30代男 婚活を諦める
女性に限らず顔写真見ただけの他人と何人も会うのが辛すぎる。 スペック年齢：31歳 身長：167cm 学歴：大卒 年収：500万ちょい 趣味：漫画、読書、ランニング、OSS開発とかゴリゴリのぼっち趣味 職業：会社員 一人暮らし歴10年以上 彼女いない歴＝年齢 婚活始めた理由知り合いが結婚して子供産んでて、「あ～、こういう生活もありかな～」とふと思ったから。 ちょうど年収も500万超えて、貯金もそこそこ貯まったから、まぁいい加減身固めるのもアリかなと。 半年ぐらい悩んで、女性経験ほぼないし、結婚相談所にでも頼るか～と思ったのが始まり。 結婚相談所に登録までなんか結婚相談所の広告サイト行って、なんかアンケート回答したら電話かかってきたのでそのまま相談所に行った。 まず最初に相談員からいくつか質問された。今思い返すと、正直もうこの時点でなんか暗雲が立ち込めてた。 「どんな女性がタイプですか？」思い
キャッシュフローを考慮……？ 例えばなのだが「1000 万円を〇〇に投資したら、10 年後に 1300 万円になりました！ 300 万円、つまり 30%も儲かりました！」というような話をしている人がいる。これは儲かったと言えるのだろうか？これを年利に換算すると、2.6%程度の利益になる。これはインフレ率が 2-3%という前提で考えると、実質的にはほとんど儲からなかったもしくは損をした、 ということになる。S&P500 の平均リターンは 10%程度ということを考えると、ちょっと分が悪い投資だな、という感想になるだろう。これが逆に 1 年で 1300 万円になった場合は、 30%のリターンになるので、これはかなりいい投資だった、ということになる。 このように、投資の成果を評価するときには、単純に金額だけでなく、キャッシュフローを考慮することが重要になる。賃貸と不動産購入を比較するときに、「購入
以下の文章は、電子フロンティア財団の「Speaking Freely: Ethan Zuckerman」という記事を翻訳したものである。 Electronic Frontier Foundation インタビュアー：ジリアン・ヨーク イーサン・ザッカーマンはマサチューセッツ大学アマースト校の教授で、公共政策、コミュニケーション、情報学を担当している。彼は現在、Institute for Digital Public Infrastructureという新しい研究センターの立ち上げを進めている。長年にわたり、彼はテックスタートアップ（Tripod.com）や非営利団体の創設者（Geekcorps.org）、共同創設者（Globalvoices.org）として活動し、その間一貫してブロガーでもあった。 ※ このインタビューは、長さと明瞭さのために編集された。 ヨーク：あなたにとって、表現の自由や
![「表現の自由」の名のもとに誰かの表現が抑圧されるなら、それは「自由な表現環境」と言えるのだろうか | p2ptk[.]org](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/9507f29762c67c461c8b06a4d9cdff7fa2025a48/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fp2ptk.org%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F06%2Fethan-speaking-banner_0.jpg)
｢ランニングに行ったら土手に変わった猫？犬？がいた｣→道で出会った可愛らしいアナグマが話題になるも...｢かわいくておいしいやつ｣｢民話で鍋にされちゃう率No.1｣
