買いました～アマニ油・・何故？って言いますと・・・体の環境保全～！今日はゴミゼロ（5月３０日）・・いや私は毎日ゴミゼロ意識なので私は体のゴミゼロっという事で！体の血管のごみゼロ運動～！っという事で・・ ・・っとその前に・・アマニ油とはアマニ（亜麻仁）とは、アマ（亜麻）という植物の花の種子（仁） を絞った油・・産地はカフカス地方から中東 、日本では明治昭和と北海道でも栽培されてたとか今は知りませんが・・・オメガ3（n-3）系脂肪酸を多く含んでいる 健康的なスーパー油！・・・・・・・・ところで皆さん😈 超悪玉コレステロールって知ってますかぁ～？・・・普段健康診断で気になるのは血圧とコレステロール異変の数値も出るのも多いかも・・・今回は健康診断では見れない影のもっと悪い超悪玉コレステロールの存在・・・「悪玉でも善玉でもない･･･超悪玉」・・！ 健康診断で善玉も悪玉も良い数字で安心しがちですが隠

自分は生野菜サラダを食べる事はできるが、あまり作りたくない。　洗って切るだけの作業だがレタスとトマトだけでも余ってしまう。　そう、一人暮らしだとコスパが悪いのだ。 続きは「ゆっくり逝こうぜ」「おやじの恋」を検索の上ご覧ください(*´Д｀) 面倒な方はコチラ　↓ yazikun.site

こんにちは。夢中図書館へようこそ！ 館長のふゆきです。 今日の夢中は、ペイヴメント「Crooked Rain, Crooked Rain」！バンドの名を知らしめた異端なロックアルバムです。 「夢中図書館 音楽館」は、ロックの名盤や新譜、個人…

こんばんは🌃 今日もお疲れ様でした😊💕 今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_ お弁当記事に イタチゴッコの富士山LAWSONの黒幕の記事を上げましたが、 穴は10箇所。 もっと強度のある物、そして色は黒じゃなく 他の色を検討しているらしいです（笑） 絶対に穴空けをする人はいますから そんなに税金掛けなくてもって思ってしまう。 一番心配なのは、事故に遭うこと。 海外からの旅行者は、事故(怪我)承知で道に出ているかも知れないけど、 当たってしまったドライバーが凄く気の毒になってしまう。 配送のドライバーさん、タクシーの運転手さん、一般のドライバーさんの命も掛かっていますからね。 だから無茶しないで、ルールを守って欲しいですね。 また来月から、ガス代、電気代の実質の値上げですね。 野菜の値段もなかなか下がらないし。 家計に伸し掛かる物が重すぎます。 そして、私等夫婦の食事も

「週刊少年サンデー」創刊65周年を記念したポップアップストアが、JR池袋駅 南改札前イベントスペース店にて、2024年6月12日〜7月1日まで開催 開催場所 JR池袋駅 南改札前イベントスペース店 開催期間：2024年6月12日〜7月1日 \\65周年記念号🎉// ⚡️週刊少年サンデー 本日配信⚡️ 📌65周年記念読切連弾第1弾🌟#霧丸奇譚 📌センターカラー🕺#テノゲカ#魔王城でおやすみ …and more！ スポーツも、美少女も、熱いバトルも👊 毎週水曜日を楽しくする💯https://t.co/UCbrisqKvx#週刊少年サンデー(@shonen_sunday)#eコミ pic.twitter.com/SmgKJJ2qF5 — 小学館eコミックストア (@comic_sgk_books) March 13, 2024

『三国志』に登場する暴君といえば誰を思い浮かべるでしょうか？ おそらく多くの人が思い浮かべるであろうその人こそ、稀代の暴君・董卓(とうたく)。両利きの腕で馬上にいながら弓を引き、敵を射止めることができる董卓は武に長けた豪傑とも言える存在ですが、将として人の上に立ったときには、黄巾の賊軍に惨敗し、挙句将を降ろされてしまったというエピソードから、戦のセンスは無かったと伝えられています。 たしかに、『三国志』で輝く数多くの将軍たちの中で、董卓の将軍としての功績はあまり目立たないかもしれません。天に仇をなした不忠の輩というイメージが強すぎて、董卓の本当の価値というのは隠れてしまっているのではないでしょうか。実際のところ、董卓の将軍としての成績はいかほどのものだったのか。董卓の武功をさらってみましょう。 監修者 kawauso 編集長（石原 昌光） 「はじめての三国志」にライターとして参画後、歴史に

