2017 - 08 - 14 ８月１３日の食事記録～奇跡的な美味しさ・糖質０麺サラダうどん風 食事記録 Tweet Share on Tumblr ８月１３日の食事記録 朝食　431kcal りんご、ヨーグルト、ベーグル、目玉焼き、ウインナー、無限ピーマン、ソイラテ おお、普通の朝食っぽい朝食！たまーに無性に目玉焼き食べたくなりません？玉子焼きやオムレツでもなく目玉焼き、半熟の黄身をグジュってくずして食べるアレね。ちゃんと半熟で美味しくできましたよ、ムフ。 昼食 554kcal 糖質制限オムライス（玄米入り）、キャベツとツナ塩昆布蒸し、ハーブティー 定期的に出現する糖質制限オムライス。糖質オフでタンパク質アップで味も好みのメニューです。中身は豆腐とささみがメインのチキンライス風に玄米を少しプラスしてます。 ↑こんな感じ。あんま美味しそうに見えないけど美味しいですwwピーマンも入れました。

毎月１万５千円を貯め始めた理由実は今年の１月に株で数百万円の損失を出したからです（泣） まあマザーズのベンチャーという、普通、素人が絶対に手を出してはいけない会社に一攫千金を夢見て投資していたので自業自得なのですが…。 それを株で取り返すのではなく（そんなことを考えると恐らくもっと損をすることになるだろうから）地道に自分の少ないおこづかいの中から少しずつ貯めて、元に戻そうと考えたわけです。 私のおこづかいの額ちなみに私のおこづかいの額は毎月３万５千円で（悲しいでしょう…）、そこから１万５千円を貯金（返済）にあてています。 ですから、おこづかいの額は実質は２万円です。キビシイ… 当然ですが以前よりも飲みに行く回数は激減（自分から誘うことはまずしなくなったというかできないのだが）し、１回あたりの飲み代も基本立ち飲みで２千円程度としています。 昼ごはんは当然お弁当です。 タバコは吸いません。（１

＊父が亡くなったときのことを書きました。 少しリアルな描写も出てきますので、苦手な方はご覧にならないようにお願いいたします。 3年前の8月15日のこと。 お盆真っ最中だったけれど、私は仕事で、作成しなくてはいけない重要な書類を抱えていて、出勤しました。 娘は保育園へ。 暑い夏の一日、娘を迎えに行って、夕方に帰宅して、 いつもより少し早い時間に入浴して、お風呂からあがった午後7時ごろ、着信がありました。 母でした。 いつになく取り乱した母が電話越しに、 「パパが取り返しのつかないことになった」 と言いました。 「落ち着いて、今どこにいるの？」 車で40分ほどの距離の大学病院でした。 姉には連絡がつかないというので、私から必ず連絡するから、と言って、電話を切り、 母から聞いた病院に直行しました。 夫は夜間の運転に慣れていないため、 義母が車を出してくれて、 まだ1歳になる前だった娘と、夫と私が

★2018年の一次試験受けました！ 本日公式の解答がリリースされましたので先ほど自己採点してみました... 経済学・経済政策　80点 財務・会計　60点 企業経営理論　58点 運営管理　84点 経営法務　60点 経営情報システム　60点 中小企業経営・中小企業政策　68点 合計　470点（合格ライン420点） なんとか合格できました。 これから二次試験向けて頑張ります。 短期間で一発合格した一次試験合格体験記（合格法）みたいなものも近々書いてみたいと思ってます！ 中小企業診断士を目指しているみなさんこんにちは！ 2017年の中小企業診断士試験の一次試験が終了したばかりの今日この頃ですがいかがお過ごしですか？ ★2017年一次試験についてはこちら www.hikarujinzai.com そんな折いささか私事で恐縮ですが、いよいよ2018年に中小企業診断士を決意しました。 実は正直に打ち明け

カメキチの目 【続き】 [学校①] ・広くない校庭をはさんで、小学校と中学校が向きあう。校庭は共同。小学生、中学生。ともに使う。 かわいい大きさの小学校は２階建。マッチ箱のような中学校は平屋建。もちろんどちらも木造。中学校は、7㎞先の街にある本校の「分校」。 私のいたころは、辺鄙な村でも、いわゆる戦後のベビーブーム世代だったので1学年1学級で小学校はちゃんと6クラス、中学校も3クラスあった。 中学校は中学校らしく、音楽室を兼ねていたが理科教室もあった。技工室（大工道具や旋盤などがある）、（女生徒ばかりで入ったことないので覚えがないけれど）家庭室があった。 でも、あまりに児童数が減り、私の中学校卒業後しばらくして、小学校は複式学級となり、中学校は廃校で7㎞を自転車かバスかで本校まで通うことになったらしい。 いまじゃ小学校も廃校となっている。が、校舎はどちらも昔のまま。遠い昔のまま。 いまは何

