ヘコみ回復力アップ！「ネガティブな感情の解消法まとめ」 ー怒り・イライラ解消法 : earth in us.

ヘコみ回復力アップ！「ネガティブな感情の解消法まとめ」 ー怒り・イライラ解消法 http://www.earthinus.com/2011/05/negative-signal.html

[natsusaka]

うう

[MagnesiumRibbon]

失恋して絶望しているときに「お前の感情は思い込みだ」とか言われたら殺しかねない

[guldeen]

感受性の高い人ほど、単なる中傷すらスルー出来ないものだ。ここら辺に関しては、乙武さんのツイッターを眺めてると、参考になるかも▼結局は『思い悩むだけ損』に尽きる、のだが。

[raitu]

全体的に良エントリ。心のサプリとしてとてもよくまとまっており、読みやすく、恒常性もある。いましんどい思いをしている人に読ませたい。

[mongrelP]

面白いけど基本的に「考えなおす」だよねこれ。考えなおし続けてドツボにはまっちゃう場合はどうすりゃいいんだろう？

[a2de]

仕事のストレスの9割は取引先が原因。取引先が顧客満足型奴隷主義な所なのでそれに付き合わされるのがしんどい。辞めるしかないのよな

[kasato0116]

あたまを整理するにはいいね

[yoshidaa]

「ネガティブになったら、ポジティブ思考でふっとばせ！」という話を良く聞くが、それをやってしまうと、大切なサインに気がつかないままに日々を過ごすこととなる。 　ポジティブ思考と、ポジティブ妄想(イリュージ

[kkbt2]

「恐怖というのは、「もっと準備が必要ですよ」というサイン」

[turirin123]

こころが健康になればいいけど

[hitoriyokozuna]

　「欲求不満になっているのは、「自分の行動を変えずして、結果が良くなること期待している」証拠だ。」

[maintenant478]

メモメモ。

[jironaka]

メモメモ。

[hugo4649]

ヘコみ回復力アップ！「ネガティブな感情の対処法まとめ」 いつまでも襲ってくるネガティブな感情… from: on Readability: http://www.readability.com/articles/iptjkyyt

[vismaxima]

イライラというのは自分でもどうしたらいいのか分からないという無意識からのメッセージ。欲求不満とは自分の行動を買えずして結果が良くなることを期待している証拠だ。

[hicosk1]

前向きに考えられるようになる

[aitanisan]

違うなあ。2chとかニコニコとかはてブとかで時々見る嫌韓系の記事とコメントを読んでると、ネガティブな感情を無駄遣いしてるように見える。要は悪口を言う事で感情をコントロールしようと“自分で洗脳”してる。

[design5]

認知性対処法

[teeky-hutosi_2010]

5がもろ、ぶち当たってますけど。ま、参考程度に頭にいれときます。

[shin10000]

「頭でわかることが第一のスタートです」で、既に啓発された件。

[Momo-nga]

ヘコみ回復力アップ！「ネガティブな感情の対処法まとめ」 : earth in us.

[kohsuke-shoegazer]

恐怖というのは、「もっと準備が必要ですよ」というサインです。

[Hayato]

自分の別インスタンスを生成できる人は強い。

[imai78]

@ikikkoの人に教えて貰った。良エントリ。

[asanrin]

「人間の感情に、ムダなものは一つもない。」

[kiki114]

　欲求不満になっているのは、「自分の行動を変えずして、結果が良くなること期待している」証拠だ。

[hisashicarimero]

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[shin9999blog]

ネガティブ感情の対処法まとめ

[Mabuo_H]

感情をコントロールできない人に★

[uk_maniax]

基本的には「自分自身に対する期待からくる反動」から発生するもので、勿論期待……というか自信は持たないといけないんだけど、そのあたりが過剰になっていないか冷静になって考えてみる必要もありそう。

[toriatamasc]

あとで読む

[milanista]

ポジティブになりたい

[kzhvsonic]

私は、誰にも言わない俺ルールを乱されるとめちゃ怒ることが多いんだよな。知らなきゃ守れないってのはその通りで。気を付けよう。

[ZeroFour]

自分を誰よりも許せるのは他ならぬ自分。｜ネガティブな心の揺れを看過しない、我慢を上乗せし過ぎない、向き合う。｜時にポジティブさが足を引っ張り、「毎日が退屈。同じことの繰り返し」と感じる引き金ともなる。

[outland_karasu]

ぽにょじさんへ捧ぐブクマ。

[s_shisui]

いい記事だった

[Shuns]

人間の感情に、ムダなものは一つもない。