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珈琲原作の『のぼる小寺さん』の実写映画の情報が少しずつ公開されてきましたね。 『のぼる小寺さん』が実写映画化されるというニュースが出てから、いつ公開されるのかキャストは誰なのか気になっていた方もいるのではないでしょうか。 公開時期やメインキャストが発表されましたので、紹介していきたいと思います。 元モーニング娘。の工藤遥が主演 メインキャストやスタッフも発表されました。 主人公の小寺役を演じるのは、映画初主演の元モーニング娘。『工藤遥』に決定しました。 主人公の小寺さに惹かれる卓球部の近藤役は『伊藤健太郎』 クライミング部の四条役には『鈴木仁』 同級生の倉田梨乃役は『吉川愛』 クラスメイトの田崎ありか役は『小野花梨』 監督『古厩智之』 脚本『吉田玲子』 このようなキャストとスタッフとの発表がありました。 キャストとスタッフのコメント 実写映画『のぼる小寺さん』のメインキャスト、スタッフから
クライミングシューズにはさまざまなソールがあります。 シューズを購入する時に気にする方、気にしない方とさまざまかと思いますが、実際に履き比べてみるとソールの違いを感じられると思います。 最初のうちはそこまで気にすることではないかもしれませんが、外岩用とジム用とシューズをわけていたり、ジム専用でも課題によってシューズを変えている方はソールまで気にしているのではないでしょうか・・・ 花崗岩は硬めのソールを履いて、ジムや石灰岩では柔らかいソールを履くよって方や外岩もジムも柔らかめがいい、硬めがいいなどクライミングスタイルや体重などによっても変わってきますよね。 自分にあったシューズ選びには何足か履いてみるしかないかもしれませんが、いいシューズに出会えるといいですね。 それでは、簡単にソールの種類や特徴を紹介していきます。 硬めのソール 硬めのソールは、小さなホールドにも立ちやすいです。 外岩で結
中級者や上級者の人を見ていると、チョークバックからブラシを取り出している人がいますよね。 今回はそのブラシについてみていきたいと思います。 ボルダリングをはじめてから揃えるアイテムは基本的には『クライミングシューズ』のみで大丈夫です。 その後に買うものは『チョーク』と『チョークバッグ』のセットではないでしょうか。 この2つを揃えた人が次に揃えるものといえば『ブラシ』 『クライミングブラシ』や『ボルダリングブラシ』と言われることがあります。 今回の記事では、ブラシはどんな時に何故使うのかを紹介していきます。 ブラシは何に使うの? ブラシは、ホールドに詰まっているチョークやクライミングシューズのソールによって埋められているところを取り除くために使います。 いきなり、ブラシを何に使うのかの答えを書きました。 では、なぜブラッシングをしてチョークやソールによる汚れを取り除くのでしょうか? ホールド
ボルダリングの時に履く靴の選び方や種類が気になっている初心者にむけての記事になります。 ボルダリングシューズはどのようなものを選ぶといいのか、靴の種類にはどのようなものがあるのか気になりますよね。 今からシューズの選び方や種類について紹介していきます。 初めてボルダリングをする時はシューズを買わなくてもレンタルシューズがあるジムがほとんどなのでレンタルシューズをおススメします。 クライミングシューズの試し履き会といって、足入れだけではなく実際にクライミングシューズを履いてボルダリングができるイベントが開催されることもありますので、クライミングジムの情報もチェックしてみましょう!! ボルダリングの時に履く靴は? ボルダリングは、フリークライミングの一種です。 ボルダリングの時に履くシューズは、クライミング専用の靴『クライミングシューズ』になります。 クライミングシューズは、岩や人工壁を登るた
ボルダリングをはじめてみて「あの言葉ってどういう意味なんだろう?」と思ったことってありますよね。 クライミングにも専門用語ってたくさんあるんですよね・・・ 別に知らなくてもボルダリングはできますし、ボルダリング用語を覚えたからすぐに1級が登れるようになるわけではありません。 ボルダリングジムにいる人とコミュニケーションをとったりするのであれば、最低限の専門用語は知っておくといいですよ。 こちらの記事では、そんなボルダリングで使う用語について紹介していきますね。 知っておくといい言葉から覚えておきたい言葉、ジャンル別に分けてボルダリング用語をみていきましょう。 このページを少しずつチェックして覚えると、ボルダリングジムで常連さんなどがしている会話の意味がわかるようになりますよ! ボルダリング用語集 ボルダリングの用語をまとめていきます。 良く使う言葉 ⇒ 覚えておくといい言葉 ⇒ ジャンル別
