英メディアが「メンタルヘルスを破壊」 ヘンリー王子が回想
ヘンリー英王子と妻のメーガン妃（2017年11月27日撮影）。(c)Daniel LEAL-OLIVAS / AFP 【2月27日 AFP】ヘンリー英王子（Prince Harry）が米トーク番組への出演で珍しく1対1のインタビューに応じ、王室を離脱したのは英メディアによって自身のメンタルヘルスが「破壊」されていたことが理由だったと語った。また英王室を描いたネットフリックス（Netflix）の人気ドラマ「ザ・クラウン（The Crown）」を見ていることも明かした。 昨年、妻のメーガン妃（Meghan, Duchess of Sussex）とともに米国に移住したヘンリー王子は、トーク番組司会者のジェームズ・コーデン（James Corden）氏と屋根のないオープントップバスに乗って米ロサンゼルス市内を観光しながら、家族との新生活について語った。 「英国メディアがどんなことをするかは皆知って
戦争のメンタルヘルスへの影響 - ある整形外科医のつぶやき
中国の武漢に端を発したCOVID-19は、現在全世界の死亡者数600万人、感染者数4.44億人となっています。そしてウクライナでは、ロシアによる侵略戦争が起きており、この2つの出来事は今世紀最大の悲劇になることでしょう。しかもこの2つは、2大独裁政権国家によりひき起こされています。 そして2つとも人々のメンタルヘルスに重大な影響を与えます。 今回は、軍事紛争が一般の人々に与える精神上の影響について筆者なりに考えてみました。 戦争のメンタルヘルスへの影響：調査結果の簡単なレビュー 世界精神医学。2006年2月; 5（1）：25–30 PMCID ：PMC1472271PMID：16757987 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC1472271/#B8 この論文は、アフガニスタン、バルカン半島、カンボジア、チェチェン、イラク、
メンタルヘルスの無料診断・症状チェック｜こころナビ
衝撃的なニュースや映像を目にすることで、メンタルヘルスの悪化が危惧されることを踏まえ、この記事では惨事報道への接し方について紹介します。 ロシアによるウクライナ侵攻が始まった際、注目を浴びた「共感疲労」。ニュースを見てショックを受け、メンタルヘルスが悪化する現象を指します。実際、「社会調査支援機構チキラボ」の調査によると、ウクライナ侵攻についてのメディア視聴量が多い人ほど、抑うつや不安感が高いことが明らかになっています。 日本トラウマティック・ストレス学会が3月に発表した「惨事報道の視聴とメンタルヘルス」では、惨事報道に対する心への負担を最小限にし、心の健康を保つための方法を「成人・子ども向け」「子ども向け」に分けて説明しています。ここでは、それぞれの対策を紹介します。 （画像は「惨事報道の視聴とメンタルヘルス」より 成人・子どもは「『ながら見』を控える」ことなど重要 同資料では、成人・子
大気汚染は肺だけでなくメンタルヘルスにも悪影響を及ぼすという研究結果
大気汚染は健康状態にさまざまな悪影響を与えることが知られているほか、認知能力の低下にも関連していることが判明しています。新たに発表された研究では、大気汚染がうつ病などのメンタルヘルスの問題にも関連していることが示されました。 Association of Long-term Exposure to Air Pollution With Late-Life Depression in Older Adults in the US | Depressive Disorders | JAMA Network Open | JAMA Network https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2022.53668 Air pollution exposure may increase risk of depression in elderly people |
バイルス、団体決勝棄権は「メンタルヘルス」理由 東京五輪
有明体操競技場で行われた東京五輪、体操女子団体総合決勝で、競技を見守る米国のシモーネ・バイルス（2021年7月27日撮影）。(c)Loic VENANCE / AFP 【7月28日 AFP】（更新）米体操女子のスター選手、シモーネ・バイルス（Simone Biles）は、27日に東京五輪の団体総合決勝を途中棄権した理由が「メンタルヘルス」の懸念にあったことを明らかにした。 五輪金メダル4個を獲得している24歳のバイルスは、「私は自分にとって正しいことをして、自分のメンタルヘルスを優先し、自分の健康と幸せを危険にさらさないようにしなければいけない」と語った。 バイルスは最初の跳馬で精彩を欠くと、会場を一時離れた。再び会場入りした直後、米国はバイルスの途中棄権を決定。決勝ではロシア五輪委員会（ROC）が米国を抑え、金メダルを獲得した。 バイルスは、表彰式でチームメートと共に銀メダルを受け取った
