思いました。　良い本の紹介をありがとうごさいます😊

[kaze_no_katami]

この本が目指すものは、天才脳になって何をするかではなく、天才脳になる事自体が目的なのでしょうか？ それにしても凄まじいタイトルです🙄

[suburikuroinu]

人付き合い減ったと思ってましたが、ブログで増えましたね。

[reasongomainstream]

たしかにブログというのは、人とつながるうえで非常に役立つツールですよね٩( ๑╹ ꇴ╹)۶以前なら孤独なひとは、パチンコにでも行って孤独をまぎらわせるしか方法がありませんでした。ネットが状況を変えています

[a-wi]

日々氏神様にお詣りして感謝して掃除後友人宅に寄り道して一緒に茶飲み話で笑う。昭和のお年寄りの暮らしは結構いいのかもと思いました🙂

[conasaji]

他記事で同じく社会的つながりが認知症予防になると読みました。人間らしく生きるのは一生働くのが手っ取り早いと思ってます（笑）

[aka_koushi]

興味深いです。最近脳をどう健康に維持するかが気になっています。この書籍からは多くを学べると思います。ありがとうございます。

[tameyo]

孤独は寿命も縮めるのですか。人とのつながり、大切ですね

[happy-ok3]

こんにちは。＞「良い食事、定期的な運動、禁煙、アルコールの制限、その他の様々な生活習慣の変革」仰る通りです。毎日の生活が本当に大事ですね。有難うございます。

[sufuretan]

こんにちは、服池板さん。どれも納得する方法でした！　(#^.^#)。少食のわたしにはうれしい箇所もありました。楽観主義、だいすきです。すてきな記事をありがとうございます！　(#^.^#)。

[akirosso]

今の自分に足りないのは「運動」です。ボケないように日頃から鍛えておきたいです💦

[kami3saki]

キンさんギンさんを思い出してしまいました。ボケが進んでいたお二人ですがメディアに注目され騒がれるようになると脳がしっかりしてきたそうです。コミュニケーションの力でしょうか。