先日応募していたUNIQLOのデニムジーンズモニター。 実は応募したことすらすっかり忘れておりました。 たまたまUNIQLOアプリを開いたら、何やらクーポンが！ 応募したモニターに当選していたようなので、早速引き換えてきました(^^) ユニクロEZY DENIM（イージーデニム） 当選したのは、今シーズンの新商品、『EZY DENIM（イージーデニム）』 レデーィスのMにしました。 何がEZYかと言うと、 見た目は本格ジーンズなのに、はいて驚くスウェットのように柔らかいデニム素材。ウエストリブで腰回りもイージーな本格ジーンズ。 商品付属のタグより ということで、デニムにもかかわらず、かなり柔らかな素材です。 ウエストコードは2way仕様。 でも、外に出して結ぶことは無いかな、私の場合。 履いてみた感想 はき心地、とてもいいです。デニムと表記されているけど、デニムじゃない。 柔らかくて、裏側

ジャニーさんはステージこそすべてでテレビもCDもそれほど重きを置いてないというのは、数々のCD化されてないジュニアの名曲の存在を思い返してもそうかもな、って説得力を持つのですが、やっぱり勿体ないですよねーーーー。 今日は、そろそろCDデビュー！と言われて久しい最近のジュニア界隈における未音源化楽曲の中でもこれぞ！という曲を紹介したいと思います。今週の少クラでHiB HiB dreamを見てまたジャニーズに驚いたので急いでまとめてみました。では、さっそく失礼します。 ---------------------------- 1. 　HiB HiB dream (2017)  作詞：ENA☆／曲：Takuya Harada、Christofer Erixous他 ジャニーズWEST小瀧君（身長184cm)の後ろから出てくるB少年の身長推定160cmの金指一世君が「浮かび上がった空を舞い儚くも消

新型iPhone8の新色はFoxconn内部では「腮红金」と呼ばれていることをリーク情報を続々と伝えているBenjamin Geskin氏がツイートしています。 Geskin氏は「腮红金」を「Blush Gold」と紹介しています。「腮红」を英語に機械翻訳すると「Blush」となります。「Blush」は日本語の意味を見ると赤面とか頬紅などがあります。顔を赤らめたりほお紅に使うような赤色ということなのでしょう。 この新色は、これまで銅色系のゴールドということでカッパーゴールドと呼ばれてきました。 いずれも単なるゴールドではなく、赤味のかかったゴールドという点で一致しています。 写真は新型iPhoneの新カラーのイメージ また、Geskin氏は、Foxconnの工場内で使われているバーコードに「腮红金 64GB / 128GB」と記載されていることも紹介しています。 ということは、新型iPho

こんにちは。坂本。（@aki63188568）です。 過去記事のリライト作業で、新規の記事を毎日更新できていない状態です。 しかもそのリライトも難癖あって、ダイエットの記録を載せたものもあるので、うかつに変えることができません。 ですが面倒なことだけではなく、過去に書いた記事をリライトして新しい記事として載せたらPVが増えたなど、全てが面倒な作業だけではなさそうです。 ブログのどこをリライトするかブログのリライトで手直しするところって、どこをリライトすればよいかわからない時が多々あります。僕が行うのは読まれる記事にリライトを行います。 例えば温泉記事。何をどうリライトしたかと申し上げますと、温泉記事は元々バナーを貼り付けまくった、要はアフィリエイト記事でした。 まずこの記事は旅行の記事なので【読んでもらえる】記事にするために、アフィリエイトの記事はやめて、情報提供専用の記事に書き直しました

2017 - 08 - 13 ハバネロ・オレガノ・レモングラスを吸ってみた 手巻きタバコ 手巻きタバコで色々吸ってみたシリーズ。 今回は、 オレガノ レモングラス ハバネロ を吸ってみました。 オレガノ オレガノ とは・・・ ピザやパスタなどのトマト料理によく合う。らしい。 スーパーにあったから買った。 巻いて匂いをかいでみると、 鉛筆とゴムの間の匂いがする（語彙力不足）。 吸ってみた。 煙は舌がピリピリする辛さがあって、 苦味もあるので あんまり美味しくはない。 正直クセもあんまりないし、微妙。 好んで吸うものでもない。 粉が薄いからか、すぐ燃え尽きた。 レモングラス レモングラス とは・・・ アジア料理で使われるイネ科の植物。 レモンっぽい香りがするから レモングラス 。 イネ科の植物なので藁みたいな見た目。 噛んでみるとたしかにレモンの風味がある。 吸ってみた。 味うっすい。 ウィル

