平屋の建築がスタート 平屋の建築について書きます。 過去の記事はこちらで確認できます！ 平屋建築でまずやった事（土地購入）マンション売却についてハウスメーカーを桧家住宅にした事桧家住宅での外装の事平屋の小さな家とマンションとの大きさ比較 狭い家２DKの間取りについて地鎮祭先週末は、我が家の地鎮祭でした。 ※地鎮祭とは、基礎工事にかかる前に土地の神を祭り、工事の無事を祈る祭事の事です。 ハウスメーカーから、初穂料として４万円を包み、手ぶらで来てくださいと言われました。 お酒や、お供え物なども、施主が準備する物はないのですね。 到着すると、既に準備ができていました。 ご近所への挨拶回りは、営業のUさんが既に済ませておいてくれました。 （私たちは入居時の挨拶で良いと言われました） ①祭壇・土地・参列者のお清め。 ②神様をお迎えして祈りを捧げます。 ③お米と白い紙のようなものを巻き土地を清めます。

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shinshinohara @ShinShinohara 拙著を購読しようという人はほとんどが女性であろうという想定から、掲載を見送りましたが、本当はどうしても男性に伝えたいことがありました。それは「育児の不眠と孤独と疲労はシャレにならん！」ということをぜひぜひ理解してほしいということです。 amazon.co.jp/%E5%AD%90%E3%8… 2018-03-12 21:48:46 shinshinohara @ShinShinohara 出産の疲労が全然癒せていないのに、3時間おきの授乳が始まります。初めての出産だと、お母さんもおっぱいを上げるのが初めてだし、赤ちゃんも吸うのがへたくそで力もない。途中で吸うのに疲れて眠ることも。すると3時間を待たずに腹減ったと泣く羽目に。眠れません。 2018-03-12 21:53:28

我が家の食器棚。 夫婦ともに料理が好きであることと、 来客の頻度に合わせてで食器の数は多めだと思います。 我が家の場合、食器を揃えるときは同じシリーズのものをセット買いが基本。 今回は「食器セット買いのメリット」について書いていきます。 食器をセット買いするわけ 収納グッズは使わず、そのまま収納 家族に合った量も大切 食器をセット買いするわけ 食器をセットで買うことによって、 同じ種類のものを重ねて収納できます。 用途が同じでも種類がバラバラな状態と比べると見やすいですし、 取り出しやすいのが特長です。 統一感もあり、用途もわかりやすくシンプルになるので、 料理に合わせてどれに盛り付けるかも一目瞭然。 ちょっとした時短にもなります。 収納グッズは使わず、そのまま収納 食器は清潔に使いたいと思っています。 収納グッズを組み合わせて上下隙間なく詰めてしまうと、 空気の流れが良くなくなるような印

私は服やスキンケア用品を『買わない生活』をしています。 クローゼットの底を発掘して着回し、オーソドックスなデザインなら充分に着ることができるため、自分なりのおしゃれを工夫。 しかし困るのがサイズです。10年前も私はぽっちゃりしていていましたが、少しずつ体重は増加。 「つい食べてしまう」「ダイエット挫折」の心理を知ることで、肥満を予防できるかも。『なるほど！とわかるはじめての心理学』の本を参考に、ダイエットについて考えます。 太りやすい人 簡単に食べられる事を好む人は ダイエットを成功させるには 食事に手間をかける 口さびしくてつい食べてしまう 口さみしさを解消するポイント 買わない生活と太るダメージ スポンサーリンク 太りやすい人 貧困世帯の人ほど肥満傾向にある。 アメリカではずいぶん前からそう言われていましたが、日本でも指摘されるようになりました。 手軽に買えるジャンクフードを頬張ること

7年前の今日3月11日。 午後2時46分ごろ発生した東北地方太平洋沖地震。 このブログでも何度か触れていますが、当時のことはおそらく忘れることはないでしょう。 私当時居た場所では高層ビルがグネグネと気持ち悪いぐらいに揺れ、携帯電話はつながりにくい。 首都圏の交通網はマヒ、道路には帰宅困難者が溢れました。 そんな日から、今改めてやっておきたいことを書き出してみました。 大規模災害発生時の行動を考える 子どものお迎え 広域避難場所と避難所の確認 非常用持ち出し袋と非常食の確認 おわりに 大規模災害発生時の行動を考える 夫の職場は、家から比較的近いので、歩いて帰宅できます。 一方私の方は職場との距離約25km。7年前は徒歩で帰宅しました。 今は、万一大規模災害が発生したら、一斉帰宅は控えるようにとされています。 勤務先でも災害備蓄品が用意されています。 ただし、地震発生時オフィスにいるとは限りま

