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「不機嫌で人を支配しようとする人」の気持ちがわかった話
とある経験を経て、「不機嫌で人を支配しようとする人」の気持ちとその発生機序がだいぶ分かった気がしたので、ちょっとそれについて書かせてください。 まず前提として、しんざき家には、「察してもらうな、察するな」「どんなことでも言葉にしよう」という家訓があります。 して欲しいこと。して欲しくないこと。嬉しいこと。嫌だと思ったこと。賛成、反対、不満、満足、喜怒哀楽。 どんなことであれ、とにかく言葉にしましょう、と。全部言語化して、遠慮なく相手に伝えましょう、と。 パパもママもエスパーではないのだから、君が考えることを何も言われずに察することは出来ません、と。 君にエスパーであることを期待もしませんから、パパもママも言いたいことは全部口にします、と。 そういうコンセプトです。 ことあるごとに「とにかく言葉に」と言ってます。これについてはかなり徹底していると思います。 「言わないで気付くのを待つ」という
白饅頭（御田寺圭／光属性Vtuber／バーチャルツイッタラー） @terrakei07 先月リリースした記事「人間関係が壊れる人の特徴」にはとても大きな反響があったのですが、なかでも「その逆バージョンにあたる『人間関係が良好になる人の特徴』についても教えてくれないか？」というご要望を多くいただきましたので、今日はそれを書いていきます note.com/terrakei07/n/n… twitter.com/i/web/status/1… 2023-08-03 17:03:21 リンク note（ノート） 白饅頭日誌：7月26日「人間関係が壊れる人の特徴」｜白饅頭 私には、仕事でもプライベートでも、良好な人間関係を保つために、常に忘れないよう自分を絶えず戒めて、心に刻みつけていることがたったひとつだけある。 それはすなわち―― 1 user 40
「不機嫌がコントロールできず、夫婦仲が…」悩める31歳女性に鴻上尚史が伝えた、喫茶店で見かけたカップルにゾッとした理由 | AERA dot. (アエラドット)
作家・演出家の鴻上尚史氏が、あなたのお悩みにおこたえします！ 夫婦、家族、職場、学校、恋愛、友人、親戚、社会人サークル、孤独……。皆さまのお悩みをぜひ、ご投稿ください（https://publications.asahi.com/kokami/）。採用された方には、本連載にて鴻上尚史氏が心底真剣に、そしてポジティブにおこたえします（撮影／写真部・小山幸佑） 写真は本文とは関係ありません（※イメージ写真） 鴻上尚史の人生相談。「自分の不機嫌をコントロールできず、夫婦間も冷えてきている」と感じている31歳の女性。どうしたら自分の感情をコントロールできるかと問う相談者に鴻上尚史が伝えた言葉は、「分かりあうことが奇跡と思うこと」。その真意は？ 【相談29】不機嫌がコントロールできず、顔に出てしまいます（31歳 女性 あーこ） 鴻上さんこんにちは。いつも楽しく、興味深く拝見しております。さて、相談な
不機嫌になって、相手に気をつかわせて、自分の思い通りの行動をとらせることについて、 漫画だったか、SNSだったかで、「赤ちゃんかよ！！」みたいな表現で非難してて、ああ、そのとおりだなあと思った。 私は、「察してちゃんは赤ちゃん」、「不満を直接言うのではなく、不機嫌となることで相手をコントロールすることは良くない」という考えで、夫にはなるべく自分の不満を言語化して伝えるようにしていた。しかし、そうすると夫はブチ切れ、大喧嘩になり話にならない、ということを最近理解した。むしろ何も言わずに不機嫌になっていた方が、私の望む行動をとってくれるような気がする。 例えば、皿洗いが夫の担当だとして、皿洗いをやっていない時に、私が夫に皿洗いをしてほしいと言うと、なぜか「ああん！」みたいな感じでブチ切れるので大喧嘩になって結局、皿洗いをしてもらえないことが多い。しかし、皿洗いをしていないことで私が怒って不機嫌
「驚かれるかもしれませんが！」今やっている方法よりも効率的な進め方を提案した場合、感謝されると思いきや不機嫌にされることは意外に多いです。
