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生活に関するginpeiのブックマーク (14)

  • ChecKEYⅡ | 美和ロック - 防犯・鍵(かぎ・カギ)のMIWA

    カギの閉め忘れ防止グッズ ChecKEYⅡ 空き巣被害の約4割がドアや窓のカギの閉め忘れが原因です。 ChecKEYⅡはカギ閉めを習慣づけるお手伝いをいたします。 ブラック・ホワイトに加え、すみっコぐらしシリーズが新登場。 公式オンラインショップ MIWA Directからも購入できるようになりました。すみっコぐらしシリーズはショップ限定販売です。 自宅のキーに取付可能かどうか、かんたんチェックで確認! カギを閉めると表示窓の色が変わって施錠を確認できます。 現在お使いのキーにChecKEYⅡを取り付けるだけ。 カギを操作すると表示窓の色が変わるので、視覚的にカギの開け閉めの状態をチェックできます。 キーをカギ穴に挿入します。 (少し押し込むようにして回す) キーを90度回して施錠・解錠操作をします。※ キーを抜くと表示窓の色が確定して施錠・解錠操作完了をお知らせ。 ※ご使用のカギの左右勝

    ginpei
    ginpei 2018/09/19
    右へ回したとき、左へ回したときに一部色が変わる鍵カバー。便利かも。鍵メーカーの美和製で、その自社製品に取り付け可能。
  • ASICS | アシックス - ランニング Running | アシックス - ASICS

    RUNNING LABとは? トップアスリートを対象に行われていた 「ランニング能力測定」を一般のランナーへ。 アシックスのスポーツ工学に関する知見と技術を生かし、 「あなたが目指す目標やゴール」をサポート。 ランナーの特長を科学的にとらえ、 ランニング能力向上のための方針を提案します。 ~ランニングラボのご予約に関して~ ランニングラボは、毎月10日、21:00~ 翌月分予約開始 ※ランニングラボ測定にはOneASICS会員登録が必要になります。 初めての方は予約ページをご確認ください。

    ASICS | アシックス - ランニング Running | アシックス - ASICS
    ginpei
    ginpei 2018/09/19
    長距離走にまつわる身体測定。東京と大阪、全計測で21,000円。結果はパワポ10ページ以上のPDF。推奨走行速度、フルマラソン予測、筋トレ等改善施策、足に合った靴とかも。
  • 素敵な服を買ったはずなのに「私が着るとダサくなる」原因が発覚した

    今日は結婚記念日イブイブで気になるお店にディナーしにいくので、楽しみすぎて早起きしてしまった私(@meme_hiragino)です。 ここのところしばらく、カルディの話ばかりしていましたが、私はずっとこのテーマについて書きたいと思ってたんですよ。 なぜ、そこそこの店でそこそこの値段がする「ステキ!」と思う服を購入したはずなのに、 「新品だ!わっほい!」という時期を過ぎると、 「あれ?この服やっぱりダサくね?(またはイタくね?)」となってしまい、 いざ、一張羅を着ていかなくてはならないような日に素敵に見える服が見当たらず、猛ダッシュでお店に走るのか……。 私はずっと悩んでいました。 きっと、私の腹の上のポニョが悪さをしてるに違いない! とか いや、私のフリソデーション(ニノウデ)のせいだ! とか もも肉でハムを作ったら美味しそうね! とか ……。 最終的には わかってないな。もうババァなんだ

    素敵な服を買ったはずなのに「私が着るとダサくなる」原因が発覚した
    ginpei
    ginpei 2017/03/25
    『好きな服と似合う服が違う』 なるほど。後半にその似合う服を選ぶためのオンラインサービスや書籍の紹介。
  • 朝ごはんに野菜をたっぷり、時短サラダ朝食の下ごしらえと保存のコツ - 北欧、暮らしの道具店

    フルタヨウコ みなさま、こんにちは。フルタヨウコです。 梅雨にはいって、じめじめしたり一気に暑くなったりとめまぐるしく変わる気候で、体調を崩しがちになっているかたも多いのではないでしょうか? 梅雨があけると汗もさらにかきやすく、火を使う調理がおっくうになってきます。 そういう時はついつい事の準備、特に慌ただしい朝は、ごはんの準備が面倒になってきそうですね。 しかし、夏バテをしないようにするには3しっかりべることも大事です! そこで、不足しがちな水分も摂れて、簡単に用意できるサラダを朝ごはんでつくる技を、4日にわたってご紹介していきますね。 【INDEX】 朝ごはんを手早くつくるための下準備。 朝は時間との勝負ですよね。 葉もの野菜を洗って水気をきって、味つけをしてて…と思うと、私も「サラダはなしでいいか」と諦めてしまいそうになります。 そこで、朝でもくじけずにサラダを手軽に作るために