ビジネスマンたるもの「忘れてました」「やりたくない」「もう帰りたい」などと無防備な言葉を発してはいけない。 その場はもっともらしい言い回しでやり過ごし、打ち合わせの相手が帰りの電車のなかで 「つまりあれ、要は『忘れてました』ってことだよな……」 と気づくぐらいがちょうどいい。ビジネストーク7年殺しだ。 そんなかっこいいビジネス用語を皆さんから募集した投稿結果発表の2回目です。 今回は一層意識が低くなってます！

フラリーマンについて、子育て好き男子が語ってみる。 どうも、fkdです。 去年の秋くらいから、フラリーマンという言葉をちょくちょく聞くようになりました。最近でもまたニュースになってましたのでみなさんご存知かもしれません。 フラリーマンの陰で泣くワンオペ妻 息抜きＶＳ甘えすぎ：朝日新聞デジタル フラリーマンを念の為に復習しておくと、まず言葉の産まれですが、 社会心理学者の渋谷昌三さんが2007年の著書の中で、家庭を顧みず居場所を失いふらふらするサラリーマンの姿から名付けた。 そして、フラリーマンになる理由はたくさんあるみたいですが、最近では主に男性育児参加の文脈で使われることが多いようです。 マイペースに過ごせる時間が欲しい 寝かしつけのタイミングで帰りたくない 家事の邪魔をしたくない という理由でフラリーマン化するとのこと。上記の理由が何一つまともな理由ではないことは明らかですが、僕の周り

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１日の疲れを癒す睡眠の時間。ホテルなどのように、綺麗に整ったベッドで眠るのは、とても気持ちのいいものです。 ホテルよりも綺麗にベッドメイクする方法を、自衛隊が動画で紹介。 シーツなどを折り曲げる角度まで決まっている、自衛隊式ベッドメイク術をご覧ください。 あらゆる自衛官が得意とするベッドメイク術を見て、「小さなことだけどすごい」「一度このベッドで寝てみたい」という声が上がっていました。 規律を重んじる自衛隊だからこそ、身の回りの整理整頓が大切なのでしょう。 部屋の掃除をした時など、自衛隊式のベッドメイク術を活用すると、いつもとは違った気分で眠りにつけるかもしれませんね。 [文・構成／grape編集部]

最近、グルテンフリーという言葉をよく耳にします。 グルテンとは、小麦などの穀物に含まれるタンパク質の一種でグルテニンとグリアジンが水と練り合わさったもの。 小麦加工品を作る上での弾力性や粘り気、膨張などに影響する重要な要素となっています。 私自身は、小麦やグルテンにアレルギーを持っているわけではありませんが、何となくパンを食べすぎると便秘になったり、麺類ばかり食べていると体重が増加傾向になりがちだったりするので、自分なりに多少は意識をして食べすぎない様にはしています←いるつもりです（笑） そんな中、商品名に惹かれて思わず購入してみた食品があります。 ［グルテンフリー習慣 マカロニ］ こちらは小麦粉・グルテンは使用せず発芽玄米等で作られた米粉のパスタで、私が購入したマカロニ以外にもフジッリやリングイネ、スパゲティなどがあります。 グルテンフリーのパスタってどんなお味なんだろ⁇と思ったのが買っ

