バルミューダ、睡眠の質を高める暖房を発表
快適な夜を。 バルミューダというと扇風機の｢GreenFan｣シリーズのイメージがあります。でも、今度の製品は暖房器具。一見オイルヒーターのように見えますが、新しいアルミラジエーター方式を採用しており、約10分で熱が回る立ち上がりの早さが魅力です。 空気を温め、対流によって循環させる方式を採用。このため、エアコンなどと違って過剰な乾燥もしないですし、空気も汚しません。ヒーターを温める必要があるので消費電力はやや高そうですが、喉には良さそうですよね。 注目すべきはWi-Fiモデルの存在でしょうか。スマホを使って外出先からもコントロールできるんです。帰宅前に運転を開始して温めたり、タイマーをセットしたり、消し忘れた時は停止もOKと、遠隔操作も便利そうです。Wi-Fiモデルは7万2,000円、スタンダードモデルは6万9,000円。価格差3,000円ならWi-Fiにしたいかも。 また、もうひとつ魅
睡眠科学者3人が語る「徹夜明け・睡眠不足」を乗り切る理想的な1日 | ライフハッカー・ジャパン
科学は欠点のある大勢の人々の努力の賜物であり、研究機関そのものが問題を抱えていることもあります。大抵の場合、私は「科学最高！」とは言いませんが、今回に限っては感謝しています。米New York Magazine誌は、夜に少ない睡眠時間、あるいは徹夜の状態でも、翌日を乗り切る最善の方法について睡眠の科学者に話を聞きました。もちろん、もっと睡眠をとらなければならないことはわかっていますが、少ない睡眠しかとれない日はあるものです。New York Magazine誌は「時間ごとに何をするべきか」科学者に尋ねました。きっと役に立ちますよ。 午前7時 目覚まし時計が鳴り響きます。スヌーズ設定したくなるかもしれませんが、その欲求は抑えてください。「スヌーズなんて最悪です」ハーバード大学の医学部で睡眠科学を教えるOrfeu Buxton教授は言います。「スヌーズしてから二度寝する7分間はいい気分かもしれ
1日1時間睡眠やってたら狂った : 暇人＼(^o^)／速報
1日1時間睡眠やってたら狂った Tweet 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/11/24(日) 13:00:07.79 ID:pUDIKBJZ0 1ヶ月ほどやってたんだが、3日前に会社で狂った 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/11/24(日) 13:00:39.05 ID:cYCEy1yc0 最近不眠症だからどう狂ったか聞きたい 6：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/11/24(日) 13:01:06.66 ID:KcInS8/K0 よく一時間で起きれるな 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/11/24(日) 13:00:44.01 ID:pqV9h72g0 最初から狂ってるよ 9：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/11/24(日) 13:02:19.02 I
やる気が出ない理由は睡眠不足にあり？やる気スイッチを入れる方法とは？ : カラパイア
頭ではやらなきゃとわかっているのに、どうしても体が思うように動かない。いまいち気持ちがなえてしまう。病院などで脳のリハビリテーションを実践してきた作業療法士の菅原洋平さんによると、「やる気の低下は、睡眠不足が原因」なのだという。 やる気が出る状態にはするには、ふたつの条件があるそうだ。ひとつは脳がちゃんと目覚めていること。もうひとつは脳の記憶が整理されていること。
熱帯夜にも深く良質な睡眠をとる秘訣！ 寝る前の簡単ペアマッサージとは？ : マイスピ | 幸せになりたいすべての女性を応援するスピリチュアルサイト
熱帯夜にも深く良質な睡眠をとる秘訣！ 寝る前の簡単ペアマッサージとは？ こころ・精神 , アロマ , イベント , ニュース , ヒーリング , ワークショップ , 健康 , 生活 掲載日時：2011.07.20 12:00 コメント [0] , トラックバック [0] by OLIVIA Tweet Check じつは夏はあらゆる生命力低下の危機！ の季節。 消化力や体力がおとろえ、交感神経が優位になって夜なかなか寝付けないという方も多いはず。 睡眠はいちばん体力回復に効果的なので、夏こそ深く良質な睡眠をとって毎日、元気にすごしたいですよね。 アートや食など、注目のイベントが目白押しのスペース「Arts chiyoda 3331」にて、多面的にボディケアを学ぶ講座「whole treat すこやか からだ塾 ―知る、ゆるめる、暮らす―」を開講するセラピストの手島渚さんに、この時期にピ
おまえらの寝坊しない方法書いてけ - ブラブラブラウジング
1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/06/27(月) 12:35:26.88 ID:ncGp3ucn0 おしえれ 2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/06/27(月) 12:35:52.00 ID:76gDZXkK0 寝ない 4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/06/27(月) 12:36:42.64 ID:ncGp3ucn0 >>2 それはちときつい 3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/06/27(月) 12:36:36.95 ID:V3+SzAC10 目覚ましを棚の1番上にセット 7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/06/27(月) 12:37:24.50 ID:iqtUN1eN0 身体が起き上がる目覚まし買え 10 :以下、名無しにかわりましてV
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