栄養バランスの良い料理を教えて栄養バランスが崩れがちだと思う。 野菜酵素やらサプリを飲んでいるんだけど、体重は増加し続ける。 もう83kgになってしまった。ヤバイ。 朝→食べてない 昼→おにぎり1個、または菓子パン 間食→マーブルチョコ5粒 または チーズせんべい（おつまみとかで良くあるチーズ味の煎餅にチーズ乗ってる奴) 夜→肉野菜炒め、ご飯茶碗一杯（時々二杯)、納豆 間食→フルーツ、またはヨーグルト 朝はたまにホットスナック食べたりする。 ポークフランクが良いと聞いて……。 はぁ。どうしよう。 何か良い料理があれば教えて下さい。
