まず、歯垢染色液を買ってこい。 子ども用のならドラッグストアでも売って..
まず、歯垢染色液を買ってこい。 子ども用のならドラッグストアでも売ってるし、それで十分足りる。 磨けてると思っても意外と磨けてないものなんだよ。どこが磨けてないか把握しろ。 唇が赤く染まるから、リップクリームを唇にたっぷり塗っておけ。もしくは金曜の夜に使え。 あとはフロス使ってるか？ 虫歯も怖いが歯周病も怖い、口臭も怖い。いずれにせよ、フロスは大事だ。大事だ。大事だ。（大事なのでさんど 歯の壁をこそぐように使うんだぞ？ とりあえず歯の間に通せばいいとか思ってると意味がないからな。 そして歯ブラシより歯間を磨きやすいのがワンタフトブラシだ。ヘッドが小さいのでやたら時間はかかるから週に一度でもいい。だが、歯垢染色液を使った後に使うと、その「磨きにくいところの磨きやすさ」に感激するだろう。磨きにくいところだけに毎日というのもすすめる。 あと、虫歯には圧倒的に糖の摂取量が効く。太らないからたいして
デンタルフロスの使い方を詳しく図解!正しく使ってお口をキレイに保とう
デンタルフロスは、使い方を知っているようで何となく自己流で使っている、という人も多いのではないでしょうか？デンタルフロスには、効率よく汚れを落とすための正しい使い方があります。この記事では、糸巻きタイプとホルダータイプのデンタルフロスの正しい使い方を、分かりやすく図解しています。デンタルフロスが初めての人にも、すでに使い慣れている人にも参考になる内容です。この機会に正しい使い方を身につけ、適切なお口のケアにつなげましょう。デンタルフロスを用いたケアは、厚生労働省（※1）をはじめ、日本歯科医師会（※2）や綜合健康推進保健協会（※3）といったように、さまざまな機関や団体が推奨しています。 ※1【参考】 厚生労働省 e-ヘルスネット 歯間部清掃（デンタルフロス・歯間ブラシ） ※2【参考】 日本歯科医師会 歯の学校2018年5月 Vol.66 ※3【参考】 綜合健康促進保健協会 口腔衛生補助道具の
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