元山文菜@書籍「無くせる会社のムダ作業」発売中 @ayana_motoyama 驚かれるかもしれませんが、今やっている方法よりも効率的な進め方を提案した場合、感謝されると思いきや不機嫌にされることは意外に多いです。 2022-08-17 21:26:49 ろすまりん🌿8964 六四天安門 🐻 @amenbowater 人間、今まで慣れたやり方という現状変更と 新しい事を覚えるという事が 拒絶反応の元かと。 長年やってる人ほど、ペラペラの新人と同じスタートになるしで 彼らにはメリットないですしね。 twitter.com/ayana_motoyama… 2022-08-18 13:13:21
「それで他人をコントロールしようとしている」「モラハラ」という批判や「ようやく対人関係で感情を出せるようになったのだ、ほほえましいではないか」という弁護論とか。けっこう活発な論壇だ、と気づきました。
妹に「受験料10万までにしてって浪人したらもっとお金かかるじゃん。お姉ちゃん可哀想だよ」って言われた母親めちゃくちゃ不機嫌になってた
𝘯𝘢𝘵𝘴𝘶𝘮𝘪 @ringo7noyo 妹に「受験料10万までにしてって言ってもさ、浪人したらそっちの方が高くなるじゃん。それだったら、多少値が張っても現役で行ける道を増やしてあげた方が良かったんじゃないの？ お姉ちゃん可哀想だよ」って言われた母親めちゃくちゃ不機嫌になってた 2024-03-11 20:34:36
ぱくちゃ @pakuchaaa_ 20代で気づいてよかったんですが「不機嫌を好き勝手にばら撒く」人と「扉をバタンっ！と閉める」人は、自己中心的な考え方を持っていて、攻撃されやすいので、離れたほうがいいです。 2022-10-16 07:18:02 ぱくちゃ @pakuchaaa_ 実際に現場に遭遇した場合、「イヤホンをする」「自席から離れて仕事をする」のがおすすめです。イライラしている相手に注意するのは逆効果。自分の身は自ら守るしかありませんよ。 2022-10-16 14:17:05
知人との待ち合わせに遅刻→やけに不機嫌で、その後の言動も何かおかしい→“複雑な質問”を投げかけた後病院に連れて行ったら『脳梗塞』だった
小日向 京 @kohinata_kyo 知人との待ち合わせに遅れ、詫びると口数少なく、話を振れば会話が続かずで、そんなに不機嫌にならなくても…と思ったが、会食で食べたいものも決まらず、何か変だぞと思って複雑な質問を繰り返してみたら、答えられない。すぐに病院へ連れて行ったところ、脳梗塞だった。こんなに気づきにくいなんて！ 2019-11-16 23:41:32
ぱやぱやくん on Twitter: "結婚を考えているパートナーとは「ハイキング」に行くとよいと聞いたことあります。人は疲れると本性が出てくるので普段は優しい人が露骨に不機嫌になったり、相手を置いて足早に進んでしまうことがあります。辛い状況下の感情コントロールが山ではわかるのですね。"
結婚を考えているパートナーとは「ハイキング」に行くとよいと聞いたことあります。人は疲れると本性が出てくるので普段は優しい人が露骨に不機嫌になったり、相手を置いて足早に進んでしまうことがあります。辛い状況下の感情コントロールが山ではわかるのですね。
『ワイドナ』で松本人志を前にゲス極・川谷絵音が「ちゃかし、嘲笑の文化」を批判！ そのとき松本は不機嫌そうに… - 本と雑誌のニュースサイト／リテラ
『ワイドナ』で松本人志を前にゲス極・川谷絵音が「ちゃかし、嘲笑の文化」を批判！ そのとき松本は不機嫌そうに… 12月22日放送の『ワイドナショー』（フジテレビ）で、伊藤詩織さんが全面勝訴した安倍御用ジャーナリストの山口敬之氏の裁判について、松本人志が「山口さん、カッコよくない」と発言し、批判を浴びている。 この松本の発言は、「まちがいなく言えることは、女性の方が後日、納得してない、思い出すのがイヤになるということだけは間違いないですよね。そうなると、男は謝るしかないんですよね」と話した後に、続けて「控訴したところで、逆転で勝ったとしても、山口さんカッコよくないですよね」と話したもの。 あらためて言っておくが、今回の判決では、「酩酊状態にあって意識のない原告に対し、合意のないまま本件行為に及んだ事実、意識を回復して性行為を拒絶したあとも体を押さえつけて性行為を継続しようとした事実を認めること
