ミニマリストしぶに聞いた“捨てる”効果が想像以上だった。「コツは全部で5つあります」｜新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
「身のまわりのモノを絞ると、本当の自分が見えてくる」 ミニマリストしぶに聞いた“捨てる”効果が想像以上だった。「コツは全部で5つあります」 突然ですが、みなさんの部屋はキレイですか？ …僕はキレイどころか、部屋はモノで溢れかえり、クローゼットは扉を閉めることすらできない有り様。しかし、誰だってできれば部屋はキレイにしたいし、できることなら片付けだってやりたくないもの。 そんなとき、気になるのが最近流行りの「ミニマリスト」。Webで調べてみると、「モノを捨てたら人生が変わった」なんて声も上がっているけど果たしてホントにそんな劇的な効果が得られるのか…？ そこで今回は、ミニマリスト生活を実践し、手ぶらで生きる方法や節約法などをブログで発信しつづけているミニマリストしぶさんに、モノを捨てるのコツやその効果について聞いてきました。 〈聞き手：ライター・米永豪〉 【ミニマリストしぶ（澁谷直人）】19
マズロー５段階の欲求を知り、自己実現を目指そう！！
マズローの５段階欲求説は、いわば自己実現論を説いたものという認識は誰もがもっているものでしょう。 マズローの５段階欲求を知る事は、自己実現のプロセスと最終的に自己実現って何？ という疑問を解き明かしてくれるガイドブックになります。 今回はそんなマズローの５段階欲求を紹介します。 基本、マズローの５段階欲求とはまずは、基本的なおさらいです。マズローは人間の欲求には５つの階層（本当は６階層）で構成されていて、最初の欲求が満たされると人間は自然と次の欲求を欲していくという考え方を提唱しました。 これが、マズローの５段階欲求です。ちなみにつの階層とは ①生理的欲求・・・生きていく為の基本的な欲求（寝たい・食べたいなど） ②安全欲求 ・・・安全に安心な暮らしがしたい（風雨にさらされない家・健康的など） ③社会的欲求・・・抗孤独感、社会的安心（集団に所属したり仲間が欲しいなど） ④尊厳欲求 ・・・外的
【過去の失敗を乗り越える方法】挫折から前進するための考え方
失敗をしたら、めちゃくちゃ落ち込みますよね。 その失敗が大きければ大きいほど、しばらく引きずってしまうでしょう。 「失敗は成功のもとだから」と励まされても、後悔の念がぬぐえない。 そうこうしているうちに、失敗の傷がトラウマになり、コンプレックスにもなってしまうのです。 過去の失敗を乗り越える方法なんて、本当に存在するのでしょうか？ 挫折によって自信を喪失したときは、どのように対処すれば良いのでしょうか？ 今回は失敗を乗り越える方法と、挫折から前進するための考え方を紹介します。 失敗とはなにか？ 失敗の定義は人によって異なりますが、およそ次の2つにまとめられるでしょう。 自分の思い通りの結果が得られなかったこと 他人の期待に応えられなかったこと 自分自身もしくは相手の思惑から外れてしまうことですね。 期待した成果が得られなかったとき、人は絶望し、落ち込んでしまうのです。 具体例としては、次の
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