うつ病等のメンタルヘルスの効果的な治療方法～セカンドオピニオンの重要性～ - ラクラクブログ rakuraku.com
○うつ病などメンタルヘルスの治療方法について 専門家によると、 治療方法は、うつ病の重症度によって変わります。 症状が重い場合は、まず休養を指示し、抗うつ薬による投薬治療を行います。 一方、症状が軽い場合は、日本うつ病学会の治療ガイドラインにも明記されているように、投薬治療を行う前に、睡眠時間の確保、散歩などの運動の推奨、節酒・禁酒の勧めといった生活指導や認知行動療法などを行います。 しかし、残念なことに、患者さんと主治医の相性が悪かったり、治療方針が合わなかったりするケースでは、薬の効果が得られないどころか、副作用ばかりが出てしまうことが知られています。 これは『プラセボ効果』（偽薬による有効作用）の反対で、『ノセボ効果』（偽薬による副作用）と呼ばれるものです。 もちろん、うつ病の症状自体も改善しません。 うつ病の治療では、患者さんと主治医のお互いに信頼のおける関係が重要です。 そのため
「マヤ暦52歳生まれ変わり説」から社会の闇とメンタルヘルスを考える（オマケに野鳥ロミオ写真） - みぐるみん
こんにちは。mimikobitoです。 はじめに マヤ暦52歳死亡説でわたしはどう死んだか？ わたしの52歳 母親の52歳 52歳を超えた後のわたし わたしが見た社会の闇の一部 広く浅い闇 狭く深い闇 おわりに オマケ写真！野鳥のロミオ氏初公開 はじめに ずいぶんと日が長くなりましたね。 暖房効率を考えて、 一番狭い四畳半部屋で 西向きのすりガラス越しの 暮れゆく空のグラデーションを 頬杖をついて眺めていました。 さっきまで庭で野鳥のロミオと 語り合って遊んでいましたが、 日没独特の感傷に襲われました。 ここからは語尾を変えて、 書きたい気分なのでそうします。 マヤ暦52歳死亡説でわたしはどう死んだか？ マヤ暦では 人は52歳で一度死ぬそうだ。 あくまでそれはメタファーであり、 私はそれを少し期待しつつも 生き延びてしまっている。 ちょうど1歳7ヶ月というところだ。 何かが死んだとすれば、
グーグルは11月29日、「Best of 2021」の受賞アプリを発表した。同社は毎年このアワードを発表しているが、2021年は特にメンタルヘルスに焦点を当てたアプリが選ばれた。 グーグルの米国のエディトリアルチームが選んだ15個のアプリのうち6個は、マインドフルネスやメンタルヘルス関連のものだった。この分野で絶大な人気を誇るのが、瞑想アプリの「Headspace（ヘッドスペース）」だが、ここではグーグルが選んだ最新のアプリを紹介してみよう。 パーソナライズされた瞑想アプリ「Balance」 グーグルの米国チームが選んだ今年のベストアプリが、瞑想アプリの「Balance（バランス）」だ。瞑想のパーソナルコーチという位置づけのこのアプリは、毎日表示される質問に回答すると、自分にあったスタイルの瞑想に導いてくれる。 また、睡眠や呼吸についてのアドバイスも受けられる。最初の1年間は無料で、2年目
メンタルヘルスの無料診断・症状チェック｜こころナビ
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ブリーフィング・ノート（暫定版） 新型コロナウイルス 流行時のこころのケア Version 1.5 2020年3月 | 緊急時のメンタルヘルスと心理社会的サポート（MHPSS）に関する機関間常設委員会（IASC）リファレンス・グループ
ブリーフィング・ノート （暫定版） 新型コロナウイルス 流行時のこころのケア Version 1.5 2020年3月 緊急時のメンタルヘルスと心理社会的サポート （MHPSS）に関する機関間常設委員会（IASC） リファレンス・グループ IASC Reference Group on MHPSS in Emergency Settings (Circulated on: 17 March 2020) 2 2 ブリーフィング・ノート（暫定版） 新型コロナウイルス感染症（COVID19）流行時の こころのケア このブリーフィング・ノートは、2019 年に発生した新型コロナウイルス感染症（COVID-19 ）の流行に 関連して、重要となるメンタルヘルスと心理社会的サポート（Mental Health and Psycho- social Support: MHPSS）についてまとめています。この