waruyoi @waruyoiseijin 日曜日なのに部活で超絶不機嫌に朝早く起きて学校へ向かった中２次男が数分後に「誰もいなかった」と帰ってきて、確認したら時間を間違えてたらしく悔しそうに泣き出してしまい、そんなに行きたくないんかと思ったら「ママを早起きさせてゴメン…！」って謝ってきて、この尊い動物を生んだのは誰ですか 2024-03-03 09:41:28
意を決して「不機嫌振り撒くのだめだよ」って叱った友達、あれ以来ずっと気をつけてくれてる。 「あの時厳しく叱ってくれてありがとう」「もう嫌な思いしてない？」って聞いてくれる。そう基本素直な人なんだよねぇ。そういうとこが大好きなのよ。 揺り戻しが来るかもだけど一緒に取り組むつもりだし、それはそれだと思ってる。「大丈夫だよ、今頑張れば10年後の景色は全然違ってくるよ」って言ったら「〇〇がそういうなら信じる」って。 友達にあんな風に叱られたの初めてって言ってたから、ショック療法だったんだろうな。
６０の母親が帰ってきた ちょー不機嫌だった いつものようにスルーしていると「周りの奴ら（男）は楽しそうに外回り」 「女というだけでトレース」「女というだけで設計の仕事をさせてもらえない」 などと愚痴をこぼし始めた 母親の時代は女が貧乏くじを引いていた時代だ だが、今は違う 女も能力と子育てを犠牲にすれば、男と同じぐらい働いているし、 そういう女はたくさんいる 同じポジションなら女というだけで給料が違うことはない 職場においては男女平等が徹底され、全体的に見て不平等になったのではと言われるぐらいだ 出会い系サイトでは女というだけで１００通近くメールが来て、デブだろうとブスだろうとちやほやされる その一方で男は倍率１００倍の競争を潜り抜けることが要求され、女からは１通もメールが来ない おまけに寡夫手当というものはなく、男性差別を訴えようものならフェミクラスターからはなかったこと扱いにされる と
リンク メッツァビレッジ・ムーミンバレーパーク 【公式】ムーミンバレーパーク・メッツァビレッジ｜metsa（メッツァ） 北欧に流れているような、心地よいひとときをのんびりと過ごせる「メッツァビレッジ」とムーミンの物語を追体験できる「ムーミンバレーパーク」を提供する「metsa（メッツァ）」の公式サイトです。 35 users 5138
「炊きたてのご飯が出ないと夫が不機嫌になる」は離婚理由になるか？迷う妻のための経験談 | 誰も教えてくれない「離活マニュアル」 | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！（1/2）
こんにちは、ライターのさちこです。 世間は緊急事態宣言で厳しいものの、GWや母の日などSNSに楽しそうな家族の様子がアップされるのを見て、「うちは夫婦関係が最悪なのに」と落ち込んでしまった方も多いのではないでしょうか？ ですが、世間には表に出ないだけで実に様々な苦労をしている人がたくさんいます。華やかそうに見えるご家庭にも、人には言えない問題があるなんていうのはザラ。 人生には山も谷もあり、その道筋はSNSの写真1枚からは決して推し量ることができません。 さて、連載3回目となる今回は、「私って離婚すべき？」と迷ったときに読んでいただきたいコラムをお届けします。 個人的に、すでに何人もの令和の離婚を見守ってきました。 厳しい社会の目と、女性の進んだ権利意識。 相反する要素に挟まれて、令和の時代に離活に挑む女性たちの応援ソングを作詞するつもりで書いていきます。 うそ偽りない自分の本音の引き出し
普段はとても楽しくて優しい人なのに、きっかけひとつで不機嫌になる夫。 不機嫌スイッチが入ってしまうとせっかくのお出かけも空気最悪。 気を使って好きそうな話題を振っても、さらに不機嫌をアピール。 これ…仕事もあり妻子のいる立派な成人男性の態度なんです…！(恐怖) そんな人間だった夫に細々と実験とアプローチを重ね、普通にお出かけが楽しめるようになるまでに私が考えたことや、実際にとった方法をお話したいと思います。