現在、建設業の現場監督の仕事をしている。 この仕事を始めて、10年が経過した。 www.goldnegi.com 転機が訪れたのは、ちょうど1年前になる。 それまでの僕は社内の身近にいる人、同僚や上司、ほとんどの人から嫌われていた。 なぜこんなに頑張っているのに、自分ばかりがこんな仕打ちを受けるのかと、僕も周りの人を憎み、会社を憎んでいた。 3年間、同じ現場の担当を継続した。過酷な現場だった。 2年目の終わり、耐え切れず現場を交代してもらえるよう、部長に申し出た。 というのも、通常担当はローテーションが慣例で、不公平感が出ないよう配慮される。 客先の要求基準が高く、長時間労働に忙殺されるうえ、手当が一切つかないこの現場が、まさか3年も同じ人間が担当するなど、通常考えられなかった。 僕の申し出に部長は首を縦に振ってくれた。 お前の申し出はもっともだ。大変なのは分かっている。皆ローテーションし

こんにちは、ブルワリーです。 元々私は収集癖というか、気に入ったものがあればその関連のものなどを色々買い漁り、集めて、それで満足してそれらのものがガラクタと化す。 ということが、多々ありまして＾＾ これじゃあいかん。 ということで、数年前からしばらく使ってないものは売る、使う予定のないものは売る、という風に不要なものをため込まず、リサイクルショップなどに売るように心がけていたのですが。 リサイクルショップに持っていくよりはメルカリで売ったほうが全然高く売れると知ってからは、もっぱらメルカリを利用しています。 メルカリで得する技はこれ！ 今日は、今までメルカリで売った物の1部を紹介したいと思います。 まずはこれ 先日レビューしたこの本です。 minimalistblog.hatenablog.jp 私は、本好きで毎日何かしらの本や雑誌を読んでいますが、よっぽど面白くない限りは、何度も読み返す

ただいま妊娠７ヶ月の私。 あと３ヶ月ほどで赤ちゃんが産まれる予定です。 そろそろ産まれたあとのお部屋作りに取り組まなければということで、 赤ちゃん用のジョイントマット（タイルカーペット）を購入しました。 東リのファブリックフロアを赤ちゃん用のジョイントマットに 選んだカラー 赤ちゃんと快適に過ごすお部屋作り、頑張ります 東リのファブリックフロアを赤ちゃん用のジョイントマットに 選んだのは東リの「ファブリックフロア」というタイル状のカーペットです。 去年の秋ごろから導入を検討していました。 過去記事⇒東リのファブリックフロアを検討中。何もないリビングにタイルカーペットを♪ が、その後に種類の改廃や新発売などがあり、選ぶまでに時間がかかってしまいました＾＾； タイルカーペット 【送料無料】[洗えるタイルカーペット 東リ ファブリックフロア アタック350 リップルパレット(size:40×40

僕は一応個人事業主にあたるが、実態は割と引きこもり。ともすれば近所からはニートと思われているレベルで、家から出ない。そのお陰か知らないが、ニートに対しての抵抗というものが、そんなに強くない。 ……考えてみれば、そりゃそうだよという話だ。目の前の人間が金持ちだろうとニートだろうと、そんなに大差はない。金持ちだからといって僕にお金をくれるわけでもなし、ニートだからといって僕が養わないといけないわけでもない。 世間にはニートをやたらとこき下ろす人が多いが、僕から言わせてもらえば、ニートをいちいちコケにしたところでいいことはない。それに、ニートにはニートなりのメリットもあるような気がしてならない。（文：松本ミゾレ） 人はニートになることで、人生に必要な目線を養える場合もある？ ニートもいろいろ 先日、2ちゃんねるに「ニートを経験したほうが人生経験豊富になる法則」というスレッドが登場した。そんな法則

こんばんは、OKEIKOです。 先日、楽天のお買い物リストでポイントを使用しているとはいえ、結構なお買い物をしました。 www.okeiko-simplelife.com 実を言いますと、少し前に春服を購入していたのです。 主婦の心強い味方、ユニクロ！ お財布に優しいユニクロでお買い物をしてきました。 ずーっと買い替えたかった、ウルトラストレッチジーンズ（3/8まで期間限定価格：2990円+税）が値下げされていたのでお買い物へ行きました！ お買い物へ行った際に、以前から気になっていたエクストラファインコットンストライプシャツ（1990円+税）があり、試着したところとっても良かった！ …と、いうことでこちらも購入へ。 そして、さらにハイウエストワイドパンツ（3/8まで期間限定価格：1990円+税）もお安くなっていたので購入！ 普段スキニーパンツばかり履くので、楽なパンツが欲しかったんです！