この度は当サイトをお選びいただき誠にありがとうございます。 じゃが美 今回は、北海道の新鮮な素材をふんだんに使って、味わい豊かな、みんな大好き【チョコレート】をご紹介いたします。 素材だけでなく、職人の技と工夫が、あなたのコーヒータイムをステキに演出してくれる【チョコレート】の数々をお楽しみください。あなたのお気に入りのチョコが見つかると思います。 それでは、さっそく見てみましょう チョコレートのおすすめ通販6選 おすすめの商品をご紹介いたします。 ごゆっくり、あなたのお気に入りをお探しください。 おすすめ①　生チョコレート（ROYCE’ロイズ） 生チョコレート 北海道の美味しいチョコレートと言えば、ROYCE（ロイズ）を思い浮かべる方は多いですよね。 ROYCE’ロイズの生チョコレートは、お味が１つだけではありません。 ご紹介いたします。 【オーレ】は、ミルクの優しい風味が魅力。生チョコ

おはようございます miyuremamaです 毎日の暮らし のんびり 楽しんでいます 美味しいものも大好きです❤️ 日常を大事にしたい VARDAGEN ヴァルダーゲン ボウル・クリアガラス・12㎝ ￥99 先日、IKEAで購入しました 100均より安い シンプルで飽きの来ない 使いやすいガラス製の小鉢 ちょこっとサラダ 器を変えるだけで 気分も変わります おかずが多いときも 少しだけでもサラダを 食べてもらいたいし おかずが足らないときも ひとくちうどんで 一品足して誤魔化す デザートにも 使えます ちょっとのお金で いつもの生活が楽しめるのなら それは素敵なことです ブログランキング参加中です 応援ポチッとお願いします にほんブログ村 50歳代ランキング 本日の100均ブログ はてなブログでも100均ブログ毎日更新しています 100均主婦のお気に入り！除菌ペーパータオルで簡単除菌！#1

2023年5月8日（月） こんばんわ(￣▽￣) 朝の散歩道で 黒くて長いものがいました。 苦手な方は 写真２枚分スクロールしてくださいね＾＾； 真っ黒いヘビは珍しいですね 本来の蛇の体色が変異して 黒色に変化した蛇で 黒化型というそうです。 「カラスヘビ」かと思いましたが 「カラスヘビ」は、黒いヘビを呼ぶ「あだ名」ようなものだそうです。 「シマヘビ」「ヤマカガシ」「マムシ」のどれかでしょう 顔の下が白いから「シマヘビ」かな？ 小さくてかわゆいけど かっこいいヘビでした。 .｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡. 最近の歩数です。 最近の血圧です。 4月24日から できるだけ1万歩超えるようにしているのですが 血圧が下がって来たんですよ 雨の日は歩いていないのですが 歩かなかったら身体の調子も悪いみたい 梅雨に入れば歩けなくなるので 雨の日でも歩けるよ

立憲民主党の泉代表は、政権交代を目指すにあたり総理大臣の候補者と党代表とを分ける考えはないとした上で「常に総理大臣になるシミュレーションをしている」と述べました。 立憲民主党の泉代表は、29日夜、BS-TBSの番組「報道1930」に出演し、政権交代を目指す党の姿勢について「過去の民主党政権の反省として、あまり数多くのことを約束しない。また、官僚とも単に敵対関係ではいけないし、日米関係も継続から入り信頼関係を大事にしながら進めていく」と述べました。 そして、総理大臣の候補者と党代表を分ける考えがあるか問われたのに対し「それはない。常に総理大臣になるシミュレーションをしている。当然、自分としては責任を担う覚悟を持っていて、それは変わらない決意だ」と述べました。