他人の不機嫌、それはとても怖いもの・・。 他人が不機嫌になる度に、動揺したり、落ち込んだり、怖くなったりと、私は中々平常心ではいられず、困っています。皆さんは他人が不機嫌の時に、どうやってその場をやりくりしていますか。今回は、これまで私が学んだ、他人の不機嫌への対処方法についてを振り返っていきます。（2020年10月更新） 不機嫌の正体を知る 自分の人生には関係ないとスルーする 他人の不機嫌は自分のせいではない可能性もある 嫉妬への対処法 むすび 不機嫌の正体を知る 著書『嫌われる勇気』を読んで、怒りの正体を知った時は衝撃でした。 www.kakkoii-kosodate.info 怒りとは、他者を操作するための手段。ムカつくから怒るのではなく、他者を操作したり、反省させたりすることが怒りの目的だと言うことを学びました。 また、甥っ子の事を観察している中で、大人の感情のコントロールについて
「フランス語知らねえのかよ」英語で話しかけると“不機嫌だった”フランス人なのに…日本人に伝えたい「この16年間で海外旅行の常識は激変した」（生島淳）
フランスの日常生活で英語が通じるようになった。カフェ、レストランなど観光客を相手にするお店ならほぼ100％。ストレスフリ―である。
怒っているのは自分のせいではない可能性が高い 大嶋さんは、上司が苛々しているのは自分のせいだと思っていましたが、周りの人の助言により、上司のストレスの大きな原因は、自分以外にあることに気付きました。 私の交際相手は普段怒ったりしないのですが、車で遊びに行く日に、時間に遅れた上にとても不機嫌で迎えに来ました。しばらくして私が事情を聞くと、その前の日に洗車をしていたら知らないおじさんに話しかけられて、２時間も自分の自慢話をされてそこから崩れた、一睡もできなかったと言っていました。交際相手の苛々の原因は、私のせいではないことが分かりました。 人は自分に会うまでに、色々なストレスを抱えて蓄積させています。それがたまたま自分にぶつけられた。そう考えるだけで、かなり心が落ち着くと思います。 ただ、怒って注意された時、怒りの引き金を引いてしまった原因は自分かもしれませんが、八つ当たりは別として、もし、そ
4カ月の育休で見えた妻の｢謎の不機嫌｣の正体
家に帰宅した瞬間に、不穏な空気が漂っている。妻がなぜか不機嫌で、声をかけても返事がない。気を使ってそっとしておくと、こちらにわかるように大きなため息をつく。「何か自分が悪いことをしたかな」と思ってその理由を聞くと、余計不機嫌になる……。 こうした妻の「謎の不機嫌」に直面したことがある男性は、数多く存在しているのではないでしょうか。私自身もその謎に直面していた1人です。しかも、考えれば考えるほど、謎は深まるばかり。しかし、ある出来事を機に、その謎の正体にたどり着いたのです。その出来事とは、広告会社在籍時に取得した4カ月半におよぶ育児休暇です。 仕事で疲れた夫と、家事育児にストレスを抱える妻。一度は愛し合っていたはずの2人がいつの間にかすれ違い、心の距離が開いた末に生じた「謎の不機嫌」を解消するためには、どうすればよいのでしょうか。キーワードは「名もなき家事」。私の経験を基に解説していきたいと
夫の不機嫌と冬季うつ 日照時間が短くなって寒くなると、気分が憂うつになりませんか。 夫は毎年、晩秋から冬にかけて不機嫌になります。 話しかけても何が気に入らないのか無視したり、むっつり黙り込んだり、イライラしたり。 秋から冬にかけては、季節性感情障害SAD・冬季うつになる方が少なくありません。 私が対応している「夫のトリセツ」とともに、冬季うつについてお伝えします。 スポンサーリンク 冬季うつ 対策 夫の取り扱い方 まとめ 冬季うつ 冬季うつは季節性感情障害 秋になると、気分が落ち込む 失恋のように悲しい 憂うつな気分 暗い気持ちになる ふつうのうつ病と違い、冬の季節限定で、ゆううつになるのが冬季うつです。 季節性感情障害SADとも呼ばれ、春になると治るのが特徴。 Seasonal Affective Disorderの略で、SAD です。 比較的女性に多いけれど、男性でもなります。 日照
