「仕事で成果を出す人」と聞いて、どのような特徴を思いうかべますか。 才流はコンサルティング会社であり、ビジョンとして「メソッドカンパニー」を掲げています。顧客へ価値を届けるにあたって、営業やマーケティング、新規事業などの専門知識はもちろん、ベースとして強固な「仕事力」が欠かせないと考えています。 本記事では、社内で実際に活用している仕事の進め方マニュアルの中身をテーマ別に厳選し、チェックリスト形式で紹介します。 ※本記事が多くの方々に読まれていることもあり、このたび内容を最新版にアップデートしました。 ビジネスパーソンの心得1. ビジネスの原理原則を理解するビジネスで価値を提供するためには原理原則が存在するビジネスの原理原則とは、相手＞自分であり、顧客＞外部パートナー＞自分であること具体的に表すと「顧客や社会、チームメンバーに価値を提供する→顧客や社会からお金がもらえる→自分たちの給与が出
データサイエンティスト協会は10月30日、「データサイエンティストスキルチェックリスト」の第5版を公開した。データサイエンティストに必要とされるスキルをまとめたもので、新たに生成AIに関する項目を加えた。同協会のWebサイトで無料でダウンロードできる。 2021年に公開した第4版から内容を改修したもので、生成AIの台頭を受けて「AI利活用スキル」を新たに追加した。同協会は「生成AIは利用・開発・企画といった活用するためのスキルが当然必要となる一方で、その技術的背景を理解しつつ、生じる課題に対応するスキルが求められる」と説明。利活用スキルと背景理解・対応スキルの2種類に分けた全69項目を定義した。 例えば、利活用スキルの初歩には「LLM（大規模言語モデル）を利用して、データ分析やサービス、システム開発のためのコードを作成、修正、改良できる」などの項目、背景理解・対応スキルの初歩には「さまざま
効果的な節税対策を検討するうえで重要な3要素 真の節税対策を行うためには、上記に掲げた3要素のいずれかには当てはまっている必要があります。 また、節税対策を検討するうえでも次の順番でおすすめしておりますのでご確認ください。 ①会社を守るため・維持するための守備的対策 節税対策を検討するうえで、まずはじめに検討していただきたい要素に属するものです。 お金の支出が実質伴わないものや、見直すだけでも効果的なものをピックアップしています。 ex.不良資産の処分、見直し等 ②将来会社の役に立つ投資的対策 ヒトやモノなど将来会社の利益を生み出しうるものにお金を投下し、結果的に節税になるものです。 特に適用することができる適用税制については漏れがないようにしましょう。 ex.従業員の賃金底上げ、設備投資、WebサイトやSNSの構築等 ③ルールを活用した対策 税法のルールのうち、自社にとって有効である対策
防災士が教える「共働き家庭の防災対策」。 #防災の日 は家族で避難ルールを決めよう【チェックリストあり】 - りっすん by イーアイデム
子どもを持つ共働き家庭が知っておきたい「防災」の知識について、東日本大震災で被災した経験を持つ、イラストレーターで防災士のアベナオミさんが紹介します。 地震などの災害時、学校や職場などバラバラの場所にいる家族が安全に避難するためには、それぞれがどう行動するか、子どもの安全をどう確保するか、家族間で事前にルールを決めておくことが大切だそう。 家族の連携をスムーズにするため、「防災の日」などの機会に確認しておきたい「防災対策のチェックリスト」と、非常食や防災グッズを見直す際のポイントを教えていただきました。 ＊＊＊ こんにちは。宮城県出身・在住のイラストレーター、アベナオミです。夫と共働きで、子どもは中学生・小学生・幼稚園児の2男1女です。 私たち家族は、長男が1歳7カ月の時に東日本大震災で被災しました。私はその経験から2016年に防災士の資格を取得し、防災対策の大切さを広める活動を続けていま
主に医学・疫学・社会科学系の論文を読むときに、こんなことに注目しながら査読やknowledge gap探し（先行研究の弱点を見つけること）をしていますというリストです。 もちろんリストに載っていないポイントに関するコメントも個別ですることはあります。 自分で論文を書くときにも、この辺りができるだけクリアになるように表現しようと意識しています。 職場でのTeaching用にざっと作ったものなので英語です。 そのうち更新すると思います。 ご参考までに。