ボルダリングをはじめてからふと「ボルダリング漫画ってあるのかな?」と思った方もいるのではないでしょうか。 最近はテレビや雑誌などでもボルダリングの文字を見る機会が増えてきました。 漫画や映画などがきっかけでボルダリングを始めたよって方も増えてきていると思います。 今回はボルダリングに関連する漫画を紹介していきます。 クライミングの漫画ってなると、登山がメインになってきたりすることもあります。 その中でもボルダリングをしている人にオススメできる漫画やこんな漫画もあるよというものをWeb漫画を含め9つ紹介したいと思います。 画像が6選となっていますが、2019年に作成したものに、2020年に新しく加わった漫画を含めて9作品を紹介していきます。 レスト日やボルダリングの休憩中などに漫画を読んで、モチベーションアップのひとつの手段に使うといいですよね! ザ・ボルダー 2020年5月15日にコミック
ボルダリングに限らず、何事も知識を身につけてから始めたい方もいますよね。 それ以外にも、実際にボルダリングをはじめてみたけど教科書とか攻略本みたいなものってあるのかな?って気になっている方もいるのではないでしょうか。 そのような方のため、さらには中級者や上級者だけど基本を振り返ってみよう、暇つぶしに本でも読んでみようかなって方のためにオススメの本を紹介していきます。 オリンピック競技にはなったとは言っても、ボルダリング(スポーツクライミング)はまだまだマイナーなスポーツなので、本の種類も他のメジャーなスポーツに比べると少ないです。 本屋さんに立ち寄っても置いてないことが多いかと思います。 ここで、おすすめな本を10冊に絞って紹介していきます。 上達するためにボルダリング本で基本をみにつけよう どんなスポーツも基本が大事ですよね。 ボルダリングも基本ができていないと登れないですよね? これか
今週末から「IFSCクライミング選手権2019八王子大会」が開催されますね。 みなさん放送日程や動画配信情報は調べましたか? この記事に大会スケジュールやテレビ放送、動画配信などについてまとめてみました。 八王子大会では、「ボルダリング・リード・スピード・コンバインド」の4つの種目が実施されます。 IFSCクライミング選手権2019八王子大会が開催される日程は、 8/11(日)~8/13(水)の期間ににボルダリング、8/14(水)~8/15(木)の期間にリード、翌日の16日は1日あいて、8/17(土)にスピード、8/18(日)~8/21(水)にコンバインドが実施予定です。 今回の大会はオリンピックにつながる大事な大会なので、チケットを購入してエスフォルタアリーナ八王子(八王子市総合体育館)に足を運ぶ方もいるのではないでしょうか。 なぜオリンピックの話しがでるのかというと、IFSCクライミン
ボルダリングジムに行くときに必要な持ち物3つ 初めてボルダリングジム(クライミングジム)に行くときに、なにを持っていけばいいのか気になりますよね。 「なにも準備する必要はありません!」 「ボルダリングは手ぶらでOKです!」 と言いたいところですが、そんなこと言われても不安ですよね。 いろいろ書くとわかりにくくなってしまいますので、最低限必要な持ち物を3つまで減らしてみました! これだけ持っていけば大丈夫ですよ! 動きやすい服装 動きやすい服装は、Tシャツにジャージなど運動するときやスポーツジムに行くときに着る服をイメージしていただければ問題ありません。 汗やチョークなどで汚れてしまうこともあるので、汚れてもいい服がベストです!! ボルダリングは腕や足をあげることが多いので伸縮性のある素材のものを選びましょう。 靴下 靴下はジムで販売している所もありますが、クライミングソックスのみ取り扱いし