Togetterとかで度々まとめられてるの見掛けますね。 自分でやった行為なのに何故か相手のせいにしたり気が滅入るとか言って勝手に憤慨してたり。
「合理的な人」が不機嫌になる理由
1969年大阪生まれ。早稲田大学第二文学部卒。学生時代に6000冊の本を乱読。1993年株式会社電通入社。24年間コピーライター・CMプランナーとして活動。 2016年に退職、「青年失業家」と自称しフリーランスとしてインターネット上で執筆活動を開始。webサイト『街角のクリエイティブ』に連載する映画評「田中泰延のエンタメ新党」「ひろのぶ雑記」が累計330万PVの人気コラムになる。 その他、奈良県・滋賀県・福島県など地方自治体と提携したPRコラム、写真メディア『SEIN』連載記事を執筆。映画・文学・音楽・美術・写真・就職など硬軟幅広いテーマの文章で読者の熱狂的な支持を得る。 「明日のライターゼミ」講師。本書が初の著書。 読みたいことを、書けばいい。 発売3ヵ月で16万部突破。 「バズる記事を書きたい」「ターゲットに刺さる文章を書きたい」「自分の思いを読んでほしい」 そんな「技術」を学ぼうとす
本日もぽっぽblogへようこそ。 皆さん不機嫌病ってご存知でしょうか。 子育てをしている方は知っているかもしれませんが、小さいお子さんがいる両親の方は知っておいたほうが良いかと思いますので紹介させて頂きます。 不機嫌病とは 不機嫌病の恐ろしさ 最後に 不機嫌病とは 不機嫌病というのは実は別名でして、『突発性発疹』という名称です。 では何故、不機嫌病というのでしょうか。 それにはしっかりとした理由があるんです。 私の子供も最近かかってしまい奥さんと大変な思いをしましたのでどのような症状であったか説明していきます。 まず突然の高熱。 朝起きたと思えばグッタリした様子の息子。 どうしたのかと思うと、 ママ：〇〇の体が物凄く熱い！！ すぐさま体温計で熱を測ると39℃の高熱。 一歳になったばかりの息子でしたが、これまで風邪を引いたり、熱が出るといったことはありませんでしたので心配になり直ぐに病院を予
疲れが取れないのは、不機嫌が伝染しているから！？
ニュースなどを見ていても 良いニュースが報道されるよりも ゴシップ記事のようなネガティブな報道のほうに つい目がいってしまうところがあるかもしれません。 ネガティブな感情が高まるような情報に触れ続けていると 気がつかないところで、あっという間に 時間が過ぎてしまっていたり イライラしやすくなってしまいますよね。 どれほど頭を使っているわけではないのに 思考が上手く働かない、モチベーションが高まってこないと 感じられるようなときには 普段のインプットの習慣を見つめ直していく必要もあるでしょう。 ネガティブな気持ちにさせられる情報が 気がつかないところで脳内に蓄積していくことで いつの間にかネガティブな感情に支配されているのではないか、と 改善する必要があることも見えてくるかもしれません。 とくに隙間時間にはついスマホを取ってしまうことがあるので パッと入ってくる情報を検索していたら 意味もな
おはようございます。 ４月も下旬になって、 毎日の気温がぐんぐん上がってきましたねぇ。 雨が降る日も増えてきました。 このまま梅雨になっちゃうのかなぁ。 洗濯物がなかなかお外に干せなくて お家の中でひらひらしていますよ。 僕がやけに不機嫌な顔をしているのは 雨のせいでもお洗濯物のせいでもありませんよ。 ヒントは 僕の後ろにある、白くてふわふわした雪のようなもの。 綿です。 綿が悪い訳ではありませんが、 原因は、コレです。 ソフトクリームの残骸、、、とでも言いましょうか。 こんなことをするのは、ガーディしかいません。 ガーディはぬいぐるみが大好きなんですが、 何が好きって、 ぬいぐるみの綿を出すのが大好きなんです。 いつもママさんがぬいぐるみを買ってきてくれるんです。 ガーディはぬいぐるみをもらうと狂喜乱舞して お口に咥えたまましばらく離しません。 しばらくウロウロして喜びを落ち着かせたら、