目次＃ 前編 準備段階：計画と指標 パフォーマンスを重視する文化、Core Web Vitals、パフォーマンスのプロファイル、CrUX、Lighthouse、FID、TTI、CLS、端末。 現実的な目標の設定 パフォーマンスバジェット、パフォーマンス目標、RAILフレームワーク、170KB/30KBバジェット。 環境の定義 フレームワークの選択、パフォーマンスコストの基準設定、Webpack、依存関係、CDN、フロントエンドアーキテクチャ、CSR、SSR、CSR + SSR、静的レンダリング、プリレンダリング、PRPLパターン。 中編 アセットの最適化 Brotli、AVIF、WebP、レスポンシブ画像、AV1、アダプティブメディア読み込み、動画圧縮、Webフォント、Googleフォント。 ビルドの最適化 JavaScriptモジュール、モジュール/ノーモジュールのパターン、ツリーシェイ
目次＃ 前編 準備段階：計画と指標 パフォーマンスを重視する文化、Core Web Vitals、パフォーマンスのプロファイル、CrUX、Lighthouse、FID、TTI、CLS、端末。 現実的な目標の設定 パフォーマンスバジェット、パフォーマンス目標、RAILフレームワーク、170KB/30KBバジェット。 環境の定義 フレームワークの選択、パフォーマンスコストの基準設定、Webpack、依存関係、CDN、フロントエンドアーキテクチャ、CSR、SSR、CSR + SSR、静的レンダリング、プリレンダリング、PRPLパターン。 中編 アセットの最適化 Brotli、AVIF、WebP、レスポンシブ画像、AV1、アダプティブメディア読み込み、動画圧縮、Webフォント、Googleフォント。 ビルドの最適化 JavaScriptモジュール、モジュール/ノーモジュールのパターン、ツリーシェイ
Amazon Aurora MySQL バージョン 2 (MySQL 5.7 互換) からバージョン 3 (MySQL 8.0 互換) へのアップグレードのチェックリスト、パート 1 | Amazon Web Services
Amazon Web Services ブログ Amazon Aurora MySQL バージョン 2 (MySQL 5.7 互換) からバージョン 3 (MySQL 8.0 互換) へのアップグレードのチェックリスト、パート 1 本記事は、Amazon Aurora MySQL version 2 (with MySQL 5.7 compatibility) to version 3 (with MySQL 8.0 compatibility) upgrade checklist, Part 1 を翻訳したものです。 Amazon Aurora MySQL 互換エディション バージョン 2 (MySQL 5.7 互換)は 2024 年 10 月 31 日に標準サポートの終了が予定されています。Amazon Aurora MySQL バージョン 2 の標準サポートの終了タイムラインについて
同棲で衛生観念の違いが浮き彫りに!? お互いの生活パターンを知っておこう 異なるキレイの定義がトラブルの原因になることも ――あつたさんは現在ご結婚されていて、パートナーと仲良く暮らしている印象がありますが、同棲中に揉めたことなどはありましたか？ めちゃくちゃありましたね。当初私が掃除をして報告したら、夫からしたら全然キレイじゃなかったらしく、二人の「キレイにすること」の定義が違うことに気づきました。 全体的に私が雑なタイプで「キレイ」の定義を「ゴキブリが出ない、最低限生きていける」としていた一方、夫はすごく細かいタイプで「いますぐ家に人を呼べる」レベルを考えていたんです。 二人で意見を出し合い、生活ルールを整えよう ――衛生観念は育ってきた環境によって異なりますよね。お二人は具体的にどういうすり合わせを行ったのですか？ まずはルール化することにしました。例えば、お皿洗いは「洗剤を水で洗い
2023年度版「データサイエンティスト スキルチェックリストver.5」および「データサイエンス領域タスクリスト ver.4」を発表ニュース｜一般社団法人データサイエンティスト協会