最近、ボルダリングの調子はいかがですか? ボルダリングにも試験や検定ってあるのかな?と気になりだしている方もいるのではないでしょうか。 5級や4級あたりを目標に頑張っている方は、ボルダリングを始めた頃よりも登れてるなーって思っている頃だと思います。 3級以上を登っている方は日々レベルアップを目標に頑張っているのではないでしょうか。 そのような方にむけて、モチベーションアップのためや目標のひとつとして今回はボルダリング検定について紹介していきたいと思います。 愛知県名古屋のクライミング・ボルダリングジム「カラフルロック」です。 カラフルロックがオープンしてからボルダリングをはじめて、中級者や上級者へと徐々にステップアップしている方もいて嬉しいです。 今回はボルダリングがうまくなりたいと思っている方々へ、ボルダリングにも検定があるよーとお知らせしていきますね。 カラフルロックの常連さんや名古屋
ボルダリングコンペ「ノースフェイスカップ2020」が始動しますね。 本線大会は2020年3月14日(土)・3月15日(日)となっています。 本線にむけて13会場で予選大会が行われます。 この予選大会のエントリーが、本日から開始されましたね! 各カテゴリーごとにエントリー開始日は異なりますが、Division4のエントリー開始は2019年7月13日からとなっています。 エントリー予定の方は、会場や日程を確認して予定を調整してみてくださいね。 それでは「THE NORTH FACE CUP 2020」について紹介していきます。 コンペも良いけど、最近はボルダリング検定も気になってるよって方はこちらもチェックしてみてください。 ⇒⇒⇒ボルダリング検定2019年度の申し込み方法や費用、開催場所は? THE NORTH FACE CUPとは? 主催:株式会社BaseCamp 協賛:THE NORTH
開催希望の声がありましたので、8月も大人の方も参加OKでアクセサリー作りイベントを開催します。 開催日ですが「19日(月)・22日(木)・28日(水)」になります。 お電話やラインでお問い合わせ可能ですので、気軽にお問い合わせください。 8月のイベント日程は、 こちらの記事で紹介しています ⇒⇒⇒ 山の日はボルダリング!8月はお盆もありイベント課題数過去最大 愛知県名古屋のクライミング・ボルダリングジム「カラフルロック」です。 2019年も半分がすぎ7月になりましたね! どんどん気温も上がっていくと思われますが、カラフルロックではエアコン完備で快適にボルダリングを楽しんでいただけますよ。 そして、7月は学生さんが楽しみにしている夏休みが始まりますね。 カラフルロックでは、学生さん向けのイベントも考えています。 具体的に決まっているわけではありませんが・・・ まずは、決まっているものから告知
愛知県名古屋市にあるクライミング・ボルダリングジム『カラフルロック』です。 今日からしばらく雨の日が続くかもしれませんね。 そんな雨の日もボルダリングはインドアで楽しめるスポーツなので関係なし!! さらに、カラフルロックでは雨の日にお得に遊べちゃうイベントを開催中 ⇒⇒⇒ボルダリング雨の日キャンペーン!6月は梅雨でも快適な室内で 今週末も今のところ天気予報では雨になっています。 そんな今週末、6/30(日)の午前中は貸切営業が入っていますので12時からの営業となります。 日曜日の午前中に貸切が入ることが今までもありましたが、今回で3回目となるボルダリングコン! 今までは貸切のご案内のみしていましたが、ベストパートナーさんが主催するボルダリングコンがカラフルロックで開催されています。 名古屋ではカラフルロックをボルダリングコンの会場に選んでいただいています。 気になる方は最後まで読んでみてく
愛知県名古屋のクライミング・ボルダリングジム「カラフルロック」です。 PayPayの20%還元期間などにクライミンググッズを購入したりしている方も多いのではないでしょうか。 カラフルロックでもPayPayの利用が可能ですのでPayPayでボルダリングを楽しんだりグッズを購入される方も増えてきています。 もちろん月パスの利用にも使えますのでお得に楽しめちゃいますよね。 PayPayのキャンペーン以降、このような電子マネーなどのキャンペーンを気にする方が増えてきたのではないでしょうか・・・ カラフルロックではPayPayのキャンペーンの際にもブログでボルダリングがお得に遊べますよ!とお得情報を発信してきましたが、引き続きクライマーのみなさんがお得にクライミングを楽しめるようにこのような情報は発信していきたいと思っています。 7月からはセブンイレブンでもPayPayが使えるようになりますよね!
