ゆるりと ひじきそくほう : 【デブちょっと来い】176cm、84kgだった俺が3週間で77kgまで落としたからやり方書いてく
2012年04月21日 【デブちょっと来い】176cm、84kgだった俺が3週間で77kgまで落としたからやり方書いてく カテゴリその他 ツイート mixiチェック 1：名も無きひじき：2012/04/20(金) 18:30:15.11 ID:Ugs5/g3ti お前らも頑張れば痩せるぞ、夏まで頑張れ 2：名も無きひじき：2012/04/20(金) 18:30:59.88 ID:w5s1Oiqhi 聞いてねぇよデブ 3：名も無きひじき：2012/04/20(金) 18:31:36.19 ID:jl7Blwv90 聞いてやろう 4：名も無きひじき：2012/04/20(金) 18:31:40.53 ID:Ugs5/g3ti まあ聞いてくれよ・・・ 8：名も無きひじき：2012/04/20(金) 18:32:05.51 ID:vygrwgqOi はやく話せ 言わせんな恥ずか
筋トレとランニング、どっちを優先した方が痩せやすい？ - 勝つる2chまとめブログ
1 ：名無しVIPPER 2012/02/14(火) 14:18:53.51 ID:Y1NtmkuNO とりあえず毎日筋トレして筋肉ついてきたらランニングしようと思うんだがどう？ あと太りにくい、痩せやすい体質に改善する方法おしえて 2 ：名無しVIPPER 2012/02/14(火) 14:19:18.57 ID:NuYx6TDN0 ジムいけよ捗るぞ 俺は一ヶ月でピザからマッチョになった 3 ：名無しVIPPER 2012/02/14(火) 14:20:33.13 ID:Rr/ic1hj0 それでいい 筋肉付けて代謝上げてから有酸素 4 ：名無しVIPPER 2012/02/14(火) 14:22:14.53 ID:rI3R2Utz0 いや走ったらすぐやせるよ 俺筋肉全然ないけど40分くらい走ったら3キロくらいすぐ落ちたもん 5 ：名無しVIPPER 2012/02/14(火) 14:
全国のスーパーでマイタケが売り切れ！ 原因は「ザ・たっち」 | web R25
マイタケ。ニコニコ大百科によると、「名前の由来は、傘が重なり広がった様子が舞っているようだという説と、非常に貴重なきのこなので見つけた人が舞って喜んだという説がある」とのことだ 1月9日以降、日本のスーパー各所から突然マイタケが消えた！ 一体何が原因かというと、1月8日にオンエアされた『寿命をのばすワザ百科SP』（日本テレビ系）で「マイタケダイエット」が紹介されたことにある。 同番組では双子お笑いコンビのザ・たっちの「たくや」（27歳）が40日間で10.1kg体重を減らし、「かずや」（27歳）は9.1kg体重を減らしたのだ。マイタケがダイエットに良い理由については、「MXフラクション」という成分が入っているためだという。この成分は体内の余計な脂肪を便と共に体外に排出し、余分な脂肪の吸収を抑える効果があるとされている。 二人が実際に行った方法は以下の通り。 ・一日あたり30～50グラム
机の前での睡眠体勢も考慮された、いつでもどこでも快適な眠りにつける「スリープスーツ」
学校や職場で仮眠を取る場合は、寝具や体を横たえる場所など十分な環境がない場合が多いですが、そんな状況でも快適な睡眠が得られる繭のようなスーツを作った人がいるようです。 寝てる間に圧迫感を感じさせず伸縮性・移動性も併せ持つ形状で、あお向けや横向き、イスに座った状態などの睡眠体勢も考慮されたスーツとなっているそうです。 詳細は以下から。 BLOGITECTURE ? SLEEP SUIT Forrest Jesseeさんが開発したスリープスーツの素材はマットなどに使われているEVAフォームを使用。 うつむき、あお向け、横向き、机の前に座った状態の4つの睡眠体勢で、どれぐらいのサポートが体に必要かも研究してスーツの厚さが決められています。 睡眠に入る妨げにならないよう、1分以内に脱着できるようになっています。 固いベンチの上での睡眠もヘッチャラ。 異様な外見なので、睡眠を邪魔される可能性も低くな
すくいぬ ココアが健康にいい
2024 02 ≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫ 2024 04 1 名前：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~[] 投稿日：04/12/16 16:49:37 ID:D4tFX9e+ みんな 飲んでる？ 9 名前：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~[] 投稿日：04/12/25 12:21:24 ID:vcQ/FesT 甘すぎ 寒いきには助かるが 10 名前：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~[] 投稿日：05/01/02 09:46:16 ID:J1Y0q1+b >>9 森永純ココアが烈しくお奨め コーヒーで言うブラック 12 名前：名無しのカフェ[] 投稿日：05/02/06 23:16:07 ID:b2IvHhs0 体にいいらしいね～。万能だって放送してた。 一番自分にフィットした効能が，体を温める作用があるってこと
