PayPayカードのメリット・デメリット|怖いと言われる理由と評判レビュー。ゴールドと一般どっちがおすすめ?
応急処置という考えを覆す、DIY大国アメリカ生まれの強力接着剤 | ライフハッカー・ジャパン
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グーグル元社員が考案「新型やることリスト」が超便利 | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）
グーグルで最速仕事術「スプリント（デザインスプリント）」を生み出し、世界の企業の働き方に革命を起こしてきた著者が、今度は、時間を最大限に有効に使うメソッドを生み出した。それをまとめたのが『時間術大全──人生が本当に変わる「87の時間ワザ」』（ジェイク・ナップ、ジョン・ゼラツキー著、櫻井祐子訳、ダイヤモンド社）だ。同書はたちまちのうちに話題となり、世界16カ国で刊行が決まっている。 著者のジェイク・ナップはグーグルで、ジョン・ゼラツキーはユーチューブで、長年、人の目を「1分、1秒」でも多く引きつける仕組みを研究し続けてきた「依存のプロ」だ。 そんな人間心理のメカニズムを知り尽くした2人だからこそ、同書の時間術はユニークかつ、きわめて本質を突いている。「人間の『意志力』などほとんど役に立たない」という、徹底して冷めた現実的な視点からすべてが組み立てられているのだ。 さらに、「いくら生産性を上げ
東大の脳科学教授に聞いた話が超ためになった
東大の脳科学教授に聞いた話が超ためになったので、共有！ ・脳は数時間の勉強では疲れない ・疲れたと思ったら、それは脳以外の「目」「首」「腰」等の疲労が原因 ・1つのことに「飽きた」状態も「疲れ」と錯覚する ・勉強に疲れたと思ったら、ストレッチをして科目を変えれば長続きする 広まれ！ — 粂原圭太郎＠かるた名人&勉強法の人 (@k_kumehara) 2019年4月20日 ちなみに疲れを感じにくくするには他にこれでできます。 ①エンドルフィンの分泌 ②テストステロン値の増加 ①はガムを噛むなど一定間隔で同じ動作を繰り返すリズム運動で、 ②は筋トレなどが良いですが、最も簡単な方法は「モテたい！」と思うことでも分泌量が増えると言われています。 — ケイ＠お金を生み出すための時間を生み出すために定時で帰ります (@mikaitabi) 2019年4月21日 目と腰と肩の疲労。確かにありますね。 屈
ジャムを内側に塗って地面に置くだけ。あとは待つのみ。
ネズミ捕りというと、チーズを罠にかけてバチンとネズミを捕獲するイメージがありますが、こちらはあそこまで野蛮ではありません。そのカラクリのような仕組みが話題を呼んでいます。家にあるもので簡単に作ることができます。 必要なもの: 木材（45センチ） ワイヤハンガー ペットボトル（2リットル） ネジ 3個 ワッシャー 3個 洗濯バサミ（もしくはペーパークリップ） 作り方: 6センチの長さに木を切ります。 YouTube/Chris Notap ペンチでワイヤハンガーを25センチと12センチに切ります。 YouTube/Chris Notap 以下のようにワイヤを曲げます。長いものは直角に中央部を曲げたあと、片方の端を折り曲げます。短いものは真ん中で直角に曲げ、両端を折り曲げます。 YouTube/Chris Notap ボトルからラベルを剥がし、重心の地点にマーカーで印をつけます。指やペンにボト
たったこれだけ…不安な気持ちを楽にする「5-4-3-2-1」法 : らばQ
たったこれだけ…不安な気持ちを楽にする「5-4-3-2-1」法 社交不安障害に悩む人が、不安障害（不安神経症）を持つグループとの交流で「5-4-3-2-1」法を学んだと、海外掲示板にそのやり方を紹介していました。 シンプルながら、不安になったときはそこから抜けだす大きな助けになったとのことです。 『5-4-3-2-1』法 ・目に映るものを5つ確認する。 ・感じるものを4つ確認する。（例：イスの背もたれなど） ・聞こえる音を3つ確認する。（例：通り過ぎる車、テレビ、自分の息） ・においを2つ確認する。（好きなにおいを2つ思い浮かべても可） ・自分の好きなところを1つ確認する。 以上、見る、触れる、聞く、におう、好きなものの5ステップ。 不安な時にこの方法を試したことで、心配を取り除く大きな助けとなったという投稿者。 補足として、以下の体験談を述べていました。 「正直、これには本当に救われた。
幸せな人が絶対にしない6つのこと : カラパイア
幸せとは、先延ばしにするものではなく、今のあなたが自ら作り上げていくものだ。実は幸せを感じている人は自らたくさんのことをしている。 感謝の念を示し、楽観的であろうとし、おもいやりをもって人に接し、愛情深い関係を育み、有意義な目標に向かって努力し、人生のささやかな喜びを味わう。 だが、彼らは次にあげる6つのことは決してしない。
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