職場復帰してから、他の方の サポート業務を行っています。 【63】配慮なのか、戦力外なのか、うつ病持ちの仕事について。 - うつの気持ち・・・・・。 【70】うつ病で職場復帰したが、仕事が無い(仕事が少ない)。今をどう乗り切るか、まだまだ課題です。 - うつの気持ち・・・・・。 少しだけ具体的に書くと、 社内の人に、「これを返却してね」 という依頼を、パソコンを通して システム上で行うというものです。 おおよそ、返却されるのですが、 たまに、返却ができない、という返事が 書かれていたりします。 いつも理由までは特に見ないのですが、 その時は「なぜか」理由を見てしまいました。 そうしたら、端的に書くと 「別ルートで返却したんだから、 それをみろよ。 別ルートもそっちのシステムだろ、 私にムダな事やらせるな。」 という内容の文章が書かれていました。 (本来はもっと長文でした。) これにはかなり

こんにちは、kokokakuです。 【ブログ育て】の基礎工事、1日目の一昨日は、カスタマイズしやすいテーマへの変更とはてなブログProの登録を行ったことをお伝えしました。 今日は、独自ドメインの登録と、登録後に必要な作業をやろう！ そう意気込んで、はてなの解説書片手に『お名前.com』へ。 取得自体はすっごく簡単でした。 なだけに油断して見落としていたところがあったのです！ もったいない失敗ですので、これから取得される方向けに注意点をお伝えします。 Whois情報公開代行 ホントに簡単だったのです。 私でも簡単！ふふ～んってサクサク住所やら名前やら打ち込んで、支払い方法選択して。 思い切りが大事よね！って、はい「申し込み」クリック！ あとは届いたメールに記載されたURLをクリックして「メールアドレス有効性認証画面」が出たらOK。 よし！これでOKだよね？ （本に目を通す） ・　・　・　・　

コンピューターゲームを競技と位置づけ、動画やイベントを通じてファンが有名プレーヤーらの対戦を視聴する「eスポーツ」が日本でも隆盛の兆しだ。すでに巨大市場になっている欧米やアジアでは、数千万～数十億円規模の賞金がかかる大会も開かれる。だが日本で同じことをしようとすると法の壁が立ちはだかる。景品表示法を順守すれば、賞金の上限はわずか10万円だ。世界市場は850億円「景表法に触れなければ、いくらで

とうとう、とうとう…100記事達成しましたー！些細なことなのですが、誕生日前に達成できたのも嬉しいです！ 飽き性のわたしが、唯一ブログを続けてこられたのです！ でも、それははてなブログだから。というのもあると思う。 読者の皆様、本当に本当にありがとうございます。感謝しきれません。何度も言っているように、ブログを辞めようかな…と考えた時期が何度もありました。 そんなに悩むくらいなら辞めちゃえば良いのかなと思った時もありましたが、やっぱりここに戻ってブログを書きたい。そう思うのです。 多分、これからもブログの方向性はなかなか定まらないと思いますが(コラw)、このブログをよろしくお願いします。 そんで、もっと気楽に書こうと思います！！こんなこと書いたら嫌われるかも、とかそういうのは気にし始めたらキリがないので…。それと、ほかの人のブログと比較しすぎないこと。これ大事。 あと、ネタ系の記事も書いて

2019年2月15日更新。 先天性の脳機能障害のことを「発達障害」、 そうじゃない健常者のことを「定型発達」というが、 障害とは、「普通の事ができない」と解釈されがちだが、実際は「理解しようとしない者の心自体が障害」のような気がしている。 それが定型発達者であろうが、発達障害者であろうがだ。 例えば、よく親が発達障害を持つ子供に対して、 普通できるでしょ？ 普通わかるでしょ？ 普通はこうでしょ？ などの観念を持っているような接し方をする事も多いと思う。 しかし、そんな事を言われても普通がわからないから困る。 そもそも障害とは、進行、活動の妨げになるような存在の事をさす。 なので、障害者は定型発達者と同じ事をしようとすると、障害になるのだ。 逆に発達障害者の集団の中に定型発達者が一人いたら、その定型発達者が発達障害者と同じ立場になるのだ。 ただ、「マイノリティ」か「マジョリティ」かの違いだけ