ダレルタイター @DaTa_jp @MRBean1105 多分アナグマでしょうね… 可愛らしい見た目してますが個体によっては獰猛なのも居ますし寄生虫や病原体のリスクもあるので、触らなくて正解だったかと思います 因みに……鍋にすると美味しいので珍味として人気だったりします agri.mynavi.jp/2018_08_01_341… pic.twitter.com/GiZNTwTZAy 2024-06-08 19:13:27 リンク Wikipedia ニホンアナグマ ニホンアナグマ（Meles anakuma）は、食肉目イタチ科アナグマ属に分類される食肉類。標準和名はアナグマ。 指は前肢、後肢ともに5本あり、親指はほかの4本の指から離れていて、爪は鋭い。体型はずんぐりしている。 食性はタヌキとほとんど同じである。特にミミズやコガネムシの幼虫を好み、土を掘り出して食べる。 巣穴は自分で掘る。
『片付けパパの最強メソッド』の著者・大村信夫氏が旬なトピックでゲストと対談するシリーズ。第20回目は『ネガティブフィードバック』の著者・難波猛氏が登壇。ネガティブフィードバックを必要とする場面や、「言いにくいこと」を相手に伝えるポイントについて語られました。 『ネガティブフィードバック』の著者・難波猛氏が登壇 難波猛氏（以下、難波）：今回は、こういった貴重な機会にお呼びいただきまして、ありがとうございます。たぶん、前回大村さんとご一緒したのは1年半くらい前ですよね。 大村信夫氏（以下、大村）：そうなんですよね。 難波：前回は「目標達成」とか「習慣化」に関してお声がけいただきましたが、今日は「耳に痛いことをどうやって伝えていくか」みたいなテーマです。事前にアンケートでいろいろとコメントをいただいていましたので、その中身や会場のみなさんも含めて、チャットなどでインタラクティブに進めて行ければと
【6月8日版】アマゾンで24時間以内に値下がりした売れ筋商品ランキング | 激安！特価・タイムセール・クーポン観測所
激安！特価・タイムセール・クーポン観測所 Amazon・楽天・ヤフーショッピング等のタイムセール、限定クーポン、最新のリアルタイム売れ筋ランキングなど、激安＆特価で販売中の商品情報を紹介していくブログです。 Amazonで24時間以内に値下げされた商品を売れ筋ランキング順で紹介します。 本記事は、パソコン・周辺機器、家電＆カメラカテゴライズされた商品のランキングです。 ⇒その他売れ筋商品情報はブログランキング ランキング第1位 maxell 録画用 BD-R 標準130分 4倍速 ワイドプリンタブルホワイト 50枚スピンドルケース BRV25WPE.50SP 3014円 （2024年06月08日 20時33分時点の価格） 24時間の価格下落率：29% ランキング第2位 パナソニック 1TB 2チューナー ブルーレイレコーダー DIGA どこでもディーガ対応 ドラマ・アニメ1クール自動録画
ゴルフの週間報告218週目（6/1-6/7）: 6月は日曜と月曜の連チャンが3週続きます！ - シングルプレーヤーへの道は遠い？
みなさん、こんにちは。 ゲリラ雷雨的なものはあっても、梅雨入りという声はそれほど聞こえてきません。 その恩恵を受けて、多少暑くなっていますが、快適にラウンドできています。 梅雨の時期はラウンド自体をキャンセルしないといけないこともありますし、雨の中で厳しいラウンドをせざるを得ないこともあります。 ゴルファーにとっては梅雨は短ければ短いほどいいので、水不足にならない程度の梅雨で終わってくれることを祈っています。 それでは、先週のゴルフ関連の活動を振り返ってみます。 先週のゴルフサプリの記事 ゴルフ関連の活動状況 先週のゴルフ場グルメ 今週の課題 先週のゴルフサプリの記事 先週もゴルフサプリは新しい記事が1本公開されませんでした。 1本目は飛距離をアップさせる下半身の使い方について書きました。 golfsapuri.com ゴルフ関連の活動状況 6月1日から6月7日までのゴルフ関連の活動状況で
日本を代表する総合エンターテインメント企業のKADOKAWAの経営を、IT領域で支えるKADOKAWA Connected。膨大なコンテンツやサービスの運用、管理をしている同社では、すべてのITシステムを１データセンターに集約した。効率化が高まった半面、異なるサービスレベルのシステムをまとめて運用するため、メンテナンスの際の運用負荷が高まっていた。そこでサービスレベルごとにデータセンターを分ける設計とし、業務システムの移転先として選ばれたのが、BBTowerのデータセンターである第1サイトだった。 〇 全ITシステムを１データセンターに集約し効率化に成功したものの、異なるサービスレベルのシステムをまとめて運用する弊害も見えてきた 〇 運用負荷を軽減させるために、業務システムをBBTowerのデータセンターである第1サイトへの移行を決定 〇 大量のサーバーを隣接するラックに設置し効率よく運用