    朝ごはんに野菜をたっぷり、時短サラダ朝食の下ごしらえと保存のコツ - 北欧、暮らしの道具店
    ginpei
    ginpei 2015/10/19
    葉物は洗って大きいまま密閉、水分が多いものは塩もみ、硬いものはマリネ。
  • 東日本大震災、体育館避難所で起きたこと/佐藤一男 - SYNODOS

    東日大震災。 東日全体で21000人もの人が命を失い、または行方不明となりました。私も被災し岩手県陸前高田市米崎小学校の体育館で二ヶ月間にわたり避難所生活をしながら避難所運営を経験しました。 多くの人に助けられ過ごした時間です。この場をお借りして、日中の人に御礼を述べさせていただきます。 来であれば、避難所運営の一例として記録と御礼だけに留めるべきことですが、次の万が一の時のために避難所運営の改善点とご支援をいただいた際に気になった点を記させていただきます。 両親とと一男二女の7人暮らしをしていました。両親とも同じ米崎町生まれで、昭和35年のチリ地震津波の被害も経験しています。は同じ岩手県内でも内陸の一関市生まれなので、結婚するまで津波に対する防災教育を受けずに育ちました。 震災時、子どもは小学校一年の長女と保育園年長組の次女は学校と保育園へ。1歳6ヶ月の長男は自宅でと一緒で

    東日本大震災、体育館避難所で起きたこと/佐藤一男 - SYNODOS
    ginpei
    ginpei 2015/06/25
    こういう事をしたとか、こういう事が起きたとか、こういう事はありがたかったとか迷惑だったとか。こういう内容は小学校あたりで広く教えてほしい。
  • How to Fold a Shirt in Under 2 Seconds

    How to fold a shirt under 2 seconds. This step by step guide shows you how to fold a shirt very quickly. Works on all short sleeved tops including t-shirts and polo shirts. Great tutorial and easy to learn. Someone taught me the technique last year, I've been told its a Japanese technique which dates back to the eighties, but who invented it and when exactly I don't know. Music: Fig Leaf Rag -

    How to Fold a Shirt in Under 2 Seconds
    ginpei
    ginpei 2014/05/11
    シャツを二秒でたたむ方法。長袖にも使えるのだろうか。
  • How to Fold T-Shirt for Vacation (Ranger Roll) - Efficient, Compact, Space-Saving Army Packing Hack

    I know people love folding their shirts in 2 seconds. It's all good fun, but not very useful when you're packing for a trip and looking for a compact, efficient folding method. Instead try what I'm showing you in this video. This is an easy, fast technique to pack your clothes real tight in whatever bag/backpack/suitcase you're using. In this video, I go slow and explain things, but with practice

    How to Fold T-Shirt for Vacation (Ranger Roll) - Efficient, Compact, Space-Saving Army Packing Hack
    ginpei
    ginpei 2014/05/11
    Tシャツを小さく丸くたたむ方法。
  • Army Packing Hack: How to Fold Your Socks for Travel (Single Roll) - Army Ranger Roll Basic Training

    ginpei
    ginpei 2014/05/11
    靴下を小さく丸くたたむ方法。色々と応用できそう。
  • じぶんまくら/オーダーメイドで自分にぴったりの枕に|じぶんまくら公式サイト

    〇特 徴 表生地を2種類から選べる 肩に触れる側の形を3種類から選べる 作成&メンテナンスは、取扱店限定 じぶんまくらは仰向け寝・横向き寝 どちらにも対応 私たちは一晩に何回も寝返りをして、体の歪みやコリをほぐしています。 その心地よい眠りに欠かせない寝返りを妨げないよう、仰向きの時も横を向いた時も、それぞれに合わせた高さに調整。 だからこそ、じぶんまくらは心地よい眠りを追求できるのです。 じぶんまくらの向き つぶ綿側を表面、ビーズ側を裏面に。湾曲している部分が首元になるようにお使いください。(※色の濃い生地側が底になる) 頭と首にフィットする14のポケット。 頂は18ポケット。 14に分かれた部屋ごとにそれぞれの高さを調整。頭と首の微妙な形や高さの差を埋め、仰向き寝・横向き寝で異なるまくらの高さに対応します。ひとりひとりの体型に合わせた微調節ができるので、より多くの方にフィットします。

    じぶんまくら/オーダーメイドで自分にぴったりの枕に|じぶんまくら公式サイト
    ginpei
    ginpei 2013/10/25
    測定→作成→体感→完成→保守 までしてくれるそうで。永久保証付きで、店舗に行けば調整してくれるらしい。
  • AntiBot Cloud: скрипт для защиты сайтов на php от плохих ботов.