HOME ニュース プレスリリースの記事一覧 2023年度版「データサイエンティスト スキルチェックリストver.5」および「データサイエンス領域タスクリスト ver.4」を発表 2023年度版「データサイエンティスト スキルチェックリストver.5」および「データサイエンス領域タスクリスト ver.4」を発表 このたび、データサイエンティスト協会 スキル定義委員会（委員長：安宅 和人、副委員長：佐伯 諭）は、10月20日（金）に開催した「データサイエンティスト協会10thシンポジウム」内において発表した、データサイエンティストに必要とされるスキルをまとめた「データサイエンティスト スキルチェックリスト」の第５版を公開いたしました。 本内容は、2021年に第４版として公開したデータサイエンティストの「ミッション、スキルセット、定義、スキルレベル」および「スキルチェックリスト」を、現在のビジ
良いなと思う温泉チェックリスト
最近、山に行くようになりその帰りに温泉へ行くので、自分の好みがわかるようになってきたのでチェックリストとして作っておく。 当方は男。サウナ嫌いなのでサウナ/水風呂への価値基準は無し。大体1時間ぐらい風呂に居る。 入館 靴の鍵付きロッカーがある場合に受付時にその鍵を預かってくれること 預かってくれないタイプで風呂のロッカーに置き忘れ、そのロッカーを別の人が使って紛失扱いになりお金で解決したことアリキャッシュレス決済であること 山帰りなので現金は持っていることが多いが、財布を出すのも面倒い/財布を車に載っている登山ザックに入れっぱなしにしてることとかも多い 館内で、入館料や、各種料理飲み物など最後に精算 これ自体の利便性もあるが、最初にお金払う必要がないので風呂に浸かるまでのリードタイムが短いメリットアリ 各種ロッカー現金（100円）がいらないで使えること 1人が複数ロッカーを占拠しづらいよう
学校休んだほうがいいよチェックリスト | Branch
子どもが「学校休みたい」「学校行きたくない」と言っているけど、休ませていいのかな？と心配になっている保護者の方に向けたチェックリスト。
「大学教育における生成AIの活用に向けたチェックリスト〔第１版〕」の公表について 2023年07月24日 提言・主張 教育研究 学生支援 先般、文部科学省において、「大学・高専における生成AIの教学面の取扱い」が通知され、大学での適切な指針等を示し対応していくことの重要性が示されるなど、大学教育における生成AIの活用は新たな課題となっています。 このような認識のもと、私大連では、加盟大学自らの検討を促すことを目的に、生成AIの導入に関して正の側面、負の側面の両方を踏まえた適切な導入を行うための重要な項目を整理し、チェックリストとしてまとめました。 ・大学教育における生成AIの活用に向けたチェックリスト〔第１版〕 このチェックリストは、【大学が組織的に検討すべき事項】と【教員が個々の工夫で検討すべき事項】を区別し、具体的な検討項目を提示していますが、これらの項目は各大学や教員に検討を促す目的
i. アタッチされていない不要なElastic IPアドレスが無いか確認する これは今回の料金体系が適用される前にも有効な対策です。（現時点でも課金対象のため） 「1.現状把握」章でも紹介しておりますが、まずはアタッチされていない不要なIPv4アドレスが無いか、Amazon VPC IP Address Manager (IPAM)から確認します。 関連付けれていないEIPが想定より多い場合は削除を検討します。 「不要な」と記載した通り、将来的に利用を想定しているEIPは誤って消さないように注意しましょう。 また、ただ単純にEC2へのSSH/RDPのためにIPv4アドレスを利用している場合は、Systems Manager Fleet Managerや、EC2 Instance Connect Endpointを代替利用できる可能性があります。 アタッチされているIPv4アドレスに対しても
クイックサマリー：2021年のWebパフォーマンスを高速化しましょう。 毎年恒例のフロントエンドパフォーマンスのチェックリスト（PDF、Apple Pages、MS Wordに対応）は、指標やツールからフロントエンドのテクニックに至るまで、現代のWebで高速なユーザ体験を生み出すために知る必要があるすべてを提供します。 このチェックリストは2016年から更新を続けてきました。 メールのニュースレターでも、フロントエンドに関する便利な情報をご確認いただけます。 このガイドは、LogRocketに勤務する筆者の友人の厚意によるサポートを受けています。 LogRocketは、フロントエンドパフォーマンスのモニタリング、セッションリプレイ、製品分析を組み合わせ、顧客体験の向上に貢献するサービスです。 また、DOM完了時間、サーバ初期応答時間（TTFB）、初回入力までの遅延時間（FID）、クライアン