ニューバランスを買いました 朝の散歩でサンダル靴を履いて歩いたら、足裏が擦れて水ぶくれになりました。 素足にサンダル靴が、足底に負担をかけたのでしょうか。 それでニューバランスを思い切って購入。 試し履きをして、決めた1足をお伝えします。 スポンサーリンク ニューバランス ピッタリサイズ 購入モデル 割引き商品 まとめ ニューバランス 歩きやすさを考慮 ニューバランスには、いろんな番号があることをご存じですか。 私が買ったシューズは500という数字がふられていました。 これが1000番だと万札が数枚、必要でしょう。 ニューバランス new balance 990 V5 スニーカー メンズ Dワイズ MADE IN USA ネイビー M990NV5 990番のメイドインUSAは、2万6640円。 防水機能があるみたい メンズ用です。 いつか夫に買ってあげたい。 軽くて履きやすいニューバランス
アイ工務店の評判｜坪単価は？やばい・後悔の口コミは嘘？
後悔した意見から失敗しない方法を学ぶことも家づくりで大切なこと。良い評判だけでなく「これは失敗だった」という口コミも忖度なく紹介するので、ぜひ参考にしてください。 マイホームへの憧れはあるけど、 ・今の年収でどんな間取りの家が建てられる？ ・住宅ローンや頭金はどれくらい必要なの？ ・土地と建物以外で何にお金がかかるか分からない など、”お金のことが不安で、なかなか一歩を踏み出せない” ですよね。 スーモカウンターの個別相談なら お金の段取りから建築会社の契約まで 『まるごとサポート』してくれます。 しかも、家づくりの知識豊富なアドバイサーと 1対1の対面相談ができるから、 お金のことや専門的な内容まで、気軽に相談できます。 この個別相談は無料なので、 下のボタンから詳細を確認してみて下さいね。 アイ工務店の評判・口コミまとめ アイ工務店の口コミ・評判をまとめました。 ▼良い評判・悪い評判
資産4000万円超え主婦のお小遣いの使い道 2024年5月 少ないのには理由があります - 貧しくても豊かになりたい
2024年5月お小遣いの使い道 いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。 私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産約4000万円突破したアラフォー兼業主婦です。 お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。 ★★kindle書籍出版しています★★ スマホ・タブレット・PCでも読むことができます。 幸福度が爆上がりするライフハック３０ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 賢く貯める！お金の教科書 作者:伊藤ゆりあ Amazon 一人時間を楽しむぼっち主婦の孤独のすすめ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 台湾ハッピー家族旅行 笑顔と感動がいっぱいの年末年始 作者:伊藤ゆりあ Amazon 共働きでもできる！ジュニアアスリートのサポート術 作者:伊藤ゆりあ Amazon 子どもの幸せを考える教育方
「俺のエンジニアキャリアは信じられないぐらい劇的に変化した」この体験を元に「キャリアに大きく影響を与えた本」を質問したところ、皆から続々と回答が集まる