感情の時代によせて - インフォデミックに飲み込まれないためのEIとメンタルヘルス・リテラシー｜Takahiro Ikeuchi
みなさんこんにちは。ゴールデンウィークも明け、いかがお過ごしでしょうか。突然ですが、2020年代は感情の時代になると思います。ごく個人的な主観や一定のポジショントークでもありつつ、さまざまな事実や問題がそうなることを予見しています。「心理的安全性」や「サーバント・リーダーシップ」、「コーチング」や「アサーティブ・コミュニケーション」など、ビジネススキルとして注目の集まる分野の多くが、人間が大変に感情的な動物であることを前提としています。今回はその話しをします。 感情の時代では、人々が自他の感情と向き合うこと、感情と向き合うスキルを高めることが最も大切なこととして扱われます。感情の時代では、AI（Artificial intelligence）や AI に関する知識と同じくらい、EI（Emotional Intelligence・感情的知性）が重要視されます。感情の時代では、ITリテラシーの
ミッドライフ・クライシスの症状・克服法…40代からのメンタルに【医師が解説】「中年の危機」とも呼ばれる「ミッドライフ・クライシス」。40～50代の中年期に、急に焦燥感や心の葛藤などが現れます。不安定な心理状態から、退職や不倫・離婚など、突発的な行動を起こしてしまうことも。男性・女性ともに起こりうるこの問題の対処法も含め、精神医学的にわかりやすく解説します。 「中年の危機」は、誰もが無関係ではない問題です。40～50代になれば、個人差はあれ、頭も体も若い頃とはかなり違うはず。人生に限りがあることを、はっきり意識するのも、この時期からかもしれません。 「この先、自分に残された時間をいかに有意義に過ごしていくか？」は基本、人生の後半では大きな課題のひとつです。もっとも、「残りの時間」は、実は50年以上ある可能性も、十分あるでしょうが、中年期のそうした思いが、心の焦燥を呼び、その結末がかなり稀とは
![ミッドライフ・クライシスの症状・克服法…40代からのメンタルに [メンタルヘルス] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/a0c3f69a86ab60db8d302586a7875b1f073b7a24/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimgcp.aacdn.jp%2Fimg-a%2F1200%2F900%2Faa%2Fgm%2Farticle%2F4%2F6%2F8%2F7%2F2%2F0%2F201704191352%2Ftopimg_original.jpg)
29歳女性CEOが率いるメンタルヘルス改善企業「Modern Health」の野望 | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）
サンフランシスコ本拠のスタートアップ「Modern Health（モダンヘルス）」は、企業の従業員のメンタルヘルスの改善をゴールとしている。同社は先日のシリーズB資金調達で、総額3100万ドル（約34億円）をFounders Fundと著名ベンチャーキャピタリストのジョン・ドーアの主導で調達した。出資にはKleiner PerkinsやAfore Capitalも参加した。 Modern Healthは前回のラウンドで、Yコンビネータや映画「ダラス・バイヤーズクラブ」でアカデミー賞助演男優賞を獲得したジャレッド・レトらの出資も受けており、累計の調達額は4200万ドルに達した。 社員のメンタル面での燃え尽きにより、米国の企業が被る損害は年間1900億ドルに及ぶとの試算もある。従業員のメンタルをサポートするソリューションは、企業にとって欠かせない。 Modern Healthを創業したのは現在
なかなか収束の見えないコロナ禍のなか、アーティストやスタッフのメンタルヘルスの問題が大きくクローズアップされています。 制作活動や、表舞台に立つということへの緊張感やプレッシャー。音楽ビジネスの急速な変化による先行きの不安…。もともと繊細で傷つきやすい心を持つ方も多く、心身を削りながら制作活動や表現活動をしているアーティストならではのストレスは膨大です。 そのうえさらに、収束の見えないコロナ禍によって思うように活動ができないという、厳しい試練が加わりました。 アーティストや、支えるスタッフにとって心のバランスを取り続けることが、より難しく、大変な時期になっています。 不透明な先行きが続くなかで自分自身を追い込んでしまわぬよう、ケアを必要としている人は多いのではないかと思います。そして、体の調子を整えるのと同じように、心の調子を整え健康を保つメンタルヘルスへの対策は、この先の社会において誰し
