サルノオボエガキ - 素数腕立て伏せ http://deltam.blogspot.com/2010/09/blog-post.html <もともとの疑問は「なぜ筋トレって10や5の倍数で終わらせることが多いの?」だった。5の倍数ってあんまり好きじゃないし、なんか必然性がねーよ、という感覚でした。だったら数学的に大きな意味を持つ素数の回数を単位にしたほうが自然じゃないのか、と思い至りました>。 ブログ主のdeltamさんが発案した、「素数腕立て伏せ」が解説されている。 「素数腕立て伏せ」のやり方・効能は以下の通り。 やり方 * 普通に腕立て伏せをやる。1から順に数えながら。 * もう限界、腕が上がらない! というとこまでやる。 * 潰れたときの回数が素数だったら勝ち、合成数だったら負け。 * 何に対して勝ち負けとか関係ない。勝ちを喜び、負けは猛省。 効能 * 限界までやるので常に限界越えを