コーヒー好きのPM @coffee_nomimasu SIerでSE10年＋PM10年 【つぶやき】プロマネやシステム開発のノウハウ、本の紹介、趣味、デザート 【趣味】マンガ、ゲーム、ランニング 【好き】アイスコーヒーとコンビニデザート 【資格】情報処理(FE/AP/DB/NW/SC/PM)、PMP(失効)、他 ※Amazonアソシエイトプログラム参加 note.com/pgsepm コーヒー好きのPM @coffee_nomimasu 【知りたい】皆さんのキャリアに大きく影響を与えた本を最大2冊選ぶとしたらなんですか？リプ欄で教えてください！新人の方でも現時点での2冊を遠慮なくどうぞ！（僕も少し悩んでからリプ欄に書きます） x.com/MinoDriven/sta… 2024-06-03 23:25:35
パリには勢い復活で臨んで欲しい一山麻緒（いちやままお・資生堂）。ここ１番の勝負強さがあるので、メンタルの復調があれば五輪では上位も期待できる。 - ねこぷろ
マラソンのパリ五輪代表一山麻緒選手。 ２大会連続のマラソンオリンピック代表になってその実力は日本屈指であることは間違いない選手です。 東京五輪前と比較すると、やや元気がないというか、順調さを欠いているようにも感じるのが気になるところです。 仙台国際ハーフマラソンに出場辞退したり、練習の一環ででた１０キロ走のタイムがやや物足りない感じがあったりなどですが、一山麻緒選手はこのオリンピックを競技人生の集大成にしようとしているので、今の時期が練習で追い込んでいる時期という感じで、状態をあげてくるのがこの後になる感じかもしれません。 パリ五輪のコースは東京五輪とは違い起伏に富んだコース。 集中力や精神力を要求される分フラットなコースより日本人選手にとってはチャンスがあると考えているようです。 実際に暑さもあるので、体調としっかりした走り込みと脚が出来て、メンタルが充実していればチャンスが生まれてくる
【投資信託全振りはマイノリティ】新NISAの国内株式、投資信託の買付割合とは - YOH消防士の資産運用・株式投資
新NISAで買付されている金融商品 NISA口座で国内株式を買付されている割合 YOHの考え 新NISAで買付されている金融商品 2024年から新NISAが開始されましたが、その口座開設数は増加の一途を辿っています。 出典 NISA口座の開設・利用状況（証券会社10社・2024年3月時点）日本証券業協会 以下の画像も同サイトから引用 主要な証券会社の大手証券会社5社、ネット証券会社5社の計10社のNISA口座開設数は2024年3月時点で1456万件となっており、新NISA開始後から、わずか3ヶ月で170万件の口座が新規に開設されています。 そして、それに伴って、NISA口座での買付金額も大きく増加しています。 2024年1月から3月の3ヶ月の間の新NISA口座での累計買付金額は4兆6,822億円となっており、前年同月比2.9倍と多くの家庭のお金が株式投資に注がれていることがわかります。 し
2024年7月25日紙版発売 柴田芳樹 著 A5判／208ページ 定価2,860円（本体2,600円＋税10%） ISBN 978-4-297-14293-3 Gihyo Direct Amazon 楽天ブックス ヨドバシ.com 電子版 Amazon Kindle honto この本の概要 本書は，著者が1993年から約30年間経験してきたAPI仕様の作成，2003年から20年間経験してきたテストファースト開発／テスト駆動開発の知見をまとめたものであり，一般的なソフトウェア開発者が習得することが容易ではない事柄を，本書を通して学び，実践してもらうことを目的としています。 本書が提唱する「API仕様ファースト開発」はWebサービスにおける大域的なテスト駆動開発の実現に必要なものであり，また，API仕様ファースト開発を実現するにはテスト駆動開発が必要です。API仕様ファースト開発とテスト駆動
近頃、いろいろ忙しいです。朝から一時間強も運動しているのが一番の理由ですが、そのせいでブログを書く時間が無くなりつつあります。 一時期音声入力にはまっていたのですが、最近電車移動を増えことですっかり音声入力のことを忘れていました。電車の中ではブツブツしゃべれないですからね。 昨晩、車の中で久しぶりにiPhoneの音声入力でメモを取りました。この音声入力メモをChatGPTに食わせて、いい感じにまとめてもらい、日記としたいと思います。 法人登記の挑戦と学び 忘れていた音声入力とアウトプットの停滞 ブログ再開への模索 最後に 法人登記の挑戦と学び 2024年6月4日、法人の登記を終わらせようと計画していたが、ネットで手続きができることを知り、挑戦してみた。 マイナンバーカードを使って法務局への届け出を行うには、同時に税務署や社会保険庁への届け出も必要であることが判明。 直接法務局に行けばスムー