こんにちは！今回のテーマは「苦手な人との付き合い方」です。 「十人十色」という言葉があるように、人の性格や考え方は、人によって皆バラバラです。このこと自体は「個性」という面でとらえれば、別に悪いことではないのですが、 社会生活の場において、「性格が合わない」というのは結構問題です。 例えば、職場の同僚、上司、部下、ご近所付き合いや親戚関係。その他社会活動の場など、どれもないがしろにはできません。 今回は、そんな性格の合わない人、苦手な人との付き合い方を紹介していきたいと思うので最後までお付き合いください！ 別に無理に付き合わなくてよい！流水のごとく受け流す そもそもなのですが、苦手な人と無理に付き合う必要はありません。 適度に距離を置いて、適当に会話を合わせておけば良いのです。 しかし、その適当に合わせるという事が難しいという意見も多く聞かれます。 基本的なテクニックとして、「呼吸を合わせ
「人間の感覚」といえば視覚・聴覚・味覚・嗅覚・触覚でくくられる五感を連想する人が多いはずですが、これらとは別に空腹感・心臓の鼓動・体温といった身体内部の状態を知覚する「内受容感覚」という感覚も存在します。そんな内受容感覚における男女差が、うつ病や不安障害などのメンタルヘルスに影響するという研究結果が報告されました。 Sex differences in interoceptive accuracy: A meta-analysis - ScienceDirect https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0149763421005248 Differences in how men and women perceive internal body signals could have implications for me
格差・差別・気候変動。不安定な社会の中で、世界中で重大な課題として可視化されてきた「メンタルヘルス」。こころの病気は誰であっても罹患する可能性があり、周囲と社会による支援が必要不可欠である。なかでも、「Z世代（Generation Z）」には、彼らのメンタルヘルスを脅かす大きな不安がのしかかっている。 ※「そもそもZ世代とは？」という疑問を持たれる人もいるだろう。以下に簡単な説明をつけておく。（既に知っている人は読み飛ばしてください） 「Z世代」に厳密な定義はないものの、主に90年代後半からゼロ年代前半までに生まれた世代を指す。年齢で言えば、現在の15歳～23歳前後。もう少し上の世代は「ミレニアル世代（Gen Y）」と呼ばれ、同じ若者層でも区別されることが多い。特に米国では人口の20％を占めるいわゆる「次世代」であり、多大かつ特徴的な経済的影響力も持つことから、その動向が注目されている。
メンタルヘルス・マネジメント検定とは？ 合格していました。今後は検定で学習したことを仕事に役立てていく予定です。 メンタルヘルス・マネジメント検定は大阪商工会議所が実施している、メンタルヘルスを保つために必要な知識を習得、使いこなせるかを判断する検定です。 年に 2 回、 3 月と 11 月に実施されており、次の種別があります。 経営層 / 人事労務管理者向けの I 種マスターコース ピープルマネージャー向けの II 種ラインケアコース 一般従業員向けの III 種セルフケアコース 11 月はすべてのコースが、 3 月は II 種と III 種のみが実施されているようです。 今回は第 32 回、 2020/03/20 に実施された II 種と III 種を受けてきました。 どう勉強したか？ ひたすら公式テキストを読んでいました。 実務書としても使えるテキストなのですが、試験勉強用に使うには
アメリカ大手紙のThe Wall Street Journalが2021年9月14日に報じた「Instagramが10代の若者にとって有害だとFacebookは認識し続けていた」という記事に対して、Instagramを運営するFacebookが「孤独や不安などに苦しんでいる10代の少女の多くがInstagramが支えになったと報告している」と公式に反論しました。FacebookはThe Wall Street Journalを名指しで「正確な報道ではない」と批判しています。 What Our Research Really Says About Teen Well-Being and Instagram - About Facebook https://about.fb.com/news/2021/09/research-teen-well-being-and-instagram/ 202