今までは基本の姿勢や基本のムーブについてみてきました。 うまくできるようになりましたか? 今回は、初心者を脱出するための技を身につけましょう! ボルダリング初心者の人で垂壁やスラブは登れるようになってきたけど、 傾斜だと簡単なものも登れないよーという人はこの技を身につければ登れるようになるはずです!! それでは、ボルダリング上達のコツをみていきましょう。 手前に傾いている壁(傾斜壁)を登るためには 手前に傾いている壁、傾斜をうまく登るにはどうしたらいいでしょうか? 基本ムーブの正対を使って登ることもできますが、力任せに登らないといけないので女性や子供にはオススメできません。 そこで、この記事で身につけようとしている新しい基本ムーブを使うことにしましょう! 「側対」ムーブといいます。 「ダイアゴナル」や「振り」などと呼ばれることもあります。 これを覚えることができれば、傾斜も今までのように苦
ボルダリングをやったことがない未経験者や初心者が最初に覚える最も基本の動きを紹介していきたいと思います。 ・どうしたらバランスが取れるのか ・どうしたら体が安定するのか ・こうしたら落ちることはない 体や頭でわかってはいてもなかなかうまくできていない人もたくさんいます。 それでは、早速ボルダリングの最も基本となる動きについてみていきましょう。 ボルダリングの本を読んでみたい方はこちらもチェックしてみてください! ⇒⇒⇒上達するためのボルダリング本おすすめ10選!基本を身につけよう ボルダリングはバランスが大事 次のホールドを取りたい時にバランスがとれているでしょうか? ホールドを取りたい時は、片手を放すことになります。 つまり、両足と片方の手で体のバランスをとらないといけないのです。 バランスがとれて体が安定していないと、回転して壁からはがれ落ちてしまいます。 そうならないために、手と足の
2020年に開催される東京2020大会オリンピックの正式種目となって最近話題になっていますよね。 そんなボルダリングは子どもの競技人口も増えているように感じます。 これから認知度がさらに増えていくであろうボルダリングを習い事としていち早く取り入れてはいかがでしょうか? 全身運動であることはもちろんのこと、頭も使わないといけない知的なスポーツですので習い事にピッタリ!! それでは、子供の習い事にボルダリングが良い理由や効果を詳しくみていきましょう。 ボルダリングってなに? まずは、ボルダリングについてから軽くふれておきます。 高さが4~5mほどある壁に取り付けられた「ホールド」と呼ばれる石のような突起物を使って壁を登るスポーツです。 ホールドを使って下から上まで登ればいいというわけではなく、登るコースが決められていて決められたホールドのみを使って壁を登るスポーツです。 コースは難易度別にわけ
愛知県名古屋市港区にある、クライミング・ボルダリングジム「カラフルロック」です。 オープン前やオープンしてからのお問い合わせをいただいていましたキッズスクール! 3月から開講することになりました。 ボルダリングをやらせてみたいけど、スクールなどありませんか? 教えてもらえるならやらせてみたいです。 このような声をたくさんいただきましたので、遅くなりましたが3月からスタートすることになりました。 男の子も女の子も頑張ってボルダリングしています。 流行りのボルダリングを習い事に お子様の習い事にボルダリングはいかがでしょうか? ボルダリングは、運動がそこまで得意ではないよという方もできてしまう不思議なスポーツです。 全身運動なので、体力向上や筋力向上にもおすすめです! 柔軟性やバランス感覚が必要になることもあるので、怪我をしにくい体作りもできるのではないでしょうか。 体幹が強くなることにより姿