ジャケット・シェルの3つの洗浄方法
反応器や熱交換器などジャケット・シェルによる熱交換を行う設備は、定期的な洗浄を行う方が良いです。 購入したときには綺麗でしっかりを熱を授受でき、U値が出ている設備でも、30年40年と経っていくと性能は自ずと劣化していきます。 プロセス側は比較的短い頻度で清掃してリカバリーしますが、ユーティリティ側は結構雑に考えてしまい勝ち。 放置して漏れが出てから補修をして、何回か繰り返すとどうしようもなくなり更新。 設備のライフサイクルを考えるときに、寿命を短くしてしまいます。（本当なら60年70年と持たせられるかもしれないのに、30年40年で交換しないといけないという意味） ユーティリティ側の洗浄をすることで、設備を長持ちさせましょう。 分解洗浄 洗浄の基本は人の手作業です。 ジャケットやシェルのように設備の内側で、人の手も機械も届かないような場所は、分解することでようやく洗浄できます。 普通の機械な
月日が経つのは早いものです、昨日（2024年6月5日）をもちまして、走り始めて100日になりました。 この100日で、17時間36分かけて52回走り、10,643kcalを消費しました。自分なりに頑張ったのですが、体重は微減に留まっています。その理由は明白です。そうです、食べ過ぎです。 このランニングの努力の結果の消費カロリーは、脂肪に直すと何キロになるのでしょうか？ このような視点をもてば具体的に食事のことも考えていけそうです。 フィットネスアプリの履歴をGTP-4oで読み込む 減らない体重をどこまで減らすか？ 100日かけて走ったカロリーを脂肪に直すと？ 脂肪「細胞」のカロリーを計算する Perplexityによると7200kcl 詳細 ChatGPTによると脂肪1Kgは7,700kcal 結局、脂肪細胞換算すると何キロ分を消費した？ 実際に減った体重は？ 8000kcalが月あたり消
Audibleで「きみのお金は誰のため: ボスが教えてくれた「お金の謎」と「社会のしくみ」 著者：田内 学」を聴きながらランニング継続中！ - FIREとサブスリーを50代で達成する！
こんにちは 今週ランニング中に無料体験中のAudibleで「きみのお金は誰のため: ボスが教えてくれた「お金の謎」と「社会のしくみ」著者：田内 学」を聴いていました。 本書の概要 聴きながら考えたこと お金とは？働くとは？ 小説形式について 著者について まとめ 「当ページはアフィリエイト 広告を利用しています」 本書の概要 本書は元ゴールドマン・サックス証券の田内 学氏による本です。 小説の形式で「お金の謎」と「社会の仕組み」について解説されています。 物語の中で中学2年生の主人公が謎のボスから講義を受けて、以下のような「お金の謎」と「社会の仕組み」について理解を深めていくというようなストーリーです。 ・お金の謎1：お金自体には価値がない ・お金の謎2：お金で解決できる問題はない ・お金の謎3：みんなでお金を貯めても意味がない ・格差の謎：退治する悪党は存在しない ・社会の謎：未来には贈
ランニング後に体の疲れをほぐすために、ジムでマシントレーニングを行っています。 主たる目的は筋トレでは無く、ランニングで硬くなった筋肉をマシンを使ってコンディションを改善することです。 マシントレーニングと言えば筋力をつけて大きくするものと思いがちですが、軽い負荷で反復を使ってマシンの運動を行うことで、筋肉の伸び縮みがおこり血流が改善します。 ランニングの固まった体を効率よくほぐすことが出来るので、ここ一ヶ月はランニングの後には24時間ジム「エニタイムフィットネス」でマシントレーニングを行っています。 このストレッチ方法のおかげで、100kg近い体重をキープしながらも、毎日30分走ることが出来ています。 以下にマシントレーニングで体がほぐれる理由を、まとめておきます。 体硬くなるお年頃の皆さんにおすすめなマシンで行うストレッチとは 程よい刺激で反復する運動が血管を拡張させる 具体的な方法は