高速インターネットへのアクセスにより、15 歳から 19 歳の少女の行動および精神の健康上の問題が大幅に増加したことが示唆されています。 加えて、中毒性のあるインターネットの使用により、ティーンエイジャーが健康的な活動に費やす時間が減っています。この調査結果は、思春期のメンタルヘルスに対するオンライン メディアの影響に対処するための政策介入を求めています。 （著者情報） Esther Arenas-Arroyo ウィーン経済・経営大学 助教授 Daniel Fernández Kranz IE大学 准教授 Natalia Nollenberger IE大学 助教授 過去10年間で、ティーンエイジャーの自殺念慮や自殺未遂の割合が、いくつかの国で大幅に上昇しています。このコラムでは、スペインの思春期のメンタルヘルスに対する高速インターネットの拡大の影響を調べました。その結果、高速インターネット
【シリコンバレー発】DX, メンタルヘルス, リモート関連の最新スタートアップ25選 デザイン会社 ビートラックス: ブログ
新型コロナウィルス の拡大が世界的に叫ばれ始めてから半年以上たった今、新しい生活スタイル = ニューノーマルの浸透がどんどん進んでいる。 パンデミックが収束しても、それまでの生活スタイルには戻らないという専門家もいる。そうなってくると、これまでとは大幅に異なるニーズが世の中に溢れ、それに対するソリューションサービスが多く求められてくるだろう。 具体的には下記のような領域でのサービスが注目されている。(詳細は後半部に記載) DX系サービス非接触系サービス心と体のケア系サービスリモート教育系サービスリモートワーク系サービスシリコンバレーを中心に、海外ではすでに多くのスタートアップが新規課題を解決するべくサービスをリリースしている。そんなニューノーマルに対応しているサービスの中でもbtraxが特に注目しているスタートアップを25選んでみた。 ニューノーマル時代にbtraxが注目する25のスタート
シロシビンでメンタルヘルス治療!? 幻覚療法の最前線。
いかにも眉唾物に聞こえるが、実はそれほど荒唐無稽な話ではない。うつ病、不安症、依存症などの治療において「錠剤のなかの幸せ」と期待されてきた抗うつ剤だが、普及から数十年の月日を経て、その効果は思ったほどではないというのが、医療従事者たちの本音だ。そんな中、神経科学者や精神科医は、マジックマッシュルームに含まれる有効成分のシロシビンに熱い視線を注いでいるのだ。 事実、これまでパーティードラッグとも呼ばれてきたシロシビンなどが、今、精神医療の世界で新たな地位を獲得しつつあるのだ。例えばケタミン由来のエスケタミンは、従来の治療法では改善が見られないうつ病に対して、医師の監督下での処方が2019年3月に米国食品医薬品局（FDA）によって認められた。また同年12月には、欧州委員会の承認も得た。しかし、この薬は乱用につながる懸念もある。一方のシロシビンは、早期に治療効果が表れ、依存性も副作用もないとの研
三井住友カード ゴールド(NL)のデメリットは?メリットない・いらないは勘違い【年会費無料になる100万円修行のコツ】
まずはメンタル不調かどうか、4つのチェックポイントです。 メンタル不調、抑うつ状態になっているかどうかをチェックする4項目があります。 1 なんだかうつうつとしている 2 最近、大好きなことに、楽しんで取り組めていない 3 三大欲求（睡眠、食欲、性欲）が弱くなっている 4 おっくう感があって、やる気が起きない これらの4つの状態が2週間以上続いていたら、心の水位が下がっています。 ・仕事の量が多過ぎるなら減らせるか？ ・仕事の質にやりがいを持てるようにできるか？ ・人間関係をスムーズにできるか？ これらを総合的に判断して、工夫や改善のよりがある、周囲のサポートが得られるというのなら、状況は好転する可能性もある。 もうダメだなとなって心に症状が出ているのだから、「まず休むこと」だ。 「期間は1か月から2か月ぐらい。ちゃんとダラダラすると短くなる」と書いている。 何日か食べなくてもいいし、運動
ニューヨークの現役高校生が、メンタルヘルスに関連する911通報のニーズに的確に対応するAIを開発――「Terra NYC STEMフェア」医学・健康科学部門で1位を受賞｜D for Good！ by Impress Sustainable Lab.
