バターと黒こしょうで一気にコク旨化「サバ缶で石狩鍋風一人鍋」のレシピ【ヤスナリオ】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

こんにちは、高円寺メタルめしのヤスナリオです。 今回ご紹介するのは、冬のまかない鍋「サバ缶で石狩鍋風一人鍋」。鮭の代わりに、常備しているリーズナブルなサバ水煮缶で作るお手軽レシピです。鍋スープは水とみそ、サバ缶の汁だけでOK。出汁の効いたあら汁のような絶品スープになりますよ。 ヤスナリオの「サバ缶で石狩鍋風一人鍋」 材料：1人分 サバ水煮缶 1缶（150g程度） 水 200ml程度 みそ 大さじ1 お好みのカット野菜（白菜、もやし、にらなど）、しいたけ（石づきをとり食べやすく切る） 適量 バター 1かけ（10g） 粗びき黒こしょう 適量 ご飯、ピザ用チーズ 適量 作り方 1. 鍋に8分目くらいの量の水を入れ、中火で沸騰させる。みそを溶かし、サバ水煮缶の汁を加える。 水200mlに対してみそ大さじ1が目安です。お使いになる鍋の大きさで水の量は多少変わると思いますので、みそも調節してください。

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確実にうまいな、コレ。

[c_lindenbaum]

これサバの味噌煮缶でやったらさらに手間省けない？それはまた別物になる？

[hwalker]

鮭缶じゃない理由を教えてくれ。サバ缶人気でサバ缶を使って料理をすればウケがいいという理由以外で、鮭缶じゃない理由を教えてくれ。

[tokage3]

鯖缶じゃなくても味噌とバターと胡椒追加で何でも美味しくなりそう。/ 何やら舌が既知感を覚えると思ったら、もやし味噌ラーメンのバター乗せだ。美味くないわけがない。

[vlxst1224]

字面ですでにうまい。1回作ったらこればっかり食ってそうなメニュー。花金ディナー候補に入れておこう

[djkaz]

カルディのセールで買った鯖缶が大量にあるから、今が旬で安くなってる野菜と合わせて最強なレシピ。しかも味噌バター味ということは、締めはラーメンにしても絶対美味しいやつだ(｀･ω･´)

[brimley3]

やはりサバ缶は万能選手だよなぁ。

[adorable]

みそとバター？！ま、間違いないやつだ、これ。ごくり。

[muchonov]

サバ缶で見目麗しい料理を作るのってなかなかハードル高いけど、これはすこぶるいい感じ

[nagisano]

高円寺で石狩はゾワっとするワード

[dadadaisuke]

作った。

[atahara]

これはいいね！

[wkpn]

美味しそう。メモ用にブクマ

[kkobayashi]

確かに鮭缶でいいなw まあ鯖缶も美味そう

[u-li]

“8分目くらいの量の水を入れ、中火で沸騰させる。みそを溶かし、サバ水煮缶の汁を加える。 水200mlに対してみそ大さじ1が目安”

[pinossos]

これはいいな

[aykt]

これ作ろう。

[watashinooinari]

美味そう キャンプでやりましょう

[nfukky]

レシピ

[nami-hey75]

テレワーク日のお昼ごはんにしよっと

[sp9611]

美味しそう

[yazuka08]

美味そう。

[kamm]

バターや胡椒を入れる発想がなかった。うまそう

[ebo-c]

ステップ3なんでこんな黒く写ってんの

[cad-san]

タイトルが既に美味い…

[spark7]

鮭缶でやってみたい

[katsuto_n]

鯖缶消費に

[s185044z]

お、おいしそ〜〜〜！！！

[sadn]

見てるだけで分かる、美味い事が

[DashTakkun]

うまそう

[yuzuk45]

酒にも合うねええ

[strbrsh]

多くのかんたん一人飯は、アウトドアでイケる。

[Wafer]

石狩鍋なのだからサケでやろう（サバたくさん食べると気持ち悪くなる）

[ysync]

鮭じゃなくても石狩鍋でいいのか。て風なのか。まぁ鮭より鯖のが旨いしいいか。

[osyamannbe]

カロリーの暴力

[tekitou-manga]

良いお値段するサバ缶でも汁全部入れたりしたら生臭くなるとしか思えないので絶賛が不思議

[watatane]

鮭を使った正式な石狩鍋に黒胡椒いれてもいけるんじゃないか、これ。

[tantakatanZ]

え？天才ですか!?

[mochiameya]

サバかー