2024.6.4（火）のラン🏃 記録 トピックス 予定していた15km目前で腹痛により離脱。。。 小休憩で整えられたので体的には15kmまで走り切ることもできましたが、気持ちが切れたのでそのまま終了としました。 いつもの通り流しを行い、ダウンは15kmまでロスした分を取り戻すため少し多めに取りました。 Eペースジョグに関しては前日のシャワーランに引き続いていい感じのペースで走ることができました。 なかなか継続は難しいペースですが、リカバリーのジョグの日も織り交ぜながらこのペース帯に慣れるようにしていきたいと思います。 ↓他のランナーの皆様のブログはこちら☆ マラソン・ジョギングランキング にほんブログ村 ランキング参加中ランニング
最近、平日夜にしているランニングにおいて新たな視点が加わった。 何かと言うと「足を前方に運ぶ力は地面から得ている」という意識を持つようになったのだ。 「え、当たり前でしょ？」と思う方もいるかもしれないが、私にとってこの意識の変化はかなり大きい。 きっかけは元陸上競技選手の為末大さんが書かれた「熟達論」という本を読んだからである。 以下で該当の箇所を引用してみたい。 片足で立つことが基本なのは、走りの質がそこで決まっているからだ。走りは循環運動であり、すべての力は地面からもらっている。 ということは地面に力を加える接地の瞬間が、移動速度も足の軌道も決めている。 走る行為を横から見ると、くるぶしが円のような軌道を描いている。 足は地面を踏み終わった後、次の着地の準備をするために前方に運ばれる。 この足を前方に運ぶ力は、地面から得ている。 ボールを地面に叩きつけると跳ね返ってくるように、足も地面
【ランニング美食記録】池袋東口・嬉嬉豚とんかつ 「君に、揚げる。」 - みのむしランニングクラブ
ランニングついでの美食記録です。 今回は池袋東口にある嬉嬉豚とんかつ「君に、揚げる」に行ってまいりました。 外観 店内 メニュー 逸品 その他 総評 外観 店内 店内はカウンター席8、テーブル席6、合わせて14席ありました。 メニュー 平日ランチはお得に食べられます🐖 逸品 ロース&エビフライ定食 キャベツ大盛り。そびえ立ってます…笑 ご飯大盛り…笑 その他 待っている間、ぽりぽりとつまめます。 セルフ式ですがただの水ではなく烏龍茶なのがさりげなく嬉しい。 店頭にホットコーヒーのポットがありました。 並んでいる間、もしくは食後に飲んで帰ることができます。 これも嬉しいサービスです。 総評 銘柄豚の嬉嬉豚を使用したとんかつです。 平日１１時開店ということで、一巡目を狙って回転15分前に到着し、先頭から5番目で入ることができました。 事前情報によると揚げたとんかつを５分程度休ませてから提供さ
おはようございます☀😃 不動産系サラリーマンをしながら行政書士登録も受けた仕事人間の近藤です。 にほんブログ村 本日は、マンション購入時の“妥協”ポイントについて書かれたニュース記事を読ませて頂き、僕が感じたことについて書かせていただきます。 以下ーー内は、2024年6月10日（月）付、Yahoo!ニュースより引用させて頂きました。 ーーーーーーーーーー マンション購入時の“妥協”ポイント1位は「築年数」 「譲れない条件明確に」 不動産情報サービスのアットホームが10日、マンション購入を検討するファミリー世帯の接客を担当したことがあるアットホーム加盟店を対象に実施した調査結果をもとに、『不動産のプロに聞いた！「ファミリー世帯がマンション購入時に妥協しているポイント」ランキング』を発表した。 「マンション購入を検討しているファミリー世帯が、妥協しても問題ないと思う物件の条件を教えてください
