[B! 本] kofuguのブックマーク

生きてるだけでしんどい自分が読んでよかった本 - suinote

あけましておめでとうございます。新年ひとつめの記事は今年の抱負などではなく自分が読んでよかった本の紹介です。「生きづらさ」的なフレーズを最近よく聞くようになって流行り言葉っぽかったり、時に被害妄想っぽく思われそうであんまり使いたくないなーとかひねくれたことを考えつつ、よく聞くからこそわかりやすいのかもしれないしまあいっか〜というところにきたので、たまに使います。自分は所謂「生きづらい」側の人間で、端折りますが紆余曲折あり生きづらさがだいぶマシになり、今は色々な不安も抱えながらもまあまあ前向きに過ごしています。ネットをしていると、自分と似たことで悩んでいたり苦しんでいる人がたくさんいることに気づく日々で、自分の経験が少しでも役にたてばと思って書いてみることにしました。私かわいそうアピールは控えたいけど、どういうしんどさに有益だったのかの参考にと思い、自分が抱えている（orいた）ものごと

kofugu 2019/06/23

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人生が嫌になった人よ、人生を半分諦めて、とりあえず一年間生きてみよう！ - 脱貧困ブログ

かなり説得力のある本を読んでしまいました！人生を半分あきらめて生きる (幻冬舎新書) 作者: 諸富祥彦出版社/メーカー: 幻冬舎発売日: 2012/05/30 メディア: 新書この商品を含むブログ (2件) を見る諸冨さんの「人生を半分あきらめていきる」です。この本、タイトルに惹かれちゃったんですよね。なんか時代の雰囲気を表していると思いませんか？ポイントは、タイトルにある「半分諦める」という言葉にあるんです。現代は、生きづらさが蔓延しています。当ブログで何度もお伝えしているように、今後、経済成長を望む事は出来ないし、ブラック企業、ブラックバイト、高齢者の孤独死、そして貧困問題。社会問題が山積みの中で、私たちがやらなければいけない事は何でしょうか？僕は思うんです。僕らは、諸冨さんが本のタイトルで表したように、人生を半分諦めるべきなのではないか？！こんな事を言うと、「え

kofugu 2015/06/22

この本、気になる。半分どころかほとんど諦めてるけど。

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「すぐやる」習慣をつけるため、7つの心のブレーキを外そう！ | ライフハッカー・ジャパン

きょうご紹介したいのは、『7つの心のブレーキを外せばうまくいく「すぐやる」習慣』（古川武士著、朝日新聞出版）。習慣化コンサルタントとして活動する著者による、昨年の『新しい自分に生まれ変わる「やめる」習慣』に次ぐ新刊です。今回のテーマは、タイトルにあるとおり「『すぐやる』習慣」。「はじめに」ではまず、行動力を減退させる心のブレーキは、次の7つに集約されると説いています。「めんどくさい」「失敗が怖い」「時間がない（まだある）」「嫌われたくない」「つらい」「自信がない」「後悔したくない」（「はじめに」より）では、これら「心のブレーキ」を外すにはどうしたらいいのでしょうか？　PROLOGUE「心のブレーキを外す3つの思考習慣」に目を向けてみましょう。骨太の理由をつくる骨太の理由とは、行動するための強力な理由。たとえば、片づけができていなくても、「お客様が来るから」という理由