6月に入り、台風の影響で大雨が降ったり、梅雨のお手本のようなしとしと雨が続いています。 年と共に、変なところが敏感になってきたみたいで‥。 このところ『低気圧頭痛っぽい状態』に悩まされています。 雨雲が近づくと古傷が痛む‥とか頭痛が起こるとか‥。 気象病と呼ばれる状態です。 低気圧が近づくにつれて、頭がぎゅうっと締めつけられるような痛みが始まります。 台風2号の時は、大型で気圧がかなり低いスタートだったせいか、沖縄が暴風雨に見舞われ始めた頃から、頭痛が始まりました。 梅雨前線が刺激されているからなんでしょうか？ 台風から遠く離れているのになあ‥。 幸いなことに、ぐったりするほどの痛みではないものの、でも、気力を持って行かれるような気分になります。 普通は年と共に感覚も鈍くなるんじゃないの？ 今まで、気圧の変化で具合が悪くなったことなんてなかったのになあ‥。 雨雲レーダー並みに雨を感知できる
ブログを移転しました。お手数をおかけしますが、ぜひ読みにきてください。
第1のステップは「笑顔になって、笑うこと」です。 第2のステップは「具体的な対策」です。 第3のステップは「最悪の事態を想定してみる」です。 「不機嫌」が「上気元」に変わる魔法の3ステップ 突然の大渋滞で不機嫌になってしまった私 上気元に戻ったら奇跡が起きた! 思っていなくても大丈夫。使う言葉を変えてみよう いいことを引き寄せる天国言葉と悪いことを引き寄せる地獄言葉 お金持ちの家では必ず使う言葉の訓練を受ける 不機嫌をいち早く上気元に変える「最高です!」 言葉で心をコントロールする 「ただのご飯」を「最高のご飯」に変える魔法の言葉 「不機嫌」が「上気元」に変わる魔法の3ステップ 突然の大渋滞で不機嫌になってしまった私 日頃から上気元を意識していても、不測の事態でつい、不機嫌になってしまうことがあります。 私も以前、こんなことがありました。 東京から大阪の講演会に参加するためにタクシーに乗っ
保育士おとーちゃん/11刷出来「叱らなくていい子育て」PHP文庫 on Twitter: "僕の実家は老舗の日本料理店を営んでいました。 そんな中で子供心にも知っていたのが、男性には常にご機嫌を取ってもらわなければ、たちどころに不機嫌になる人たちがいるということです。 今になって思えばこうした人格形成は、自立していない自我の問題であることがわかります。→"
僕の実家は老舗の日本料理店を営んでいました。 そんな中で子供心にも知っていたのが、男性には常にご機嫌を取ってもらわなければ、たちどころに不機嫌になる人たちがいるということです。 今になって思えばこうした人格形成は、自立していない自我の問題であることがわかります。→
『ワイドナ』で松本人志を前にゲス極・川谷絵音が「ちゃかし、嘲笑の文化」を批判！ そのとき松本は不機嫌そうに… - 本と雑誌のニュースサイト／リテラ
『ワイドナ』で松本人志を前にゲス極・川谷絵音が「ちゃかし、嘲笑の文化」を批判！ そのとき松本は不機嫌そうに… しかし、川谷の指摘はとても貴重だった。泉谷しげるらが「死刑でしょ」と主張したすぐ後に、「死刑にしてほしい」という意見を感情論と言い切るだけでもなかなかたいしたものだが、川谷がもっとも評価に値するのは『ワイドナショー』という場で、被告の断罪という安全な態度に逃げることなく、本質的なことを語ろうとしたことだ。 「無敵の人」というワードを使いながら、被告の犯行がいじめなど（実親によるネグレクトの可能性なども指摘されている）による社会的疎外の結果である可能性を指摘し、「こういう犯罪がもう起きないようにするには、ちっちゃいところからやってかないといけない」という言葉で、厳罰では防止できないことを示唆した。 さらには、「オーレンジ」と発音してからかわれた帰国子女の例を出して、日本の同調圧力と嘲
