やる気が出ない理由は睡眠不足にあり？やる気スイッチを入れる方法とは？ : カラパイア

頭ではやらなきゃとわかっているのに、どうしても体が思うように動かない。いまいち気持ちがなえてしまう。病院などで脳のリハビリテーションを実践してきた作業療法士の菅原洋平さんによると、「やる気の低下は、睡眠不足が原因」なのだという。 やる気が出る状態にはするには、ふたつの条件があるそうだ。ひとつは脳がちゃんと目覚めていること。もうひとつは脳の記憶が整理されていること。

[kirishima2813]

睡眠不足がやる気が出ない要因の一つであると思う。ただ、精神的なダメージもあったり、それらが「複雑」に絡み合ってる。「断言」はできない。

[pwg246]

やる気が出ない理由は睡眠不足にあり？やる気スイッチを入れる方法とは？ : カラパイア

[shimo775]

やる気が出ない理由は睡眠不足にあり？やる気スイッチを入れる方法とは？

[matukiti_no]

やる気が出ない理由は睡眠不足にあり？やる気スイッチを入れる方法とは？ : カラパイア

[tettekete37564]

ここ数年で足の小指の爪を3回剥がしたww 寝ようとしてからの食欲も異常ｗｗ

[rishida]

頭ではやらなきゃとわかっているのに、どうしても体が思うように動かない。いまいち気持ちがなえてしまう。病院などで脳のリハビリテーションを実践してきた作業療法士の菅原洋平さんによると、「やる気の低下は、睡

[ma05gd27]

睡眠って大事なんですね(´・ω・｀)最近ゆっくり寝てないなあ・・・

[ume-y]

やる気のないときにその4ステップはやる気にならないと思う。

[IGA-OS]

オン！

[kagobon]

カメハメ波の出し方。

[m_uchino]

こんなの寝る時間のある、満足のいく生活をヨユーでしてるリア充の話。全てが当てはまる訳ねーし。

[yomiizumi]

かめはめ波を出す

[kuwayasu]

やる気スイッチの入れ方

[b00912047]

夜中のお菓子ががまんできない

[Pongiorno]

昨日の就寝時間は26時。早く寝るように心がけよう

[mekanical]

やる気スイッチ

[TownBeginner]

イライラ・不安が止まらないのは睡眠不足の可能性が高い、という意見に全く同意。さっさと寝よう。

[fox_f-x]

(￣～￣)うーん

[hanachan27]

誰かの言葉にカチンとくるのは、睡眠不足だったからなんだ。一日８時間は寝てるけど、もっと寝なきゃ

[nevlib]

全部当てはまってたﾜﾛｽ

[y-riko23]

そうかもしれません。

[gensiroku]

寝過ぎて、やる機を、逸することも、ままある

[parakoba]

睡眠不足のサイン、二つくらい当てはまってるかも。

[young_panpan]

知ってた

[hapze-23_45]

はやくねます

[yumiso]

むむ。

[taiyousunsun]

思い当たる節あり。

[inulab]

香りを使うのです

[benkeiblog]

やる気スイッチください

[reglanz]

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