Amazon Aurora MySQL バージョン 2 (MySQL 5.7 互換) からバージョン 3 (MySQL 8.0 互換) へのアップグレードのチェックリスト、パート2 | Amazon Web Services
Amazon Web Services ブログ Amazon Aurora MySQL バージョン 2 (MySQL 5.7 互換) からバージョン 3 (MySQL 8.0 互換) へのアップグレードのチェックリスト、パート2 本記事は、Amazon Aurora MySQL version 2 (with MySQL 5.7 compatibility) to version 3 (with MySQL 8.0 compatibility) upgrade checklist, Part 2 を翻訳したものです。 最初のパートでは、 Amazon Aurora MySQL互換エディション v2 から v3 へのアップグレードの事前チェックが失敗する原因となる最も一般的な問題を説明しました。この投稿ではアップグレードが長引いて失敗する最も一般的な原因について説明します。 クラスターにプリ
家族や親類に対して、「認知症になったらどうしよう」「もしかして認知症かも？」……こんな心配を持ったことがある方がいるかもしれません。また、家族だけでなく、自身が将来認知症になることへの不安もあるでしょう。認知症に関する正確な診断を受けるには医療機関への受診が必要ですが、気になる症状があったときに自宅で簡単にできるセルフチェックがあります。 この記事では、すぐに試せる簡単なテストとセルフチェック方法を紹介します。 目次 認知症診断のための検査とは 自分で簡単にできるセルフテストとチェックリスト 認知症の発症リスクを正しく把握し、予防に努めよう （監修者）矢島隆二 先生 総合リハビリテーションセンター みどり病院 副院長 兼 認知症疾患医療センター副センター長 脳神経内科・認知症・総合内科等専門医。新潟大学医学部卒業後、高度急性期医療から地域の総合病院まで幅広く臨床経験を積み重ね、新潟大学附属
プレゼンテーションを成功させるための42のチェックリスト
すぐにチェックリストを使う チェックリストをダウンロードする ※本記事はアドビ社「みんなの資料作成」の企画に参加しています。 「自分のプレゼンに自信がない・・・」 「営業や企画のプレゼンがうまくいった経験がない・・・」 「そもそも、プレゼンのやり方がわからない・・・」 こうした悩みを抱えている人は、多いのではないでしょうか。 社会人になると、上司・先輩のプレゼンを見聞きしたり、自分も業務内でプレゼンを任されたりと、プレゼンに触れる機会は多くあるはずです。 しかし、その反面「どうすればプレゼンは成功するのか」を体系的に学ぶ機会は多くありません。 プレゼンを成功させるためには、伝わるプレゼンに必要な要素は何かを知ることが大切です。 そこで今回、プレゼンの成功につながる視点を集めたチェックリストを作成しました。 記事の最後には、ダウンロードして使える「プレゼンの準備に役立つチェックリスト（PDF
【読売新聞】 「学校に行きたくない」――。子どもの訴えや態度などを基に、学校を休ませるべきかどうか保護者が判断材料にできるチェックリストを不登校支援団体が精神科医と共同で開発した。２３日にＷＥＢ上で公開され、無料で利用できる。 開発
【特別公開】web3開発の7つのチェックリスト｜no plan inc. web3,AIなど先端テクノロジーでサービス開発を行う精鋭クリエイター集団
どもー！no plan inc. CEOおかむーです！ 今日は、Web3プロジェクトを始める際に考慮すべき点について、まとめていきたいと思います!! ちなみにno plan株式会社は、web3分野の受託開発および概念実証（Proof of Concept, PoC）を得意としています。 フロントエンド、バックエンド問わず、Webサイト開発、ネイティブアプリ開発を、スクラム(アジャイル)などの手法でスピードを重視した高速開発を行っております。 まずは結論web3プロジェクトの成功は、準備と初期設計にかかっています!! 1. Tokenの必要性とトークノミクスの設計✅Tokenどうするか問題Tokenはプロジェクトの核心部分であり、その価値提供のメカニズムを定義します。Tokenがネットワーク内でどのような役割を果たすのか（ガバナンス、支払い、ステーキングなど）、またその供給量、発行スケジュー
