・やる気に頼っていたら行動できない どうも管理人のポポリッチです。 私はブログ毎日更新。 Twitterも毎日更新しています。 さぞかしモチベーションが高い。 やる気に満ち溢れていると思うかもしれません。 しかし、私自身はやる気には頼らないタイプです。 というのも基本的に面倒くさがり。 やる気に頼っていたらいつまでも行動していません。 これは脳科学のことを知ったのが大きいです。 傍目から見ると私の行動。 今日はモチベーション低くて2割。 今日はモチベーション高くて9割の力が出る。 そういうの感じないと思います。 他人から見たらモチベの高さが分からない。 でも行動の積み上げが自然と出来ている状況。 おかげさまで科学的な方法のおかげで動けます。 本書もわかりやすく脳の使い方を解説してくれている新刊です。 書名：「めんどくさい」が消える脳の使い方 著者：菅原 洋平 出版社：ディスカヴァー・トゥエ

I'm giving you On count of three To show your stuff Or let it be I'm telling you Just watch your mouth I know your game What you're about ------------------------------------------------------ 4630万円の誤送金 山口県阿武町の給付金4630万円の誤送金問題で、 オンラインカジノで全額を使い切ったなどと 見えすいた嘘をついていた24歳の男が、18日夜、 電子計算機使用詐欺の疑いで逮捕された。 日本の警察にしては珍しいな。 きっと同じような事をする人間が出ないように 先手をうったのだな。 逮捕されたのは、阿武町の無職、田口翔容疑者（24）。 ネットで顔がさらされていた。一躍有名人だな。 ついでだから狂

こんにちは、雪猫です(๑❛ᴗ❛๑) めちゃくちゃ久しぶりの投稿になります。笑 5月19日〜22日に志賀高原へ行ってきました。 まだ滑れるの！？って感じだと思いますが、滑れるんですよ〜 今回滑ったスキー場は横手山・渋峠。 リフト常設のスキー場では日本一標高の高いスキー場です。 横手山は少し前にクローズしてしまったので（海和ゲレンデ以外）今回は渋峠の様子をレポしてみます★ アクセス ゲレンデレポ 2022年5月19日 2022年5月20日 2022年5月21日 2022年5月22日 満天ビューテラス POINT2307テラス 雲の上のレストラン＆パン屋さん 県境の渋峠ホテル まとめ アクセス ゲレンデレポ 2022年5月19日 渋峠駐車場の気温は5度。肌寒い。 この慰霊碑は、平成30年の防災ヘリコプター墜落で殉職された9名の方のために建立されたものです。 8時30分位にリフトオープン！ リフト

こんにちは、雪猫です(๑❛ᴗ❛๑) 足首捻挫もだいぶ良くなり、巻き返しを図るため仕事放棄のスキー場巡りしております∩^ω^∩ 今回は、2年ぶりに営業復活した瑞穂ハイランドのゲレンデレポです★（2022年2月27日） 瑞穂は2シーズン前に閉鎖となりましたが、今シーズン見事に復活！ 年々スキー場が減っている中、営業再開するスキー場はとっても貴重なのです(*´ω`*) アクセス ゲレンデマップ 駐車場・リフト料金 ナスターコース ビーチコース スカイラインコース チェスナットコース アクセス 瑞穂ICから7,8分、とてもアクセスが良いです★ ゲレンデマップ 瑞穂ハイランドより 今シーズンはハイランドサイドの上部のみ営業。 でしたが、2月19日から土日13時～限定でチェスナットコースがサプライズオープン！ リフト券＋1000円で13時からチェスナット滑り放題になっていましたー♪ 駐車場・リフト料金

はじめに 今回は学習方略について考えていきます。学習方略とはその名の通り、学習効果を高める活動を指しますが、果たしたどのような方略、あるいは効果があるのでしょうか。英語学習の成功には学習方略を効果的に活用する必要があります。その鍵を握っているのが、メタ認知と自律学習です。そのほかにもやる気の正体や動機づけについても考え、最後に学習方略に基づく英語学習方法にも考えていきます。 www.sunafuki.com www.sunafuki.com www.sunafuki.com www.sunafuki.com www.sunafuki.com www.sunafuki.com 主な参考文献 「英語学習のメカニズム」 「英語の学び方入門」 「英単語学習の科学」 「英語教師のための学習ストラテジーハンドブック」 「やさしい発達と学習」 「勉強法の科学」 学習方略とは 学習方略の定義 学習方略の必