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと16 : TRTR（・Д・；）
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと16 Tweet 8 1 名無しさん＠お腹いっぱい。 2009/10/23(金) 15:06:34 ID:rtJ23czZ 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･ 痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。 なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。 （巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。） 2 名無しさん＠お腹いっぱい。 2009/10/23(金) 15:08:17 ID:OKdk3HvC 菓子パンはケーキより恐い食い物ｗ 5 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2009/10/23(金) 16:24:05 ID:q7IaaxDd >>１乙 自分は貧乳だった 20 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2009/10/24(土) 12:18:50 ID
痩せたいんだか何をすればいいのかわからない ニコニコVIP2ch
今20代男子に圧倒的支持を受けている通販サイト 「ここの服を買っておけば無条件にカッコよく見える」 という品揃えをキープ。 「合コンに着ていく服って、どういうものがいいんだろう？」 こんな悩みを持っている男子諸君は今すぐチェック！！ ひとつ買って頂ければ、良さがわかってもらえる自信があります！ ご来店、お待ちしております！by店長 ⇒【MENZ-STYLE】に行ってみる 1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/12/05(土) 18:39:43.10 ID:pQYQG2CjO 一ヶ月で５キロ減量したい 助けてくれ 2 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/12/05(土) 18:41:13.28 ID:d3M52QX3O ここで３ヶ月で１５キロ減らした私が参上 5 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投
童貞だけどエイズかかったかも - ヴィブロ
2009年12月03日 童貞だけどエイズかかったかも 語り・全レス 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/11/21(土) 22:00:12.90 ID:Vnu+ixD+0 今年の６月に危険行為(性交でない)。その一週間後に突然３９度の高熱。二日で治る。 それからは何も症状なし。 誰か詳しく教えてくれ怖い 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/11/21(土) 22:01:58.75 ID:Rms7QGhZO 風邪ですね お薬出しておきますね 次の方どうぞー 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/11/21(土) 22:02:41.27 ID:IfVrg/Ps0 喉は痛かった？ >>4 丁寧にありがとう。喉は痛くなかった。 5：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/11/21(土) 22:02:51
【緊急】事業仕分けで漢方薬が危険【署名】:ハムスター速報