誰もがデータサイエンティストに!? データ分析の道しるべ「スキルチェックリスト」の活用法 | インタビュー
高度人材の育成とデータ分析業界の健全な発展に貢献してきたデータサイエンティスト協会が、「データサイエンティスト スキルチェックリスト ver.5」および「データサイエンス領域タスクリスト ver.4」を2023年10月に発表した。協会の活動や最新版に新しく追加された内容などについて、スキル定義委員の佐伯諭氏（データサイエンティスト協会 事務局長）、高橋範光氏（ディジタルグロースアカデミア 代表取締役社長）、杉山聡氏（アトラエ シニアデータサイエンティスト）の三氏に聞いた。 データサイエンティスト協会の活動――データサイエンティスト協会について教えてください。 佐伯： 2013年に発足し、データサイエンティストに求められるナレッジやスキルの定義、実態調査、情報発信、セミナー・トレーニング・検定プログラムの提供などを通じて、データサイエンティストを取り巻く環境を整備してきました。 データサイエ
構造最適化では、図のように与えられた分子の原子の配置を変化させながら、エネルギー最小化の計算を行います。最適な分子構造を見つけるためには、分子のエネルギーを最小化するための最適な原子間距離や角度を少しずつ原子を動かしながら見つける必要があります。 分子のエネルギーを最小化する過程では、与えられた分子の初期構造を基にして分子のエネルギーや勾配（エネルギーの微分値）を計算し、最適化の収束基準が満たされるまで計算を繰り返します。 振動数計算と構造最適化計算を組み合わせて行う理由 実は、分子のエネルギー最小化を目指して（エネルギーの微分を計算して）原子の配置を調整する構造最適化計算だけでは分子が基底状態で安定かどうか確認できません。なぜなら、特定の原子配置がエネルギーの局所的な最小値（ポテンシャルの鞍点）に収束する可能性があるからです※。そこで、分子が真のエネルギー最小値（安定構造）に達しているか
適切なフォントを選択するためのチェックリスト
マンガのテキストやウェブデザインなどにおいて、フォントの選択は大事なポイントとなっています。無料で様々なフォントをインストールできるサービスは多いですが、選択肢が多いとかえって決めるのが難しくなりがちです。そのような時のために、無料のウェブフォントを提供しているGoogle Fontsでは、「フォントを選ぶ時のチェックリスト」を解説しています。 A checklist for choosing type – Fonts Knowledge - Google Fonts https://fonts.google.com/knowledge/choosing_type/a_checklist_for_choosing_type Google Fontsには「フォントの選択」というカテゴリがあり、フォントを選択する際に目的や意図に合わせて様々なガイドが掲載されています。デザイナーのエリオット・ジ
「寝不足」と「糖質の取りすぎ」が脳細胞を劣化させる──衝撃の「頭が悪くなる生活習慣チェックリスト」を独占公開（広川 慶裕） @moneygendai
話題の新刊『脳のスペックを最大化する食事』（ハーパーコリンズジャパン・刊／広川慶裕・著）より、「頭が悪くなる生活習慣」を10項目のチェックリストを公開する。「最近どうももの忘れが多くて……」という人は、自分がいくつ当てはまっているか、チェックしてみて欲しい。 本書の中では、脳の機能低下を引き起こす主な原因として、（1）脳の栄養が不足してしまうこと、（2）脳の血流を滞ってしまうことが挙げられている。 さらに「単調な毎日を過ごす、退屈なルーティーンワークばかり繰り返す」など、脳の神経細胞を刺激しないことも脳の機能が低下する原因となるらしい。 最終的にはアルツハイマーを発症させてしまう「頭を悪くさせる生活習慣」とは──。 乱れた食生活がリスクを増大させる （1）糖質の取りすぎ 糖質の取りすぎは動脈硬化など血管の老化を進め、認知機能の低下をもたらします。また糖質の過剰摂取が、さらなる糖質依存の状態
