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水泳のカロリー消費が大きいと言われるのは何故だろうか? - コーチは教えてくれないスポーツの上達方法
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水泳ってカロリー消費が多いって本当? そんな疑問にお答えしよう! こんにちは!ともまるです! 今回は... 水泳ってカロリー消費が多いって本当? そんな疑問にお答えしよう! こんにちは!ともまるです! 今回は水泳がカロリー消費が大きいと言われる理由についての記事を書いていきます。 一般的にダイエットをするには運動をしろと言われます。特に水泳がカロリー消費が大きいぞと言われますが皆さんはこの理由をご存知でしょうか? また、どうすれば更にカロリーを消費出来るのか知りたくはありませんか? この記事を最後まで読んでもらえれば、水泳のカロリー消費が高い理由とそれの効果的な高め方がわかると思います! 水泳のカロリー消費が大きい理由 水泳のカロリー消費の高め方 高い脈拍を維持する バタ足を多めにする まとめ 水泳のカロリー消費が大きい理由 さて本題です。 水泳のカロリー消費が大きい理由はズバリ、 ・不慣れであるから です。この一点につきます。 なんやねんそれ とツッコミを入れたくなると思いますが、これが1番大