どうも。takaです。今回の記事では、受験アドバイザーや評論家、精神科医等、幅広い分野で活動している和田秀樹氏の著書「どうでもいい小さなことで不機嫌にならない本」について書いていきます。 どうでもいい小さなことで不機嫌にならない本 本の内容 人間は、常に誰かに好かれたいという気持ちや、自己愛を持っています。 それが満たされないとすぐに不機嫌になってしまいます。なので、景気が悪くなったり、他人に自分の悪口を言われると気分が悪くなります。 この本では、そのような不機嫌になる事柄に対する対処法について書かれています。 心の負担を減らす 不機嫌にならないようにするには、心の負担を減らすことです。心の負担が減ることによって気にすることが減り、気持ちが安定します。 不安になる気持ちの代表例として、職場の同僚で優秀な人、SNSで他人が「こんな努力している」という投稿や、多くの人から共感を集めている等です
不機嫌上司から身を守る｢程よい距離の取り方｣
朝目覚めると浮かんでくる「上司の表情」 とある日の午後、疲れきった様子で、カウンセリングルームにやってきたA子さんは、臨床心理士の私にこう言いました。 「朝、目覚めると、浮かんでくるんです。それは、いつもイライラしている上司の表情。そのたびに、嫌な気持ちになり、会社に行きたくなくなるんです」 休みたい気持ちをなんとかおさえ、出社してはみたものの、フロアーでその顔を見た瞬間、「やっぱり今日は来るんじゃなかった」と、恐怖と不安で心臓がドキドキ。 上司の反応に極度に過敏になってしまい、彼のため息や舌打ち、とがった声が聞こえてくるたびに、 『あれ、私、また何かミスをした？』 『それとも、きのうの提出案件、出来がまずかった？』」 まるで自分の落ち度で、相手がイラついているのではないか、そんな思いになるというのです。 「その重苦しさにたえられず、なんとかしなければと、動いてしまうんです。あれこれ気をつ
不機嫌を解消するためにも、因果を逆に捉えてみること
上手くいっていないことがあるときには 不思議とそこから上手くいっていない理由だけが 目の前に浮かび上がってきてしまうところもありますよね。 逆に上手くいっているときには 上手くいく理由だけが見えているところもあります。 人の持つ気分の持つ力には不思議な力があって 何かにフォーカスすると そこに取り巻く感情の力が 機嫌を決めてしまうところがあるのかもしれません。 ｢成功しているから満足しているのではない 満足していたからこそ成功したのだ｣ アランの幸福論の中では、因果関係をみるときにも 良い予兆があることがある前提で 先に言い聞かせることが 不機嫌を解消していくための秘訣だと触れられています。 同じように 幸せになるから笑うことが出来るからではなく 笑うから幸せになることが出来る、とも言われるものもあります。 人生を切り開いていく為にも 自分の目の前にはポジティブな可能性があって それを手に
慢性的な不機嫌を持つと損をする
恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と向き合って乗り越えていくことから得られた知識と経験をもとに、これからの愛の問題を語ります！ ※※本サイト内では、アフィリエイト広告を利用しています※※
会社員の6割以上が経費申請せずに自腹で支払ったことがある──こんな調査結果が発表されました。理由は「申請が面倒だったから」が多く、働き方改革の一環として経費申請をしやすい社内の仕組みづくりが求められそうです。 少額でも面倒でもきちんと申請すべきではありますが……（写真はイメージ、oldtakasuさんによる写真ACからの写真 ） 法人から個人のスマホに送金できるサービス 「業務用プリン」を運営するpringが、全国の20歳～49歳の正社員で、1年以内に会社に経費申請をした300人からWebアンケート方式で得た回答をまとめました。 会社のための出費を自腹で支払った経験があるのは「複数買い」（53.7％）、「1度だけ」（10.7％）合わせて合計64.4％。経費の立て替えで生活を圧迫された経験があるという人が2割強いました。 経費を自分で支払ったことはある？（ニュースリリースより） 自腹を切った
@kbUsSuxTMohit8W John GodmanとAnthony robinsの学びから恋愛の科学を発信しています。恋愛にはサイエンスがあり再現性があります。女性はほんのちょっとの演技力で、理想の恋愛を手に入れ、一瞬で男性を虜にすることも可能です。 現在、自宅警備員を主な生業にしています。たまに恋愛コンサルタント資格を活かして恋愛コンサルなどもしています。 働いたら負けを座右の銘に独り立ちを模索中です。