といった方の為に、今回は私が実際に登録して仕事しているクラウドソーシングサービスを二つ紹介します。 2018年12月追記 この記事を書いたのは1年半くらい前になりますが、今では当時よりイラストや漫画のお仕事が貰えるようになりました！副業に興味のある方は是非参考にしてみてくださいね＾＾ ※少し長いので、興味のある部分だけ読みたい方は目次クリックでご覧ください 副業ならココナラとクラウドワークスがおすすめ！イラスト描ける主婦は登録しよう！ 在宅ワーク…いっちょやってみるかにゃ！ 何故、在宅ワークをしようと思ったのか ・主人の収入だけでは、生活できても貯金ができない！ 我が家は、夫・私・１歳９ヶ月になる息子の３人暮らし（＋12歳になる猫） 私は専業主婦で、収入は主人の給料のみ。決して裕福ではないけれど、贅沢さえしなければ生活は何とかやっていけます。 正直な話、主人の収入だけでは生活できても貯金が

臭いものには蓋が出来るし、まぶたは閉じられる 情報化社会なんて言葉は僕が子供の頃からある言葉で、今調べてみると1969年にお役所勤めしていた林雄二郎という方が「情報化社会」という本を書いてから認知されたとかいうことですね。 要するに「情報」というものがモノと同等の価値があるものとみなされ、社会というもの自体に情報というものが組み込まれて回るようになったものが情報化社会。 毎日すっかりお世話になってるインターネットももちろん情報の1つですよね。それも正しい、正しくない、正しく見せかけたい、正しくないとみせかけたい、とか多種多様な情報が入り乱れてグチャグチャ。 「車はトヨタ、家電は松下（Panasonic）、新聞は朝日新聞、テレビニュースはNHKのみ」みたいな人はもうさすがに絶滅したとは思うんですけど（いや実家に近い人達が住んでるｗ）それらですら今は危うい。 トヨタは実際に自分がトヨタ系ディー

関屋記念の最終予想を行っていきます。ここは有力馬が多く人気も割れ加減となっていますね。 重賞偏差値予想表 最終予想 全頭詳細コメント 展開順偏差値表 ※上記のタイトルをクリックすると各項目にジャンプします 重賞偏差値予想表 関屋記念(G3)　新潟芝1600ｍ　2017年8月13日(日) スポンサーリンク 偏差値はCASIOの協力で作成しています 追切展開あり　⑬⑭ 展開★　　　　③④⑪⑮ 推奨穴馬　　　⑩⑪⑬ 最終予想 ★★★★★　なし ★★★★　　⑥⑪⑬⑭ ★★★　　　①⑧⑩ ★★　　　　⑮ ★　　　　　➁③④⑤⑦⑨⑫⑯ ★1は消しです。★2のウインガニオンは人気していて妙味がないので抑えまでです。 ★3はダノンプラチナ。どう考えても実績上位です。久々で人気が落ちるのなら間違いなく買った方が良いでしょう。オールザゴーは3歳馬。当然人気もないので抑えていきましょう。ダノンリバティも面白いで

家で簡単ボディメイク！ 運動したい。時間がない。 筋トレしたい。どうしたらいいのかわからない。 ジムに行く時間もない。 そんなあなたは家でできることから始めてみませんか？ １回やってみたけど続かない。 やる時間もない。 つい忘れる。 そんなあなたには「毎日の習慣にプラス」をオススメします。 毎日腹筋をしたら良いのはわかっているけど、なかなかできない。 家にいたら家事のあれこれ、子どものあれこれ、ついつい自分のことは後回し。 気付いたらもうこんな時間！一日が終わっちゃう・・・ すごく分かります。 なので今日は私が成功した「習慣化」をご紹介しますね。 習慣化する方法 一日の生活の中に新たに筋トレタイムを加えることは難しいです。 よほどの意志がないとできません。 だから毎日していることの中に筋トレを追加してみるのです。 歯磨きの３分で身体は変わる！ 歯磨きって毎日しますよね。 1日家では朝と晩の

注意 人には誰でも得意不得意があります。 仕事をする上で、あるいは生きていく上で、得意があれば有利になりますし、不得意があれば不利になります。 誰もが不得意を潰していく努力をするのが望ましいのです。 そうすれば、本人にも有利になりますし、他の人の役にも立って、みんなが幸せになれるんです。 どの会社でも上司に対するグチを言う人がいます。 ボクのとある同僚も、別の上司から、毎日のように間違いを指摘されたり、仕事のやり方について注意を受けています。 そして彼は、その場では、はい、はい、と言うんですが、一向に直りません。 上司がいない場所では、グチを言ってるんですね。 グチと成長 上司は、ボクの目から見れば非常に優れた人で、とにかくロジカルシンキングをしっかりでき、間違いを見抜く目を持った人です。 だから、よく間違える部下には的確に注意します。 よく間違える部下から見れば、頻繁に注意されるので、う