【緊急】事業仕分けで漢方薬が危険【署名】 カテゴリ 1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/11/27(金) 10:51:51.27 ID:OhwFugC40 事業仕分けのせいで日本から漢方が消えようとしています。 報道は一切行われず、強行決定されました。 署名のご協力をお願いします。 ↓解説はこちらの方のブログがわかりやすいです。 http://lolocaloharmatan.seesaa.net/article/133805128.html ↓ツムラ社長のコメント http://www.yakuji.co.jp/entry17252.html ↓署名場所 http://kampo.umin.jp/contents02.html ↓モバイル署名 http://www.skweezer.com/s.aspx 2 ：以下、名無しにかわりまして
家中から見つかる娘のメモ、2年前に亡くなった少女が隠した家族への想い。
子どもを持つ親なら、自分の子どもは「思っていた以上に深い考えを持っている」と感じる瞬間が少なからずあるかもしれない。「子どもは何も知らない」と思い込むのは親の勝手で、逆に親が子どもの一面を知らないということも多いようだ。実はしっかりと大人の行動を見ている子どもたち。愛情豊かに育てれば、きっと同じだけの愛情が返ってくるに違いない。2年前、脳のガンで6歳の少女を亡くした米国人夫婦がいる。「あまりに短い命」と悲しみに暮れる夫婦だったが、少女の死後、家の中で家族に宛てた彼女のメモを見つけた。それは1通だけでなく数百通にも及び、今なお思わぬところから見つかることもあるという。 エレナ・デッセリッチちゃんに深刻な病気が発見されたのは、6歳の誕生日を間近に控えた2006年11月末のこと。言葉がうまく話せなくなり、まっすぐに歩けなくなったエレナちゃんを医者に見せたところ、びまん性グリオーマという悪性の脳腫
身体に痛みが生じたら温めるのか？冷やすのか？～その2～
パーソナルトレーナーという職業柄か、当方は「身体の痛みに対して温めた方がよいのか、冷やしたほうがよいのか」という質問を受けることが多々ありますが、実際のところ多くの人は身体の痛みに対してどのように対処したらよいのか分からないのではないでしょうか。ということで前回に引き続き今回も身体の痛みに対する対処法について簡単にご紹介させて頂きたいと思います。 まず前回のおさらいから。 ●身体のある部位が急激に痛み出したら、まずは「冷やし」その後、医師の診断に基づく適切な治療を施した後に、冷却と温熱を活用することが痛みに対する適切な対処法である。 ●冷却と温熱の目安としては、受傷直後から２～３日間は冷却（もちろん、この間には医師の診断・治療が含まれる）、３日後位からは温熱を施すとよい。 ●急性の痛み、あるいは亜急性の痛みに対しては冷却を、慢性的な痛みに対しては温熱を施すとよい。 痛みに対して冷やした方が
ダイエット板を見てやって良かった方法・食事・運動:アルファルファモザイク
■編集元：ダイエット板より「ダイエット板を見てやって良かった方法・食事・運動」 1 名無しさん＠お腹いっぱい。 :2009/01/15(木) 05:42:13 ID:+bYoMg6y ?PLT 化粧板には 「化粧＠2chを見て買い、ヒットだったもの☆６」なる 色々なスレを見てこれ効いた！というものを書き込む為のスレの口コミスレがあります。 ダイエット板で色々なスレがありますが、「この方法・食事・運動・アドバイスが自分に効いたよ！」 というものを書き込んでいきましょう。他の人にも参考になるかもしれません。 名無しさん＠お腹いっぱい。 :2009/01/15(木) 05:49:03 ID:k87zrctA 2げとー ハレ晴れユカイを踊ってひたすら痩せるスレ http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1208937482/ これマ
亀田興毅『減量・ダイエット』
亀田興毅オフィシャルブログ「今」Powered by Ameba 亀田興毅オフィシャルブログ「今」Powered by Ameba ボクサーの減量と、 みんながやろうとしてる減量は違う。 でもボクサーの減量でも２通りあって、 脂肪がある選手は、 １か月、２カ月かけてカロリーを計算して、 低カロリー、高タンパクの食事をしてゆっくり脂肪を落としていくやり方。 これはみんなでも出来るし、 リバウンドをしにくい体を作るやり方。 もう１通りは脂肪がなく、 落とすところがない選手の場合は水分で落とす。 これはまた言うけど、 まずみんなでも出来るダイエット。 １キロの脂肪を落とすには、 約７２００キロカロリーの消費が必要。 ちなみに７２００キロカロリー消費するには、 結構運動が必要。 １キロ走って、体重が５０キロの人で約５０キロカロリー消費。 １０キロ走って約５００キロカロリーの消費。 １時間走ってたら
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【ダイエット】１ヶ月で20キロぐらい落とせる方法ある？ : キニ速
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