『うつ病を知ることは人生を制す』 ぐらいのインパクトあると思うよ。 残念ながら一般の人ってあんまり正しく理解してないんだよね。 具体的には”気の持ちよう”で回復するほど甘くはない。 健康な人の落ち込んだ気分には単にその認識を加えることによって気分が明るくなるかもしれない。 しかし、その一言で明るい気分にまで回復するほど、うつ病の不安は甘くはない。 親切心からそういう言葉をかけたくなるのも分かるっちゃ分かるけどねｗ オレもよくうやむやにしたいときとか使ったりするしｗ しかし、日常会話じゃこれが限界かもしれないね。 より深い部分にまで突っ込んだ話しなんか、日常で出来る機会はごく稀だよね。 ◆ うつ病に対するより正しい理解を広めるのがわたしの使命でもありますから、こうやってぐたぐたと小言言ってる場合じゃないんだけどさｗ よりみっちりと治療に取り組まないと回復しないのが事実。 具体的なアイデアとし

＼31日間無料で見放題！／ アニメ観るなら＜U-NEXT＞ 久しぶりの漫画、アニメ関連の記事となります。 前書いた漫画、アニメの最強チートキャラクターランキングベスト20！とは逆に今回はバトル系限定で最弱キャラを決めたいと思います。この記事は前々から書きたかった記事です。ですが、最強キャラクターであれば散々いろんなところで議論されてきましたし、イメージもできるんですけど・・・ 最弱ってなんだ？ ということですよね。何を持って最弱とするのか・・・ただ単に弱いというだけにしてしまうと誰でもよくなってしまいます。戦いに巻き込まれたその辺のモブが一位をとってしまいます。 それじゃあいけないと悩んだ結果いくつかのルールを設けます。 名前のあるキャラクターに限る1作品、1キャラクターまでキャラクターは作中で最初の状態とする特殊能力持ちのキャラは特殊能力と使用者含めの強さ（弱さ）とするネットで最弱だと言

以前は、自分の興味のある分野を勉強するときに、モチベーションを維持するために資格を取ることが多かったのですが、数年前から受けなくなっていました。 ４月から法務関係の仕事も持っているので、以前に一度受けて不合格になって、そのままになっていた行政書士を受けようかなと考えたのですが、資格の難易度からすると今の私には少し負荷が大きいように思います。 試験まで３～４カ月なのを考えると、今の自分に合格水準まで持っていけるとは思えません。受けるなら時間をたっぷり掛けて準備した方が良さそうです。 そこで、今年はうつ病のまだまだ回復期であることもあって、自分の治療や、周りのメンタル不調の人との相談相手としてのスキル、職場での再発防止の仕組みづくりのための知識を得ることなどを兼ねて、メンタルヘルスマネジメントの資格を受けてみようかなと考えています。 www.mental-health.ne.jp 試験にはⅠ種

「社会は理不尽で、その中で生きていかないと稼ぎも得られない。学校もそう、10代のうちにそのことを学ぶのも必要だと思う」という意見も。

エリまさです。 今週で３週目の週刊ニュースです！ ６位：独り言LINEを使った不安解消法！成功する人は心配性!? 脳外科医が教える「不安」を「行動力」に変える方法 | ダ・ヴィンチニュース ５位「なぜか自分のことを好きになれない人」へ――精神科医がおすすめする 心を浮かせる名作映画(6) | ザ・リバティweb ４位：働く女性の行動を曜日別に分析 - ストレスオフの鍵は? ３位：「与えると幸せ」 脳スキャンで仕組み明らかに 研究：時事ドットコム ２位：うつ病患者とそうでない人の間で差異が認められる33の血中代謝物質を同定－徳島大 １位：松井一代を精神医が分析：退行期パラノイアの可能性 以下、個人的に注目のおまけ記事です！ おまけ①「大丈夫じゃなくても大丈夫」カウンセラーの言葉が勇気をくれた。ハーバード大学での心のケア | 古川あかり おまけ②デジャヴ体験は我々に“あるメ

Sponsored by SK-II 「運命を変える力は、あなた自身の中にある。誰かに決められた期限なんてない。」 スキンケアブランド・SK-IIのキャッチコピーである。 不安を掻き消し、グッと背中を押す力強さを感じる。 同ブランドは現在、「年齢って何だろう？」というキャンペーンを行っている。 キャッチコピー同様、僕らが日々抱える「いつか訪れるであろうタイムリミット」の怯えから脱する、前向きで、力強い動画が印象に残る。 今回はそんなSK-IIのPRで、「年齢と選択」をテーマに記事を書く。 「なんとなく、焦っている」。そんな気持ちの人たちに届けばいいなと思う。 「将来が迫っている」と最初に気付いたのは、15の春 幼いころは可能性と希望に満ちていた「将来」が、いつの間にか現実的で重苦しいものに変わってしまったと実感したのは、15かそこらのころだった。 多くの人は、子どものころから「将来の夢は？

