ITmedia Biz.ID：第17回 心に刻まれた不快な言葉を上書きする

ビジネスパーソンが常に向き合わなくてはいけない“ストレス”。ピースマインドのカウンセラーが、毎回関連した話題を分かりやすくお届けする。危険信号を見逃さず、常に心の健康を維持していこう。 なぜかチームでもめ事を起こしてしまうNさん Nさんは仕事のできるITエンジニアです。しかし、本人がいうところの「余計なひと言」「攻撃的な言動」で上司とうまくいかず、チームからも浮いた存在になりました。そのうちに仕事も単独でできるものしか任されなくなってしまいました。 「仕事について上司からとやかくいわれなくなったのは良い。でも、自分の性格が現状を招いているのだとしたら、性格を変えることで状況も変えられるのではないだろうか」。そう考えたNさんは、カウンセリングを受けてみることを決めました。 カウンセリングを受け始めたNさんは、あることに気付きました。ずっと前から、チームやグループのメンバーとして仕事をするとき

[kensetu]

毒親被害者の症状と立ち直り例

[webmarksjp]

lifehack

[okadaic]

だいじ

[ka-wara]

061013金14,

[Toshihiro0221]

仕事術

[damenews]

これはいい

[mikey]

ほむんくるす

[kaerusanu]

超自我崩しですな。

[John_Kawanishi]

問題は、自らにかけられた呪縛である無意識のうちに刻まれた「不快な言葉」がなんであるか自覚する事なのだが…。

[xondhi]

キルアを思い出した…。

[mowamowa]

どこのG.M.ワインバーグですか

[fieldragon]

心のブレーキもアクセルも、自分の判断で調節できるもの

[abe_hn]

ストレスを感じるような出来事に遭遇したら、「自分の無意識のブレーキに気付き、禁止令を書き換えるチャンスに出合えた」、そう思ってみませんか。自分の禁止令はなんだろ。

[yugui]

..., yes.

[ricebread]

考え方

[clapon]

私にも無意識に発しているメッセージがあるんだろうな。自分だけではわかりにくい。けれど、できるだけポジティブな言葉で言い換えて、自分でブレーキを掛けないようにしたい。

[Kumappus]

NLPだとまた違う解があるような

[walnut_h]

対策を

[z0rac]

無意識には否定形がないのでは？精神分析とカウンセリングの差異。

[suVene]

社会的であること。

[konaze]

人の成長。『心に刻まれているもの』が何かは自分一人でははっきり分からないけど、言葉を言い換えてみるのは重要だと思う。

[shozzy]

心に留めておこう。そして、自分が不遇だと思ったら思い出そう。／にしても、タイトルと内容がアンマッチ。

[walkinglint]

> こんな自分を変えるために、Nさんはまず、心に刻んだ言葉を認めたうえでその書き換えに挑戦しました。

[TakahashiMasaki]

"私の仕事に文句があるのですか？　私1人に任せられないほど信頼していないのなら、ご自分でやったらいかがです"こんなんでよくクビにならんかったの，この男（ぞっとした

[lepantoh]

あるある