ニューヨークの現役高校生が、メンタルヘルスに関連する911通報のニーズに的確に対応するAIを開発――「Terra NYC STEMフェア」医学・健康科学部門で1位を受賞 米国ニューヨーク州の現役高校生ピアース·ライトさんが開発した、911通報の対応に必要なリソースや支援内容を予測するAIアルゴリズムを取り上げる。ライトさんは、このAIアルゴリズムにおいて、人間のオペレーターよりも高精度な正確性を誇る94.5%という成果を発表し、最近開催された複数の科学·工学フェアで賞を受けた。開発のヒントとなったのは、ボランティアで参加したEMS（救急医療サービス）での電話対応の経験と、メンタルヘルス危機という社会課題の意識だった。 ボランティア救急救命士の活動で目にしたメンタルヘルス危機の現状がきっかけピアース·ライト（Pierce Wright）さんは現在17歳で、マンハッタンのブラウニングスクールに
歩くだけで、メンタルヘルスが向上する。そのコツを伝授。
ここ数年、心の健康に気を配り、外に出て新鮮な空気を吸う機会を最大限に活用することが、これまで以上に重要になってきている。 「自然の中に身を置くことで、心理的に大きなメリットがあることが研究で明らかになっています」と語るのは、プライベート・セラピー・クリニックのカウンセリング心理学者、ベッキー・スペルマン博士。この効果を過小評価はできないという。精神衛生上、効果が認められているのだとか。 さらに最近、海外でもファンを増やしているシューズブランドのアシックス（ASICS）は、週２回、30分ほどのウォーキングかランニングが人々のメンタルのウェルビーイングを有意義に改善できることを証明する研究結果を発表している。このアシックスのMovement for Mindプログラムの試験には、200人が8週間にわたりウォーキングやランニング中に聞ける音声プログラムに参加。国際的に認可されている基準で大幅にメ
【感想】『心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書』[後編] 運動とメンタルヘルスの密接な関係 - みやもとブログ
「心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書」を読んだ感想の続きを書いていきます。 今回は後編です。 前編、中編の記事はこちらです。 関連記事リスト 【感想】『心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書』[前編] 【感想】『心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書』[中編] それではサクッと本題へ。 本の内容 いくつか引用と感想 運動とメンタルヘルスの密接な関係 不安な人ほど運動をするべき理由 心に効くのは有酸素運動か、筋トレか おわりに 関連記事 本の内容 まずはAmazonから本の内容を抜粋します。 心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書 作者:Testosterone,岡琢哉 文響社 Amazon Twitterフォロワー109万人のカリスマTestosteroneと現役精神科医が教えるメンタルの危機管理！
![【感想】『心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書』[後編] 運動とメンタルヘルスの密接な関係 - みやもとブログ](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/f1a8ba923686daee6c671619a2434ce91468b180/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fcdn-ak.f.st-hatena.com%2Fimages%2Ffotolife%2Fm%2Fmiyamoto-blog%2F20240207%2F20240207221743.png)
アングル：ゼロ・コロナ政策が蝕むキャセイ操縦士のメンタルヘルス
アジア最大の航空会社の１つである香港のキャセイパシフィック航空が、身内からの抵抗にあっている。パイロットらが、「ゼロ・コロナ」を掲げる香港の厳しい検疫方針によりメンタルヘルスが脅かされ、ストレス増大と退職につながっていると声を挙げているのだ。写真はキャセイの航空機。２０２０年１０月、香港国際空港で撮影（２０２１年 ロイター/Tyrone Siu） ［２６日 ロイター］ - アジア最大の航空会社の１つである香港のキャセイパシフィック航空が、身内からの抵抗にあっている。パイロットらが、「ゼロ・コロナ」を掲げる香港の厳しい検疫方針によりメンタルヘルスが脅かされ、ストレス増大と退職につながっていると声を挙げているのだ。 キャセイパシフィック航空は前週、内規違反を理由に３人のパイロットを解雇した。この３人は独フランクフルトでの乗り継ぎ待機中にホテルの部屋を離れ、その後、新型コロナウイルス感染症（ＣＯ