おはようございます👩🏻 シルバニアディスプレイコーナーを 一足早く夏バージョンに変更しました🍹 シルバニアファミリー  ぼうけん島のひみつのお家 楽天市場 Amazon 変更前 クリスマスツリーも飾ってます（笑） 流石にねー🎄💦 お風呂から上がると・・・ 娘がお人形を飾ってました🐰💖👧🏻 シルバニアファミリー  みんなでおとまりキャンピングカー 楽天市場 Amazon アラコちゃんがヒョッコリ テントから顔を出してクスッ👩🏻 レッサーパンダなんですが 小さい頃にアライグマからとって アラコちゃんになりました💧 数年前に、割りばしでテントを 作ろうと試みましたが失敗しました💦 布を縫うだけならこれを見本に 沢山作れそう💡 夕方になると、船のシルエットと ぼうけん島のひみつのお家のシルエットが イイ感じになりますよ🚢 シルバニアファミリー 大きな海のクルーズボート

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 週末も近くになって、みんな疲れがたまってそうな様子。 豚ローストンカツ用肉にかるく塩、粗びき黒こしょうをふり、小麦粉をまぶしつけてオリーブ油でソテーに。 エリンギ、マイタケ、シメジなどのきのこを油で炒めて、 しょうゆ・みりん・砂糖・料理酒（各適量）、水・片栗粉（各少量）を加えて混ぜ、とろみがついたら肉にかけます。 とろりと甘辛いソースがポークソテーにまったりとからんで、たまらないおいしさに元気も出そう＾＾ ５分ほどで作れちゃう、ツナと新玉ねぎの甘辛煮を添えて、ごちそうさまでした。 ５月30日のメニュー ・ポークソテー和風きのこソース ・ツナと新玉ねぎの甘辛煮 ・なすともやしのナムル ・豆腐と小松菜のみそ汁 ・ごはん ツナと新玉ねぎの甘辛煮 ☆鍋に玉ねぎ（くし形に切ってます）、ツナ缶（かるく缶汁をきる）、だし汁（ひた

ネクロズマ何人で倒せるか？挑戦してみた！結果は・・・？ ポケモンGoネクロズマ何人で倒せるか？ 今回はネクロズマのレイドに挑戦してみました。 この記事では、挑戦の様子と結果をお伝えします。 ネクロズマ何人で倒せるか？挑戦してみた！結果は・・・？ 私のパーティ ネクロズマのレイドの結果 ネクロズマ技「アイアンヘッド」152残して勝利 まとめ ネクロズマは、むし・あく・ゴーストが弱点です。 そのため、弱点の・むし・あく・ゴーストのポケモンを使って攻略するのがおすすめです。 私は、ネクロズマ挑戦するために、以下のポケモンを用意しました。 私のパーティ ダークライ（パークアウト/あくのはどう） ギラティナオリジン（シャドウークロー/シャドウボール） バンギラス（かみつく/ぶんまわす） ネクロズマのレイドの結果 ネクロズマのレイドに挑戦した結果は、6人で余裕で倒すことができました！ 152残して余裕

シャドウサンダー対策と最小討伐人数 ライトクリスタルを使えば2～3人討伐可能です。 シャドウサンダーは、ポケモンGOのシャドウレイドに登場するでんき・ひこうタイプの伝説ポケモンです。 シャドウレイドは、通常のレイドと違ってリモートレイドパスが使えないので、現地で参加する必要があります。 また、シャドウレイドボスは一定時間経過すると暴走して攻撃・防御がアップするので、ライトクリスタルを使って暴走を無効化することが重要です。 この記事では、シャドウサンダーの対策と最小討伐人数について紹介します。 シャドウサンダー対策と最小討伐人数 シャドウサンダー弱点 「いわ」「こおり」 シャドウサンダーの最小討伐人数と攻略のコツ 下記通常サンダーレイドから考察 安定討伐人数3～4人（余裕をもって5人）※クリスタルを使えば！ シャドウサンダーレイドの様子 技10マンボルト 10マンボルト共闘トレーナー5人 通