こんにちは、雪猫です(๑❛ᴗ❛๑) 足首捻挫でスキー場に行けずグータラな今日このごろ( ；∀；) こんな時は美味しいものを食べて足首に栄養を送りたいと思います！（いつもだよ） 今回は、広島の冬の味覚牡蠣が食べ放題で堪能できる草津かき小屋のご紹介です★ 店舗詳細 外観・内観 メニュー 席に用意されているもの 焼きかき まとめ 店舗詳細 店　　名 草津かき小屋 ジャンル オイスターバー、魚介料理・海鮮料理、郷土料理（その他） 住　　所 広島県広島市西区草津港1-13 営業時間 11月～4月下旬 平日 11：00～14：00(L.O13：30)　17：00～21：00(L.O20：30) 土曜 11:00～21:00(L.O20：30) 日曜 11:00～20:00(L.O19：30)定 休 日 定 休 日 不定休 席　　数 106席 駐 車 場 有 マ ッ プ 外観・内観 草津は広島カキ発祥の

こんにちは、雪猫です(๑❛ᴗ❛๑) 連休に友人と女2人車中泊スノーボード旅に出掛けてきました★ 普段遠方で滑ることのない友人に、広大な景色と最高の雪質を味わってもらいたい！ ということで、1週間前に戻ったばかりの志賀高原へ向けて再出発。笑 これが大正解！超絶絶景に出会えました〜 18のスキー場が集まった日本一巨大なスノーリゾート志賀高原。 全て滑れる全山共通2日券で巡った様子を時系列でレポしてみます★（長いでーす） リフト料金値上げされていた 一ノ瀬ファミリースキー場 一ノ瀬ダイヤモンドスキー場 奥志賀高原スキー場 焼額山スキー場 タンネの森オコジョスキー場 高天ヶ原マンモススキー場 東館山スキー場・発哺ブナ平スキー場 ジャイアントスキー場 横手山・渋峠スキー場 熊の湯スキー場 丸池スキー場 蓮池スキー場 車中泊した道の駅北信州やまのうちから志賀高原までは車で約30分、1日目は中央エリアの

こんにちは、雪猫です(๑❛ᴗ❛๑) 長野から戻り、元旦はさすがに家でゆっくりしましたが、2、3日と地元の恐羅漢へ行ってきました。我ながら元気٩( ᐛ )و 長年スキー場に篭って毎日滑っていた人なので、これでも少なく感じています。笑 お正月の恐羅漢の様子を軽く追加しましたので、気になる方だけ見てみてね★ アクセス ゲレンデマップ リフト料金 2022年1月2日 立山コース ブナ坂・ヒエ畑コース かや畑 2022年1月3日 立山コース ブナ坂コース 2021年12月20日 アクセス ゲレンデマップ 恐羅漢スノーパークHPより リフト料金 券　　種 大　　人 子 供 券 シニア券 １日券 ５,０００円 ２,０００円 ４,０００円 5時間券 ４,５００円 １,５００円 ３,５００円 １回券 ５００円 ５００円 ５００円 2日券 ８,５００円 － ※子供（4歳～高校生18歳）、シニア（60歳以上）

今回参考にしている本は、精神科医・作家の岡田尊司（たかし）さんが書かれた『愛着障害の克服』です。愛着は、人が生きていく上で、子どもを育てる上で必要不可欠なものです。 これまでに、愛着のために重要な安全基地となる方法や、愛着のタイプについてを学んできましたが、岡田さんの著書の内容は今回が最後になります。 今回は、愛着障害を克服するために、自分でどんな対処ができるのかについてを中心に紹介します。 愛着障害の克服のためには安全基地の存在が不可欠 愛着障害とは、親の愛情に恵まれなかった人に起きた、愛着の傷に起因する問題です。そのため愛着の課題を克服するためには、安全基地となる存在が必要不可欠だと著者の岡田さんは言います。困った時に駆け込める避難場所や安心の拠り所を提供することで、本人の安定を図り、本人自身の課題に向き合うことができるようになっていくそうです。 身近な人が安全基地として機能して回復と

こんにちは、雪猫です(๑❛ᴗ❛๑) 地元広島のめがひらスキー場が１２月１０日からいよいよオープン！ めがひらの人工雪は厚くて幅もあり、何より全長2300mのロングランで滑りごたえ抜群なのであります。 土日はババ混みしそうなので、平日に休みを取って調査してきました(｀_´)ゞ 2021年12月13日のゲレンデさらっとレポです★ アクセス ゲレンデマップ リフト料金 2021年12月13日ゲレンデレポ アクセス ゲレンデマップ めがひらスキー場HPより リフト料金 3時間券 ４時間券 ６時間券 ９時間券 １回券 ３回券 ５回券 平日午後券（13:00～17:00） 大　人 ４,０００円 ４,５００円 ５,１００円 ５,５００円 １,０００円 ２,０００円 ３,０００円 ２,８００円 小学生以下 ４,０００円 ３,３００円 ３,８００円 ４,０００円 １,０００円 ２,０００円 ３,０００円 ２