未経験者体験プラン、親子で体験プランですが、ご好評につき通常の料金プランに追加となりました。 この記事を見てくださっている方は、ボルダリングがはじめてでボルダリングをやってみたいなって人がほとんどだと思います。 その中でも、ボルダリングを趣味や健康のためにはじめてみようかなって人やボルダリングを1回体験してみたいなって人もいるかと思います。 名古屋周辺でボルダリングをやってみたいと思っている方のために、カラフルロックではボルダリング体験ができるお得なプランをご用意しました。 ボルダリングの料金って実はわかりにくかったり、はじめてなのにいきなりボルダリングってできるのかな?って不安があるのではないでしょうか? そんな不安を抱えなくても、必要なものが全て揃ったコミコミプランを用意しています。 そして、スタッフがボルダリングのやり方の説明までレクチャーしています! とにかく「名古屋でボルダリング
2018年の12月に話題になったPayPay(ペイペイ)の「100億円あげちゃうキャンペーン」の続編が決定しました! こちらの「第2弾100億円キャンペーン」は2019年2月12日(火)からはじまります。 前回とは条件がいろいろと変更されています。 ・ボルダリングジムで使えるのか? ・このキャンペーンはお得なの? ・使うべきなの? ・攻略法とかあるの? ・前回のキャンペーンより微妙じゃないの? と考えているクライマーの方もいるのではないでしょうか。 愛知県名古屋のボルダリングジム「カラフルロック」はPayPay加盟店なので、こちらのキャンペーンを紹介させていただきます。 今回のキャンペーンは詳しく知っていないと20%還元されないじゃん!! となってしまいますので気をつけてくださいね。
東京2020大会オリンピック公式チケットの販売概要が発表されましたね。 新しく競技に追加されたスポーツクライミング(ボルダリング・リード・スピード複合)は気になりますよね!! ってこのブログを読んでいる方はそういう人が多かったですね(笑) それでは、販売方法や販売スケジュール、チケットの金額についてみていきましょう。 販売方法と販売スケジュール 2019年の春から東京2020大会公式チケット販売サイトで抽選申し込みが開始されます。 そして、 2019年の6月中旬以降に抽選結果が発表され、 当選者は支払い・受取り方法を選択して支払い手続きをして購入完了という流れになるようです。 その後、 2019年の秋~冬にかけて先着順の販売が行われ、 2020年春以降には、公式チケット販売サイト・チケット販売所(都内に設置予定)・公式リセールサービスにて直前販売がされる予定のようです。 公式チケット販売サ
ボルダリングに興味を持って、ボルダリングジムに行ってみようかなと思っているところでしょうか。 はじめてのことってボルダリングでなくても、不安だったり緊張したりしますよね。 慣れている人にはわからない気持ちっていうか・・・ 初めてボルダリングをしようと思っている方の疑問がなくなるように、ボルダリン... ボルダリングに決められた服装はあるの? ボルダリングに決められた服装はありません! ウェアなどを買って新しく揃えなくても、今お持ちの服ですぐにでもはじめることができますよ。 ボルダリングをする時の服装として気を付けることといえば・・・・ 動きやすい服装 汚れてもいい服装 これがベストですかね。 動きやすい服・汚れてもいい服がベスト 動きやすい服装・汚れてもいい服装と言われても難しいですかね? はじめてボルダリングをする時に必要な服装は・・・ とりあえず、下の3つが揃っていれば問題ありません!