エリまさです。 今週で２週目の週刊ニュースですが汗 ８位：ソーシャルメディアが精神に及ぼす6つの悪影響 | Forbes JAPAN（フォーブス ジャパン） ７位：1日何時間残業すると健康を害するのか | プレジデントオンライン | PRESIDENT Online ６位：茂木健一郎氏の人生を変えた!? 30年以上実践している「茂木式マインドフルネス」とは ５位：注目集まる大人の発達障害 自分はもしかして発達障害？ 漠然とした不安に応えて10万部の最新解説書 - 最新ネタニュース一覧 - 楽天WOMAN 大人の発達障害」当事者会の国内初の調査報告 参加者は30～40代男性が突出(池上正樹) - 個人 - Yahoo!ニュース ４位「このストレスと過労からの、卒業……」 こんなにあった！退職してよかったこと ３位：ヒーリング大人向けのおもちゃが人気 けずるお絵描き「スクラッチアート」シリーズ

先日、うつ病は本当に完治するのかという記事を書きました。 for-happy-life.hatenablog.com そのあと、サユさんのブログで、私の記事のことについてかなと思われる記事を見掛けました。ひょっとしたら同じような題材や言い回しで書かれた別の記事についてかもしれません。 www.sayulog.com 私は、うつ病は完治する病気だと良く聞くけど、以前と同じパフォーマンスまでは回復しないのではないかという不安や疑問を持っていたのですが、サユさんの記事でも同じようなことが書かれていました。 私の観測範囲は狭いですが、その中に「うつ病を完治させた人」がいないので、私自身もうつ病が完治するという考えには懐疑的です。 患者として、なんとなく「すっきり治ることはないだろうな」という感覚もあります。 どちらかというと、例えば脳出血のような「命は無事だったけれど、後遺症が残って、倒れる前のよ

今日のテーマはコレです。 やべ。 小学生のときの音楽の授業で、気持ちを込めて歌おうと思って歌ったら、熱唱し過ぎて半分泣きそうになった話思い出したからブログに書くわ。— ぬこ@はてなブログ (@3years_book) 2017年7月5日 このツイートをしたとき、ぼくはつけ麺を食べていました。 よく行くつけ麺屋なんですけれど、そこで流れてるBGMが、いつも一昔前に流行った曲なの。 先週の水曜日も、また懐かしい曲が流れたわけ。 それはね、平井堅の「大きな古時計」。 思い出してしまった黒歴史＿ ラーメン屋さんですよ？ 他に流れていた曲といえば、TOKIOの「宙船（そらふね）」、大塚愛の「プラネタリウム」など。 そんな中、急に平井堅の「大きな古時計」が流れたもんだから、つけ麺すすりながら「…っん！？？」ってなったんだよね。 ただその時、ぼくが感じたのは「急に変えてきたなオイ！」ではなくて、「小学生

先日のこちらのニュース「心の病」の労災認定、過去最多 ２０代の増加目立つ：朝日新聞デジタルによると、過労などが原因で「心の病」を患い、労災認定された人が昨年度は498人にのぼり、過去最多を更新したということだ。 過労による精神障害は特に20代において増加しており、非常に心が痛むが自殺に追い込まれるケースもある。また働き過ぎによる死も深刻となっており、過労死は「karoshi（karoushi）」として英語圏でも通用する単語となってしまっている。 最近ではブラック企業への批判が高まり、職場のメンタルヘルスや働き方の問題等も以前よりクローズアップされるようになったと感じられる。だが依然として、過労による精神疾患や過労死、過労自殺について、社員（労働者）側に問題があると考えている人もいるようだ。「残業時間が１００時間を超えたくらいで、過労死するのは情けない」などというコメントには、もう言葉も出な

最近「ビックリするような新人が入ってくるようになった」と言う先輩社員が多い。ここで言うビックリとは、もちろん良い意味ではない。ある時期を境に、入社してくる若者の意識や態度が明らかに変わってしまったと感じる人は多いようだ。 少し極端かもしれないが、例えば、残業はしたくないと宣言したり、休ませてもらえないなら辞めますと言ったり、上司との飲みを平気で断ったりする。 勤続数十年の先輩たちにとって、このような態度はきっと理解不能だろう。実際に私の友人は、先輩社員らが新入社員のことを「宇宙人みたいだ」と話すところを耳にしたという。 彼らのフィルターを通せば、新入社員の言動は常識が無いものばかりだ。忍耐力も無ければ仕事に対する意欲も低く、受け身で打たれ弱い、という評価になるのだろう。 そんな「ゆとり世代の困ったちゃん」たちをどのように教育するか、どう指導したら良いのか。それが今、職場の先輩や上司らが直面