同性愛公表の黒人選手は、メンタルヘルス問題とも闘ってきた。表彰台で「抗議」のXポーズ【東京オリンピック】 「すべての黒人のみなさん、LGBTQコミュニティのみなさん、メンタルヘルスの問題を抱えているみなさんに感謝を！」レーベン・ソーンダーズ選手は、表彰台で腕をクロスさせた
世界がCOVID-19のパンデミックから回復するにつれ、仕事の未来を巡って激しい論争が巻起こっている。 Getty Images オーストラリアのある銀行のCEOが、従業員らに対し、出社する頻度を上げるように命じた。 従業員らの｢メンタルヘルス｣のためであり、生産性のためではないとCEOは述べた。 この発言が、行員らの大反発を引き起こしているとnews.com.auは伝えている。 オーストラリアの地方銀行のCEOが、従業員らに対し、出社する頻度を上げるように命じ、それが従業員らの｢心の健康｣のためであり、生産性のためではないと発言したことが、大反発を引き起こしている。 ｢皆が一緒にいる方が良い｣とベンディゴ・アンド・アデレード・バンク（Bendigo and Adelaide Bank）の最高経営責任者（CEO）、マーニー・ベイカー（Marnie Baker）は、news.com.auが8
YONAKA ヨナカ メンタルヘルスを歌うイギリス出身のエモロックバンド - Music Closet
ここまでライティングの勢いを維持し続けるパワーの源は何だろう。 UKロックが翳りを見せ始めた2010年代を経て、音楽ビジネスの停滞を余儀なくされたこの時代に、彼女たちのサウンドはその闇をかき分けるように、どんな時でも真正面から心に刺さり続けます。 先月は Music Avenue Trust への資金を呼びかけるオンラインライブ “Five 4 Five”のヘッドライナーにも抜擢されたYONAKA。 www.nme.com Music Avenue Trust とはイギリスの小規模ライブハウスなどの支援を目的にした音楽慈善団体。Covid-19の状況下においても、各ライブハウス存続のために様々なサポートや呼びかけを行っています。 musicvenuetrust.com ダークな中にキラリと光が見えるサウンドは、確かに今聞くにもってこいの音楽なのかもしれません。 YONAKA: Rockst
あなたがやりたいことは「メンタルヘルス」ではない｜べとりん
過去に、学生から「メンタルヘルスに関わる仕事がしたい」という相談を受ける機会が何度かあった。 私も就活生の頃に同じことを思っていたし、実際、現在はオンラインカウンセリングサービスのWebエンジニアをしている。ここにたどり着くまでにも思想的変遷や紆余曲折があったし、実際に仕事として働いている中で思い知ったことも多々ある。学生の参考になる話もできるだろうと思い、相談を受けた。 だが、実際に何名かの学生から話を聞いているうち、「メンタルヘルスに関わりたい」というよりも、「今までに見てきたどの仕事もやりたいと思えなかったが、メンタルヘルスという領域になら、自分が"やりたい"と思える仕事が存在するのではないか」という期待に基づいて、メンタルヘルス業界を志望している人が結構いるのではないか、と思えてきた。 自分が学生だった時のことを考えれば、気持ちはわかる。だが、その期待のままでメンタルヘルス業界に入
確証バイアスとは……都合のよい情報を集めてしまう心理【医師が解説】確証バイアスとは心理学用語の一つで、先入観や認識の歪みから、自分が信じる考えに合う情報ばかりを集め、反対意見やデータを無視してしまう心理的傾向を指します。コロナ禍の不安な状況では様々な情報が飛び交うので、確証バイアスに陥って判断を誤らないよう、注意が必要です。 人には、自分に都合の良い情報を選んで、それを信じたいという傾向があるものです。新型コロナウイルスの感染が世界中に広がる中で、憶測も含めた様々な情報が飛び交いましたが、このような混乱時に出てくるいわゆる「フェイクニュース」や「陰謀論」などにも、そういった心理が影響している面があるかもしれません。 科学的には全く根拠がない「コロナは○○で治せる」「コロナは〇〇が原因だ」といった情報は、多くの人には風変わりな考えに見えたとしても、それらを信じたい人が見聞きすれば、「やはりそ
![確証バイアスとは……都合のよい情報を集めてしまう心理 [メンタルヘルス] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/c68c5737679d5726a8594da03f2d2bf4f4161852/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimgcp.aacdn.jp%2Fimg-a%2F1200%2F900%2Faa%2Fgm%2Farticle%2F4%2F8%2F3%2F6%2F4%2F9%2F1590764453%2Ftopimg_original.jpeg)
「アンゾフの成長マトリクス」から「個の成長戦略」を考えてみる。｜西村創一朗 | メンタルヘルス／ウェルビーイング支援のMentally Inc.
