腸活がボクたちの健康を支える！腸マッサージが身体に与える効果とは？ - 40代後半…健康やカラダのコト真剣に考えてみよう
腸活が明日の身体を作る！ ボクたちの身体の中でいつも働いてる腸は チョット意外で、『第2の脳』と言われるほど 神経や血管、リンパが多くある重要な臓器です。 腸は免疫力を左右する役目もあるので、 腸の調子が悪くなると免疫力が低下して、 身体全体に悪影響を及ぼす結構重要な臓器なんですね。 最近よく言われる腸活とは、腸の働きを正常にもどすことで 腸内環境を整え身体全体のコンディションをよくしましょう！ という健康法です。 腸内環境を良くすることで便秘や肩こりを 改善できる上に、さらにくたびれた男の肌を 若々しくしてくれます。 腸の働きが悪くなる原因は、 大腸の中に長くとどまっている便と腸の血行不良です。 毎日の飲酒などは腸を冷やし血行不良の1つの原因になるんです。 「便が出ないのは腹の調子が悪いだけ、大したことない！」 なんて思っていませんか？ 便が出ない、便秘気味、ということは 腸が動いていな
【ネックマッサージャー】オムロン[HM-141]で首こりスッキリしよう！｜ポメパン
どもどもKitarouですッ つい最近まで僕はこれだけは！って自慢できるものがありました。 「肩凝ったことなかった」 だから親や友人の「肩ヤベェ、腰ヤベェ」とか言ってるのが全然わかりませんでした。 でも終日椅子に座ってPCカチカチやる仕事してたらね、 そりゃやばい！ そこでマッサージ機を購入したのでレビューします。 オフィスワークの首・肩の負担（個人的経験も含む） 自力でストレッチマッサージ機を探して見たネックマッサージャーが場所取らずコスパよさそうオムロンHM-141を買ってみた！オムロン開封の儀！使用感想まとめ最後にオフィスワークの首・肩の負担（個人的経験も含む）僕は新卒で今の会社に入って２年が経とうとしてます。 この期間、ほぼ毎日デスクに座って終日仕事をする日々が続いてます。 そして2016年11月末にブログを始めて週末もPC前で作業の日々が続いてます。 最近なんか首が痛いなーと思っ
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