こんにちは、雪猫です(๑❛ᴗ❛๑) 雲仙・島原へ行く際に、ご当地グルメを調べたところ何やら怪しげなうどん発見！ く、黒い（；゜０゜） このうどんは六兵衛というサツマイモで作った島原の郷土料理だそう。 これは食べなくちゃですよね！ 六兵衛がそのまま店名になっている六兵衛さんでお昼ご飯です★ 大雑把な地図 六兵衛とは 店舗詳細 外観・内観 メニュー ろくべぇ・ろくべぇ万十 合わせて行きたいお店 まとめ 大雑把な地図 1番右端です★ ＼こんな感じで長崎旅／ www.yukinekokeikatsu.com 六兵衛とは サツマイモ粉と山芋で作った麺を、醤油ベースのやさしいだし汁で食べる島原の郷土料理。 1792年の地震で島原の背後にある眉山が大崩壊し、有明海に流れ込んだ土砂によって津波が起こり大被害となった島原大変。 食料危機になった島原で、農家の六兵衛さんがサツマイモを粉末にして山芋を入れ、熱湯

次の行先は、諸畑橋バス停～諸畑橋バス停ということでしたが、今回は、 ある猫の話を紹介します。 モモ助が言うことニャー　　（マンチカン猫）　8歳 😾ひょっとして姫の話かニャン。 👦そう。 😾別にアイツの話なんか、どうでもいいニャン、アイツ嫌いだニャン。 👦そういえば、一度遊びに行ったことあったな、お前逃げ回っていたっけ。 姫は、ぜんぜん気にしてないのにな。 😼アイツは、真っ白で幽霊みたいで怖いにゃん。 👦姫からすれば、柄付きのお前が変だと言うかもな。 😼それに、毛が凄く長～いニャン、幽霊みたいで怖いニャン。 👦姫からすれば、毛が凄く短～い、お前が変だと言うかもな。 😾それに、手足が凄く長～いニャン、幽霊みたいで怖いニャン。 👦それについては、お前の方が変だと思うぞ。 😾それに、顔が小さくて狐のような顔してるニャン、幽霊みたいで怖いニャン。 👦姫からすれば、顔がでっかく

「Russian Fishing 4」は、PCでプレイ可能なリアルな釣りシミュレーションゲームです。 プレイヤーは、ロシアのさまざまな湖や河川を舞台に、さまざまな種類の魚を釣り上げることができます。ゲーム内には、キャンプや宿泊所、船着き場などの施設があり、それらを利用して釣りの拠点とすることができます。 プレイヤーは、釣り竿、餌、糸、リールなどの釣り具を選択し、魚種や環境に応じて適切な釣り方を学ぶ必要があります。また、釣り上げた魚を適切に処理し、販売することでゲーム内の通貨を稼ぐことができます。 「Russian Fishing 4」は、美しいグラフィックスとリアルな釣り体験が特徴であり、釣り好きな人にはお勧めのゲームです。また、多くの種類の魚と釣り場が用意されており、長時間遊ぶことができるため、釣りシミュレーションゲームを楽しみたい人にもおすすめです。 🌈一般的な攻略の流れ🌈「Rus

こんにちは、雪猫です(๑❛ᴗ❛๑) 長崎県までひとっ旅してきました★ 中学の修学旅行以来２度目の長崎だけど、1度目の記憶はほぼないので初長崎な感じです。（そう遠くない過去なのに！笑） 3泊4日の実質3日間、駆け足で巡ったスポットを、とりあえず雑にまとめてみます(*n’∀’)n （間違えてたら後から修正するスタイル！） 大雑把な地図 長崎市 中華街江山楼（中華） 思案橋ラーメン（ちゃんぽん） 吉宗（茶碗蒸し） ニッキーアースティン（トルコライス） 匠寛堂（カステラ） 岩永老舗（カステラ) 眼鏡橋 オランダ坂 稲佐山山頂展望台 陸から軍艦島 水仙の里展望台（野母崎総合運動公園） 古里広場 高浜海水浴場 夫婦岩 雲仙・島原 六兵衛（ろくべぇ） しまばら水屋敷（かんざらし） 雲仙地獄 仁田峠第二展望所 雲仙ロープウエイ（妙見岳展望台） 佐世保 Big Man（佐世保バーガー） 九十九島を望む展望台

恋愛においては、刺激的であったりドキドキしたりするのは、とても大事なことでもあります。 でも、ずっと一緒にいるためには、「居心地のいい関係性」を築いていくことの方が重要になってきます。 そこで今回は、ずっと愛される「居心地のいい女」の共通点について、 考えていきたいと思います。 ■「話をするタイミング」が絶妙である いつまでもいい関係性を保っていくためには、普段からのコミュニケーションが何よりも大切になってきます。 でも、それはただたくさん会話をすればいいというものでもありません。 話をするタイミングが絶妙で、そこにストレスを感じさせない彼女であれば、 何の不満を思うこともなく、色々なことが話し合えるはず。 忙しいときや疲れきっているときにベラベラと話しかけられたりしたら、 鬱陶しさを感じるし「自分のことしか考えていない」とも思われてしまいます。 ■過度に「詮索をしない」 「今日はどこに行