ソーシャルサポートとは？その定義と種類 ソーシャルサポートとは、家族や友人、地域社会から受ける支援のことを指します この支援には、感情的なサポート、情報の提供、実際の手助けなどが含まれます 人間は社会的な存在であり、他者との関わりが心身の健康に大きな影響を与えることは広く知られています 認知症予防におけるソーシャルサポートの効果とは？ ソーシャルサポートが認知症予防に効果があるとする研究もあります 強力なソーシャルサポートを受けている人々は、認知症の発症リスクが低くなることが分かっています ソーシャルサポートを日常に取り入れる方法 では、日常生活でどのようにソーシャルサポートを取り入れることができるのでしょうか？ まず、家族や友人との定期的なコミュニケーションを心がけましょう 電話やビデオ通話、手紙のやり取りも効果的です また、地域のコミュニティ活動に積極的に参加することもおすすめです 趣

不動産のプロが厳選した物件に投資できる、人気の「COZUCHI(コズチ)」で新ファンドが募集されます！ 中央区銀座 商業ビルⅡ！年利7.5% 1年！ 抽選で募集期間は、 チャレンジポイント募集：5/28 19:00～5/ The post 【COZUCHI(コズチ)】中央区銀座 商業ビルⅡ！年利7.5% 1年！抽選で一般募集5/28 19時募集開始！ first appeared on くきの楽しい投資生活.

おはようございます miyuremamaです 毎日の暮らし のんびり 楽しんでいます 美味しいものも大好きです❤️ 買って良かった！！ IKEA プレート ブラック 24cm 大きめ 軽くて薄くて 今までのお皿に比べると かなり良いです 早速使ってみたいので 今夜は「唐揚げ」にしました 『＜セリア＞ステンレス半月網でお店気分♪いつものフライが100倍美味しそうにみえる！』    セリアステンレス半月網  節約のため！と思っていても家族には無駄遣いと言われてしまうけど・・・♡やっぱり100均大好き♡おはようございます100均生活…ameblo.jp 100均セリアの半月網を 組み合わせて盛り付けました 「NÄTBARB ネートバルブ」のお皿 ￥299- いつも料理がいつもより もっとおいしそうに見える 買って良かった 薄いから収納もスッと収まりました 20年使った厚くて重い古い皿は 処分しま

（出典 www.zuiki.co.jp） 「DanceDanceRevolution (ダンス・ダンス・レボリューション)」と「pop’n music (ポップンミュージック)」× AMNIBUS (アムニバス)のポップアップストアが、AMNIBUS STORE渋谷にて2024年6月21日〜7月7日まで開催 期間：2024年6月21日(金)～2024年7月7日(日) 場所：AMNIBUS STORE(MAGNET by SHIBUYA109 5F) 『DanceDanceRevolution』&『pop’n music』25th Anniversary POP UP SHOP in AMNIBUS STOREが開催決定！！ 25周年を記念し、多数商品を展開予定です！ 期間：2024年6月21日(金)～2024年7月7日(日) 場所：AMNIBUS STORE(MAGNET by SHIBU

こんばんは🌃 今日もお疲れ様でした😊💕 夜になって、肌寒く感じます 今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_ ネットの憶測記事(デマ)の投稿で、本人を特定される様な記事が出回っています。 あのドラマが好きで、お二人とも好きだから 全く信用していませんが、 拡散されたデマが独り歩きし、それを読んだ人々が、信用してしまい、 書かれた本人は何もしていないのに 誹謗中傷のコメントの嵐で さぞかしふたりとも辛かっただろうと思います。 氏名は書かれていなかったけど、【歌手】【ドラマ】【共演】【女優】【きっかけ】【結婚】そんなワードで想像されるのは、 あのふたりしか居ない。 誰もが連想するだろうと思う人物に対してのデマを流すのは いくら記名なしでも許せない。 このデマを書いた人物を特定して、 何とか処罰を与えて欲しいと思います。 さて、夕飯です🌃🍴 今夜はこんな感じです😋 筑前煮