僕の専門分野の一つが「キャリア戦略」であり、その中で特に「複業」という領域において日々思考し、発信を続けています。 「キャリア戦略」を考える上で有用なのが、「自分自身を一つの会社として捉えて、『自分株式会社の経営戦略』を考えてみる」という思考実験です。 そうすると、どこか遠くに思えた「経営学」という学問が、途端に「めちゃくちゃ有効活用できる学問」に変わります。 経営戦略の父、アンゾフの「成長マトリクス」ビジネスに最も密接に関わる学問領域として「経営学」というものがあります。経営学は本来「企業経営を科学する」学問ですが、個人を企業として見立ててみると、「個の経営戦略」にも十分応用可能なことがわかります。 経営学には様々なフレームワークがありますが、もっとも有名・有用なフレームワークが、アンゾフの「成長マトリクス」でしょう。 ①市場浸透：既存製品×既存市場 ②顧客開拓：既存製品×新規市場 ③商
昨今、さまざまな雇用形態が当たり前になりました。終身雇用もとうとう終焉を迎えていくようですね。 そんななか、もしかすると「今は仕事があるだけまし、次の仕事のつなぎに当面働ければいい」と思っている人もいるかもしれません。 でも、実はそこが「自分にとって」ブラックな職場だったら？ 気づかないふりをするには限界があるでしょう。 健康的に働くために、覚えておきたいメンタルに悪影響を及ぼす「ブラックな職場」の特徴をまとめてみました。 メンタルに悪影響を及ぼすブラックな職場の特徴今のあなたは、こんな環境に置かれていませんか？ 1. 自身の権力と力の誇示に必死な上司・先輩がいる自分をどう扱うか？ 丁寧に接してくるか？ 目上の者として扱うか？ そこに強く執着している上司や先輩が（未だに）いる。上司・先輩が他人を異様に意識しているため、その場にいるだけで常に視線を感じ気疲れする。上司や先輩の態度に気をとられ
SNS断ち、メンタルヘルスに効果なし？
SNS断ち、メンタルヘルスに効果なし？2023.11.10 18:00 Thomas Germain - Gizmodo US ［原文］ （ そうこ ） メンタルヘルスを整えるため、SNS断ちやデジタルデトックスする人の話をよく耳にする今日この頃。どれほど効果があるのでしょう。 イギリスのダラム大学による最新の研究によると、SNSを断てばいいというわけでもないようです。 1週間のSNS断ちダラム大学が実施した調査に協力してくれたのは、18歳から25歳の51人。SNS利用度が1日30分程度という中度ユーザーから、9時間を超えるというかなり強者のヘビーユーザーまで。6日間SNS系アプリを一切使用しない期間を設け、その後4日間は自由に使ってもらいました。 調査期間中は、毎日、参加者に自分の気持ちをアンケートに記載してもらい、認知機能にSNSがどう影響するかを測定するテストも実施。 結果、参加者は
管理職は部下との面談時に病気のことを指摘してはいけないらしい（メンタルヘルス） - orangeitems’s diary
管理職が停滞する部下にどう対応するか 「私を病人扱いすると問題になりますよ？」で思い出したのですが・・。 delete-all.hatenablog.com このお話、何らかのストレス反応により部下が停滞している場合に、管理職が部下と面談するなんていう景色はどこの会社でもあることかと思います。 人間なので、心も風邪を引く。管理職はそんな前提を持っておかないと、いつでも元気パフォーマンス100点を部下に要求してとんでもないモチベーション低下をもたらすことになります。それはブーメランになって自分にも跳ね返ってきて、自分の心の余裕まで失わせてしまいます。 余裕、大事。 さて、ではその相談のときに、「君、病気だね」なんて言ったらいけないようです。そういうふうにこの前、会社の研修で教えてもらいました。病気に関わる発言をしたらいけない！ですって。 なぜ管理職が部下の面談で病気のことを言ってはいけないの
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