こんにちは！心理カウンセラーの松田ちかこです。 すぐに不機嫌になってしまう少し気難しい人。誰しもどう付き合っていけばいいのか戸惑った経験があるのではないでしょうか。 そうした人が身近にいると、いつも気を遣って内心ビクビクしてしまいます。でも、なかには上手に関係を築く人も。できれば、自分も良い関係を築き心穏やかに過ごしたいものですよね。 そんな気難しい人と上手に付き合っていく方法をご紹介したいと思います。 気難しい人の特徴 気難しい人との上手な関わり・付き合い方 怒りのツボを知る 相手に分かってもらおうとしない ここぞという時には自分の考えを伝える 褒めてみる 笑顔で接する 最後に 気難しい人の特徴 気難しい人と言っても、これは漠然とした表現ですよね。もう少し具体的に言うなら、ビッグファイブの尺度で考えた時の「神経症的傾向」が高い人に当てはまるのではないかと思います。 「神経症的傾向」が高い
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「体力が少ない人は、不機嫌になりやすい」……体力の最大値が低い人は、ニュートラルな状態でも“ややイライラ”している
「不機嫌」という手段で相手をコントロールすることについて（追記有
葬送のフリーレンにおける「フェルンの不機嫌を考察する論壇」の議論
「不機嫌を好き勝手にばらまく人」と「扉をバタンッ！と閉める人」は自己中心的で攻撃性が高いから距離を取るべき
日曜なのに部活のために不機嫌そうに早朝家を出た中２男子が、すぐ帰宅して悔しそうに泣き出した理由が尊すぎた
意を決して「不機嫌振り撒くのだめだよ」って叱った友達、あれ以来ずっと..
６０の母親が帰ってきた ちょー不機嫌だった いつものようにスルーしている..
ムーミンが…怒ってる…！「撮る写真全部不機嫌になる」「仕事場でのおれじゃん」でもなぜか可愛くて癒されるし手触りもいいらしい
忖度しない！愛する夫の困った不機嫌を激減させたアプローチ５つ
【まとめ記事】他人の不機嫌を華麗にスルーする方法 - すごい人研究所
人が不機嫌になったら、こう思うとラクになる！ - すごい人研究所
夫の不機嫌は冬季うつが原因か、毎年この時期はトリセツが必要になる - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
ネット等で不快になるものをわざわざ調べに行って勝手に不機嫌になる事を「自滅の刃」と言ってる人がいて、鼻から麦茶出た
子供の発熱『その名も不機嫌病』高熱が出た時は気をつけて！ - ぽっぽblog
不機嫌の理由 - えと的日常〜猫がブログ始めました〜
明太子@オトガイDT @totonoijinsei 南麻布にある『南麻布 鮨よし田』の大将に殴られかけたので共有します。 二日酔いの中お客様と同伴でこちらを利用したところ、大将が他のお客様から頂いてた白ワインを私の目の前に置かれてたので匂いがするだけでしんどかったので店員さんにすみません、今二日酔いで目の前に白ワインがあると気持ち悪くなってしまうので反対側に置いていただけますか？ってお願いして大将に伝えたところ、明らかに不機嫌そうな顔で反対側に置いた後にお客様から頂いたものなんですけどと言われたので私のお
不機嫌が不機嫌を呼んだお話。 - はじめの1歩
不機嫌すぎ！突発性発疹で1時間以上大泣き！症状の記録。 - りーママの子育てブログ
斎藤一人さん 「不機嫌」が「上気元」に変わる魔法の3ステップ - コンクラーベ
【書評】どうでもいいちいさなことで不機嫌にならない本 - 本が友達の大人の読書感想文
「経費を自腹で払ったことがある」会社員の6割以上 「経理担当が不機嫌で渡しづらい」といった声も
愛され女子 ご機嫌ハードルを下げ不機嫌ハードルを上げる - 愛され女子になるための恋愛研究所
すぐに不機嫌になるのはなぜ？気難しい人との上手な付き合い方 - ぐろーいんぐあっぷ！
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