    Checking your browser before accessing kodomocamera.jp. This process is automatic. Your browser will redirect to your requested content shortly. Please allow up to 0 seconds...

    ginpei
    ginpei 2013/10/24
    様々な場面での子供の写真の取り方を教えてくれるサイト。表現が平易で素人にも分かりやすい。デザインもかわいい。スマホ対応はしてないけど見られない事はない。
  • カーシェアリング (タイムズカーシェア) を半年間使い倒してみた

    普段のこの Blog の趣旨とはかなりずれるんですが、カーシェアリングってのをここ半年間使い倒してて、折角なので半年間ヘビーにカーシェアリングを使ってみた私の感想などをシェアしちゃおうかなと思います。どうせなんで具体的な利用金額も公開しちゃう。 「タイムズカープラス」は 2019年 5月より「タイムズカーシェア」に名称変更しているため、記事の内容はそのまま、記事内に出てくるサービス名称のみ「タイムズカーシェア」に修正しています。 普段のこの Blog の趣旨とはかなりずれるんですが、カーシェアリングってのをここ半年間使い倒してて、折角なので半年間ヘビーにカーシェアリングを使ってみた私の感想などをシェアしちゃおうかなと思います。 どうせなんで具体的な利用金額も公開しちゃう。 目次 長くなったので目次を付けました。 カーシェアリングって何? 何でカーシェアリングを使うことになったのか カーシェ

    カーシェアリング (タイムズカーシェア) を半年間使い倒してみた
    ginpei
    ginpei 2013/01/16
    月額1,000円から。予約、利用は簡単そう。遠出するならレンタカーの方が割安。車の状態は共同利用する人の質に左右されがち。
  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

    ginpei
    ginpei 2011/09/15
    ルンバ君かわいい超かわいい。我が家もルンバ君が来てからというもの、(掃除の邪魔にならないよう足元を片付けたら)部屋がとても綺麗になりました。 (ゝω・)v☆
  • 不動産屋たちのココだけのハナシ 洗濯機置場が無いところに洗濯機を置く

    古い物件には様々な問題点を抱えたお部屋が有ります。 その「問題点」と言うのも決して「欠陥」と言うものではなく。 時代・時代においてライフスタイルが様変わりしてしまい、 「取り残されてしまっている」 という言い方が適切なケースも有ると思います。 多くの貸室にお風呂が無かった時代は皆「銭湯」に通っておりました。 そして銭湯には、大体「コインランドリー」が併設され、入浴の間に洗濯も済ませる風習が有ったように記憶しております。 従ってそうした時代でしたから、貸室には「洗濯機置場」など用意は有りませんでした。 それから日はどんどん豊かになり、各部屋ごとにトイレもお風呂も用意され、銭湯通いも次第に減り、それに伴って洗濯機も各人が所有するようになって来た訳です。 そうした時代の移り変わりを受けて、アパートの大家さんの中にはそれぞれ建物を建て直したり、或いは手を加え、お風呂を取り付けるリフォーム工事をな

    ginpei
    ginpei 2011/07/23
    漏水にさえ気をつければ、浴室付近に適当に設置するのもありか。
  • 第2回 睡眠時間はどこまで削って大丈夫?[前編] | web R25

    健康を維持しながら睡眠を削る方法 睡眠研究の第一人者、遠藤拓郎先生。持論である科学的短眠法を紹介した著書『4時間半熟睡法』(フォレスト出版)は、ただいま12万部オーバーのベストセラーに。睡眠時間の短縮はやはり、現代人にとって切実な問題のようだ 多忙な社会人にとって、睡眠時間の確保は切実な問題だ。残業したあとに、上司に連れられて軽く一杯…なんてことにでもなれば、仮眠程度の短眠を強いられる日だって珍しくないだろう。 これでは不健康だし、覚醒しきらない頭では仕事にも差し支えてしまいそう。実際のところ、睡眠時間はどこまで削って大丈夫なのだろう? スリープクリニックの遠藤拓郎先生に聞いてみた。 「アメリカで行われた実験によれば、人は“3時間睡眠”を続けると、視覚関連の仕事に支障をきたすことが判明しています。つまり、車の運転やパソコンワークなどでミスしやすくなるわけですから、ビジネスマンにとっては

    ginpei
    ginpei 2010/03/16
    90分単位が良く、毎日4時間半+週一で7時間半が限界、6時間取れるならそうするべき。だそうです。
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