最大震度7の揺れが襲うとされる、首都直下地震。過去に起きた地震では、新耐震基準を満たした住宅でも、住み続けられなくなるケースがありました。 そうした中、都内だけでも最大112万人が、仮設住宅などに入れず、壊れた家での生活などを強いられうることが、最新のシミュレーションから明らかに。さらに、住宅ローンに加えて、多額の負債を抱えるリスクも指摘されています。 こうした事態への備えを進めるためのチェックリストや、最低限知っておきたい制度などを取材しました。 （首都圏情報ネタドリ！ 取材班） 13人に1人が“ 仮住まい困難者”に？ 被災後の住まいについて研究してきた、専修大学の佐藤慶一教授です。被害想定や、国の住宅データなどを組み合わせ、東京都を対象に、シミュレーションしました。 明らかになったのは、人口が密集する首都圏ならではの"仮住まいの不足"です。 まず、住むことが難しくなる住宅を、「全壊」や
https://www.nhk.jp/p/gendai/ts/R7Y6NGLJ6G/blog/bl/pkEldmVQ6R/bp/prOYWpg59x/ 人の一生を90年と仮定し時間に換算すると、およそ79万時間になります。そのうち3分の1が睡眠にあてられるとすると、活動している時間は53万時間。限りある時間をどう過ごせば、人生が豊かになるのか？そのヒントが私たちの時間の感じ方にも、隠されているそうです。 「あれ！？もうこんな時間？」と思ったことや「まだ、これだけしか時間がたっていないのか。」と感じた経験は皆さんにもあるのではないでしょうか。実は、時間の感じ方は、様々な状況によって伸びたり縮んだりする不思議なものなんだそうです。 限りある時間を豊かに過ごすにはどうすればいいのか？今回は時間学の第一人者で、日本時間学会の会長を務める千葉大学の一川誠教授に行動チェックリストを作成してもらい、その
良い商品サービスなのに営業で売れずに苦しんでいるあなたも、営業教育に悩んでいるあなたも、最新の購買心理（こころの法則）に基づく「本物の」営業台本（トークスクリプト）をいっしょに作成体得して、自然にお客様の「欲しい！」を引き出し成約率８０％！人生を変える！ 『営業は台本が９割（きずな出版）』 『図解でよくわかる 営業は台本が９割（きずな出版）』『SIX MENTAL READING：シックスメンタルリーディング（きずな出版）』 アマゾン営業セールスランキング ベストセラー 一位、紀伊國屋 大手町店 総合・ビジネスランキング一位、紀伊國屋 梅田本店 ビジネスランキング一位 、第１３刷重版（２０２３年６月現在） あの上場企業も導入！営業教育日本一 ミリオンセールスアカデミー®主宰 台本営業®コンサルタント加賀田裕之です。 【 ミリオンセールスアカデミー®︎台本営業®︎ 講演・研修・メディア・コン
ほーむず めこ 整理収納アドバイザー1級、クリンネスト1級で3児の汚部屋出身ブロガー。数十年間の汚部屋経験を生かした“溜める家事・収納・掃除”のポイントを公開している。
見直しておきたい2024 年の SEO 戦略チェックリスト - SEO Japan｜アイオイクスのSEO・CV改善・Webサイト集客情報ブログ
【メールマガジンのご案内】 SEOに役立つ記事の更新やセミナーのご案内をメールマガジンで行っております。 ぜひご登録ください。 メールマガジンに登録する＞＞ この記事は、Search Engine Landに掲載された「Your SEO strategy checklist for 2024」を翻訳した内容です。 2024年のSEO戦略を成功させるための鍵を握る、総合的なチェックリストを紹介しています。 ビジネスの優先事項明確化からテクニカルSEOの健全性確認まで、包括的にカバーしており、AI活用、競合分析、効率的なコンテンツ戦略など、最新のSEOトレンドを押さえた貴重な洞察が満載です。 2024年が始まるにあたり、私たちのSEO戦略を見直す時が来ました。完全な見直しではなく、何が機能していて何が改善が必要かを評価することで、優先順位を再調整するのに役立ちます。 この記事では、高レベルのビ
自分でできる認知症の気づきチェックリスト | 東京都の認知症ポータルサイト とうきょう認知症ナビ
「ひょっとしたら認知症かな？」 気になり始めたら自分でチェックしてみましょう。 ※ご家族や身近な方がチェックすることもできます。