100 hidden frogsゲーム紹介。 100 hidden frogs ゲーム紹介隠れたカエルを探すゲーム。 白黒の手書きの魔法の森の設定の、アートの中から100匹のカエルを探します。 5~10分くらいで終わる白黒のアートの中からカエルを探すだけのゲームで、100匹カエルを見つけるとクリアーです。

こんにちは、雪猫です(๑❛ᴗ❛๑) 自由にジオラマで遊ぶ猫たちが可愛いと話題のジオラマ食堂。 テレビで見かけて以来ずっと気になっていましたが、ついに行ってまいりました★ もーたまら〜ん！ １階のジオラマスタジオ、２階の一時預かりホテル＆保護猫ステーションフロアの可愛すぎる猫たちの様子をレポしてみるニャン(=^x^=) 店舗詳細 ジオラマ食堂と猫たちについて 外観 １階 ジオラマスタジオ ２階 猫触れ合いスペース まとめ 店舗詳細 店　　名 ジオラマ食堂（鉄道館食堂） ジャンル カフェ 住　　所 大阪府大阪市天王寺区寺田町2-5-16 グランコンフォート天王寺ビル 1F 電話番号 06-6776-2460（予約制・電話受付のみ） 営業時間・料金 ランチタイム 12:00〜14:00 １,９００円 ティータイム 15:00〜17:00 １,６００円 団らんタイム（金土日祝前日のみ） 18:00

初めに明言しておくがガチムチなお話ではない。 どちらかと言えばタイトルに似合わずセンチメンタルなお話だ。 私が小学校高学年くらいの頃だろうか。 何が原因だったかは覚えていないけれど、友達の妹を泣かせてしまった。 「ごめんね」と謝る私に対して、年端もいかぬ妹ちゃんは衝撃の一言を述べる。 「ち○こ見せてくれたら許してあげる」 大きな声をあげてガチで涙を流しながら、 ハッキリとそう言うのだ。 「やつは本気だな」 同じく年端も行かぬ、社会の荒波なんてものの存在すら知るよしもない私にも、そのことは十分に伝わった。 ガチなやつだからタチが悪い。 友達は笑いながら「見せてやれよ」だなんて言ってくる。 どう切り抜けたのかは覚えていないけれど、私は貞操をしっかりと保ちつつ事を収めた。 子供の頃から貞操は固かったのだろう。 そのまま大人になってしまったのか。 そうして私は童貞をこじらせて、いや純潔を守り続けて

今回は、鈴木祐さんの『超ストレス解消法』を参考にしています。鈴木さんは、年に5000本の科学論文を読み続け、雑誌やウェブで最新の健康科学の執筆を手掛けている凄腕の方です。本書は、たくさんの科学的に効果のあるストレス対策法の中から厳選された対策法が紹介されていると言うことになるのだと思います。 鈴木さんは、『この本の最終ゴールは、心がどんなダメージを受けてもすぐに立ち直れる無敵のメンタルを手に入れること』と説明されていますが、1400円＋税の値段で、無敵のメンタルを手に入れられるのであれば、これは熟読し実践するしかないと思いました。今回から数回に分けて、私が特に気になった内容を紹介していきますが、本書が気になる方は是非手に取って読んでみてください。 今回は、無敵のメンタルを手に入れるための超基本の対策についてを学んでいきたいと思います。 超基本の対策は『自分のストレスに気付くこと』 この本を

こんにちは、雪猫です(๑❛ᴗ❛๑) 境港のPLANT-5で、激安紅ズワイガニを購入したあと、 www.yukinekokeikatsu.com 以前から気になっていた松江市の「味処・民宿まつや」へ行ってみました。 まつやは島根県、PLANT-5は鳥取県だけど、県境なので車で10分弱の距離です。 はい、またKANI〜笑 蟹買った帰りに蟹食べて更に蟹買うっていう、とんでもない蟹レポです(｡・ω・´)っ 店舗詳細 外観 内観 メニュー ボリューム満点の海鮮丼 おみやげ販売所の蟹 まとめ 店舗詳細 tabelog.com 店　　名 味処・民宿 まつや ジャンル 魚介料理・海鮮料理、かに、居酒屋 住　　所 島根県松江市美保関町宇井716 営業時間 11:00～14:30（現在夜の営業は宿泊客のみ） 定 休 日 日曜・ＧＷ（2011は5/1-5/8）・お盆・年末年始・水曜夜 席　　数 54席 駐 車