🖌この記事を書いている人 ✅ 投資歴：約17年 ✅ 投資スタイル： 【コア】インデックス（全世界&全米ETF） 【サテライト】高配当（日本個別&米国ETF） 【おまけ】グロース（日本個別） ✅ 家族：妻 年子2人（一姫二太郎：7歳と5歳） ✅ 趣味：ランニング（フルマラソン33回完走） ✅ 本業：某零細クリニック院長 ✅ 座右の銘：良心に恥じぬことが我々の確かな報酬 今回の記事の結論です。 💡2024年5月｜高配当株ポートフォリオと投資状況 ✅ 銘柄数：104銘柄（日清食品HD追加） ✅ セクターバランス：化学セクター比率高め修正中 ✅ 投資状況：決算後の下落銘柄コツコツ拾い 2024年5月｜高配当株ポートフォリオと投資状況 銘柄一覧 セクターバランス 投資状況と相場雑感 まとめ 2024年5月｜高配当株ポートフォリオと投資状況 本ブログの毎月恒例シリーズ（？？）。 高配当株ポートフォ
指比（しひ、ゆびひ）という言葉、聞いたことがありますか？ 指比とは、手の各指の長さの比率のことです。 指比の中でも代表的な指標が人差し指（2nd digit：第2指）と薬指（4th digit：第4指）の長さの比率を示す2D:4D比です。 2D:4D比は、人差し指の方が長いと1.0を超えるのに対し、薬指の方が長い場合には1.0を下回ります。 100人以上のプロサッカー選手を対象として、2D:4D比と持久力との関係を調べた研究があります。 その研究結果を見ると、2D:4D比が小さい、つまり人差し指に比べて薬指が長いプロサッカー選手ほど持久力が高いという関係が示されています。 一見すると怪しい結果にも感じますが、2D:4D比とスポーツパフォーマンスとの関係に注目した研究は他にも存在し、意外と侮れない指標なようです。 目次 プロサッカー選手の持久力は指比で3分の1以上が説明できる2D:4D比とス
小雨の日曜日に少し長い距離を走った - 43号線を西へ東へ
午前中は小雨の降る日曜日でひた。最近は朝に30分走っていますが、休みの日曜なのでいつもの倍の1時間ランニングしてきました。 かなり疲れました。 ランニング コース ランニングのスタッツ バッチ 週ごとのランニングの消費カロリー さいごに ランニング コース 走る前にコースのアップダウンを調べておきます。神戸は北は山、南は海のロケーション。南北に走ると上り、北南の向きだと下りです。 また神戸の川沿いは堤防の分標高が上がります。あまり川の近くを通らないコースにしたいものです。 カシミール3Dのスマホ版を使って、あんまり急坂の無いコースを下調べしてから出走。 高機能地図アプリのスパー地形（カシミール3D）の詳細は過去記事参照してください。 ランニングのスタッツ 心拍数も範囲2の脂肪燃焼ゾーンでほぼ走ることができました。 足がパンパンになり、信号待ちの間3回ほど休憩してストレッチしました。ストレッ
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キャッシュフローを考慮して賃貸と分譲を比較する - draftcode.osak.jp
「表現の自由」の名のもとに誰かの表現が抑圧されるなら、それは「自由な表現環境」と言えるのだろうか | p2ptk[.]org
「できている」という自己評価の部下と「イマイチ」と感じる上司のズレ 言いにくいことを伝える「ネガティブフィードバック」のポイント
株式会社KADOKAWA Connected | 実績・事例 | 株式会社ブロードバンドタワー
サンダルからニューバランスへ 足指へのやさしさ満載 #快適シューズ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
Web API設計実践入門──API仕様ファーストによるテスト駆動開発
音声入力したものをAIにまとめてもらって日記とする - 43号線を西へ東へ
走り始めて100日で、燃やした脂肪は何キロ？ - 43号線を西へ東へ
ランニング後の体のコリをほぐすマシントレーニング - 43号線を西へ東へ
【日常記録】2024.6.4（火） - みのむしランニングクラブ
外部の強大な力が自分の身体を通り抜けて発動するように、自らを「良導体」に仕上げていく。
初めてのマンション購入で失敗しないためのポイント - 不動産×行政書書士Blog
2024年5月｜高配当株ポートフォリオと投資状況 - カブ×マラソン×ファミリー
薬指の長い人は持久力が高い？意外なスポーツ科学研究「2D:4D比」 - ナゾロジー