作家、作詞家、コピーライター。作詞家としてデビュー後、多数の企業でコピーライターとして活躍。現在はInstagramを中心に人生に関するエッセイを連載中。韓国で2022年全体1位のベストセラーを記録したエッセイが本書。ほかの著書に『誤解されても放っておく』（三笠書房）がある。 Instagram @seulwrite 人生は「気分」が10割──最高の一日が一生続く106の習慣 韓国で発売から3か月で10万部を突破したベストセラーが日本上陸。「気分」がコントロールできれば人生もコントロールできる。「気分」をコントロールし、最高の一日を一生続けるためにいますぐ取り入れられる106の習慣をお伝えするのが本書だ。 バックナンバー一覧 「毎日を気分良く過ごしたい」「他人に振り回されるのをやめたい」「自己肯定感を高めたい」……そんなあなたにおすすめなのが、韓国で10万部を超えるベストセラーとなった『人
医療機関のサイバーセキュリティ対策チェックリストを公表、システムベンダと協力し平時からの対策を—厚労省 | GemMed | データが拓く新時代医療
GemMed | データが拓く新時代医療 > 医療提供体制改革 > 医療機関のサイバーセキュリティ対策チェックリストを公表、システムベンダと協力し平時からの対策を—厚労省 厚生労働省は6月9日に、▼医療機関におけるサイバーセキュリティ対策チェックリスト▼医療機関におけるサイバーセキュリティ対策チェックリストマニュアル（医療機関・事業者向け）—を公表しました（厚労省サイトはこちら（チェックリスト）とこちら（マニュアル））。 すでに公表されている「医療情報システムの安全管理に関するガイドライン 第6.0版」と合わせて活用し、サイバーセキュリティ対策を強化していくことに期待が集まります。 本年度中（2023年度中）になすべき事項、来年度中（2024年度中）になすべき事項を整理 Gem Medでも繰り返し報じているとおり、「ランサムウェアと呼ばれるコンピュータウイルスにより、医療機関等が多大な被害
「大きなプロジェクトをやり遂げた後、急に仕事へのやる気がなくなってしまった」 「職場に行っても集中力が続かず、簡単なミスばかりしてしまう」 「人と話すのも面倒だし、何かと疲れやすくなった」 これらに当てはまる人は燃え尽き症候群（Burnout Syndrome）にかかっている可能性があります。 今の社会は周囲との競争を激しく煽り、働き手に多くの成果を求めるため、その責任に押しつぶされて、燃え尽き症候群になってしまう人が少なくありません。 これは当人の健康を損ねるのみならず、会社にとっても優秀な人材を失う点で見過ごせない問題です。 では、燃え尽き症候群になりやすい人やその初期サイン、あるいは具体的な症状や治療プロセスはどのようなものなのでしょうか？ Burnout syndromes https://www.medparkhospital.com/en-US/lifestyles/burno
毒家族に苦しむ人々を救う心理学者であり、家族との絶縁を手伝う専門家として全米で知られている。かつてBBM Global NetworkとTune-In Radioで自身のラジオ番組「Dr. Sherrie Show」を主宰していた。講演者、SNSのインフルエンサーとしても知られ、メディアにも頻繁に取り上げられている。 幸せになるには親を捨てるしかなかった 「うちの親、どこかおかしい」「別の家に生まれたかった」毒親サバイバーの過去を持つ家族問題専門の心理学者が語る、生きづらさを引き起こす「親子関係の問題」の最善の解決策とその後に生じる問題、心の痛みの解消法。 バックナンバー一覧 親子関係の問題は、家庭という閉鎖的な空間で生じるものだからこそ、解決が難しいといえます。 外部の目には一見、理想的な家族に見えていても、実はその中にいる当事者にとっては地獄に等しい親子関係であるケースも多々あります。
✅ 集中して仕事していますか？ 集中してタスクに取り込めているかチェックします。 以下改善アクションです。 👟 チャットツールを見る頻度を減らす Slackなどのチャットツールを見続けるのは、集中力を切らす要素です。 特に進行中のタスクとは違う情報が入ってくると、気が散ってしまいます。 チャットツールは基本的に閉じておく、ぐらいが良いと感じています。 見るべき時間を決めておいて、その時間に一気に非同期的なコミュニケーションを進めます。 👟 とりあえず5分集中してやってみる 気乗りしない状態でも、5分間とりあえず進めてみると集中力が出てくるときがあります。 とにかく手を動かすことを習慣にすると良さそうです。 ✅ 立ち止まっていませんか？ 考えているだけで時間が過ぎていないか、チェックします。 以下改善アクションです。 👟 考えていることを明文化する 考えていることをタイピングして明文化
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