ガバ 初心者向けのホールドです。 大きくて「ガバッ」と持てるのでこの名前がつきました。 1番持ちやすいホールドですが、指や指の付け根にマメができてしまうこともあります。 「ジャグ」と呼ばれることもあります。 カチ カチホールドのことを略して「カチ」と呼びます。 エッジ状のホールドで「カチッ」と指を揃えて持つことからこの名前がつきました。 「クリンプ」と呼ばれることもあります。 スローパー 丸みを持っていて引っかかる場所がないので初心者には難しいホールドです。 手のひら全体の摩擦を利用してつかむことになります。 ポケット ホールドがポケットの様に穴の空いているホールドです。 指を穴に引っかけて持つことになります。 インカット ガバを小さくしたようなホールドのことです。 ガバのようにつかむことはできませんが、指がかかるので持ちやすいホールドです。 よく見かけるホールドのひとつです。 ピンチ 親
クライミングってなに? 「クライミング」、「ボルダリング」、「スポーツクライミング」さまざまな言葉を聞くようになりました。 まずは、クライミングについてみていきましょう。 クライミングとは「登ること」ですが、登ることといってもさまざまなクライミングがありますので、ここでは「ロッククライミング」に限定して説明していきます。 ロッククライミングと言いましても、道具を使わないでクライマーの体のみで登る「フリークライミング」と道具を使う「エイドクライミング」に分けられます。 ※ここでの道具に、クライミングシューズやチョーク、安全確保のためのロープは含めません。 ここでは「エイドクライミング」についての説明はとばして、ここからは「フリークライミング」についてみていきましょう。 フリークライミングとボルダリング 「フリークライミング」と「ボルダリング」の違いについてみていきましょう。 いきなりですが、
ボルダリングの壁にも種類があるんですよ。 全て垂直に立っていて、ホールドの配置が違うだけではないんです。 いろいろな角度の壁があって、それぞれに呼び方もありますので壁の種類が気になった方は今からチェックしていきましょう。 壁の種類と一緒にそれぞれの壁の特徴もまとめていきますね。 初心者やこれからボルダリングをはじめようとしている方は要チェックです! ボルダリングの壁の種類と名前 壁の種類や名前は覚えなくてもボルダリングを楽しむことはできますので、時間がある時になんだったっけ?といった感じで覚えてくださいね。 ボルダリングジムに行けば、その前に自然と覚えると思います! ですが、知りたいと思って見てくださっている方や、そういえば「なんて言うんだっけ?」と思ってこちらのページを見てくださっている方のためにもわかりやすく説明していきたいと思います。 まずは「ボルダリングの壁」のことは、「ボルダリン
グレードってなに? グレードとは、ボルダリングの課題の難易度をレベル分けしてわかりやすくしたものです。 今、どのレベルの課題を登っているのか、どのレベルの課題を登りたいのかがわかるようになります。 自分のレベル、課題の難易度がわかることによって、ただ登るだけではなくゲーム感覚で登ることができて楽しいですよね。 課題をクリアしてレベルが上がることによる、充実感や達成感にもつながりますよね。 モチベーションを維持することにも役に立つと思いますので、グレードを意識しながらボルダリングをしてみましょう。 クライミングジムやボルダリングジムによってグレード表の見方が違っていたり、グレードの難易度にバラつきがあったりします。 わからない人は、クライミングジムやボルダリングジムのスタッフに聞きましょう。 グレード表を見てるけど、級とか段がないよ そうなんです。 ボルダリングのグレードですが、国により使わ
これからボルダリングをはじめようと思っている方に役立つページです! 持ち物など気になることを知ることができます
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