親子丼～晩御飯の記録～ - 続かわねこ作成日誌
今日の晩御飯 親子丼？ 小松菜とごぼう天の煮物 味噌汁 先日、テレビで親子丼を作っているのが美味しそうだったので親子丼にしてみました。 丼といっても私のはごはんナシなので卵とじかな？ ちょっと味が薄めになってしまいました。 さつま揚げのかわりに、年末に余って冷凍していたごぼう天で代用して作った煮物。 おでんの練り物が冷凍出来ると最近気が付きました。 安い時に買って保存できるのでこれから重宝しそうです。 www.kurashiru.com www.kurashiru.com 猫日記 久しぶりに、猫のトンネル型おもちゃ？を出してみた。 若干の興味を示すコナミちゃん。 一応のぞいてみるコハクちゃん。 しかし、あまり興味を示さず。 どうやら子供の頃とは趣味が変わったようです。 半年前までは二匹で夢中になって遊んでいたのに・・・・。 半年前の動画はこんな感じ。
もち麦牛丼～晩御飯の記録～ - 続かわねこ作成日誌
昨日の晩御飯 もち麦牛丼 味噌汁 サラダ なます めずらしく牛肉。牛肉が半額になっていたのでゲットして冷凍していたのを解凍しました。 普段晩御飯にはお米は食べないようにしているのですが、丼ものにはお米がかかせませんよね。そんな時にはもち麦を混ぜたご飯にしています。 もち麦には糖質の吸収をおさえ食後の血糖値の上昇を抑える働きがあるんだとか。腸内環境も整えてくれるので嬉しいですね。 食べるまでは何となくもち麦って美味しくなさそうだなと思っていましたが、食べてみるとぷちぷち食感で美味しいです。しっかりと噛まないと食べれないし、お腹の持ちも良いみたいです。 「もち麦」のヒミツ | 大麦の魅力 | 大麦生活公式サイト | 大塚製薬 はくばく もち麦ごはん 800g posted with カエレバ はくばく Amazon 楽天市場 猫日記 猫の爪とぎがボロボロになってきたので新しい爪とぎを買いました
煮込み風チーズハンバーグのワンプレート~料理初心者の節約晩御飯~ - 続かわねこ作成日誌
#おうちごはん#晩御飯の記録 #晩御飯 今日の晩御飯 煮込み風チーズハンバーグのワンプレート 昨日のハンバーグが残っていたので、今日は煮込み風にしてチーズとえのきをかけてみました。 ワンプレートにして洗い物も少なく(ФwФ)（ま、私は洗わないんですけど） 果てしなく手抜きの日。こんな日もあるある。 コゲ日記 今日はご主人様に紐で遊んでもらっているコゲさん。 ニャイドルのような目線をこちらに下さる。 でもピンボケ～ 涼しくなったからか、かなりはしゃいでおります=^￫ᴥ￩^= 【猫本新刊案内】 #ねこまみれ (マガジンハウスムック) posted with カエレバ マガジンハウス マガジンハウス 2016-09-12 Amazon 楽天市場
簡単！甘辛揚げ焼き手羽先~『解決！ナイナイアンサー』ギャル曽根さんレシピを参考に~ - 続かわねこ作成日誌
#おうちごはん #晩御飯 今日の晩御飯 甘辛揚げ焼き手羽先 さつまいもの甘辛 白菜の塩昆布和え 以前「解決！ナイナイアンサー」でギャル曽根さんが家呑みメシとして紹介されていた、『簡単！甘辛揚げ焼き手羽先』を作ってみました(´▽`)♪ これは間違いなくご飯がススムやつ★レシピはこちらを参考にしました↓ www.ntv.co.jp コゲ日記 しっぽピーン=^￫ᴥ￩^= どこ見てんのよ～～(^ꐦ°д°^)
カレーリメイク 月見カレーグラタン ～料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
#晩御飯 #おうちご飯 #手料理 #カレーグラタン 今日の晩御飯 カレーグラタン マカロニサラダ 舞茸のコンソメスープ 定番のカレーリメイク、カレーグラタンです♪卵とソーセージをトッピング。 茹でたマカロニ+カレー+ミックスチーズ+生卵+ソーセージをオーブンレンジでチンの簡単リメイクメニューだす★好みでこしょうをパッパ。 マカロニを茹でたついでにマカロニサラダも作りました。 チーズはミックスチーズを買って来て冷凍しています。前は冷凍出来るって知らなかったので、冷凍してからは頻繁には使わないチーズが長持ちして良いですね(゜∀゜)♪ コゲ日記 文字を写真に入れてみました(゜∀゜)♪ ねこは なやまニャい (オレンジページムック) posted with カエレバ 御誕生寺 オレンジページ 2016-06-17 Amazon 楽天市場 7net
イカと大根の煮物～料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
#手料理 #晩御飯 #おうちご飯 #イカ 今日の晩御飯 イカと大根の煮物 きゅうりとちくわのサラダ ラーパーツァイ 味噌汁 ざっくり計算スタート ↓ イカ １６０円（半額） 白菜 １６円 ニンジン ３円 大根１/５ ３２円 ちくわ ３０円 豆腐 １０円 ほうれん草 ２５円 きゅうり１本 ２７円 ごはん ９０円 合計 ３９３円 ２人前で算出しました。 調味料は含んでおりません。 イカの皮は実は三枚あり、全てを剥く事で、イカが柔らかくなり、揚げ物の場合でも油の飛び跳ねがなくなると、前にさかなクンさんがＴＶで言っていたので皮はしっかり剥くようにしています。 白菜があったので、ラーパーツァイに、ニンジンも入れてみました♪ コゲ日記
肉ジャガリメイクコロッケ～料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
#手料理 #晩御飯 #おうちご飯 #肉じゃがコロッケ 今日の晩御飯 肉ジャガリメイクコロッケ＆トマト 春雨サラダ 味噌汁 昨日の肉ジャガが余ったのでコロッケにリメイクしてみました。肉ジャガの汁気をとってあとはジャガイモをつぶす。そして小判型にして小麦粉・溶き卵・パン粉をつけて揚げるという簡単メニュー(゜∀゜)♪ 肉ジャガに味がしっかりついているので何もつけなくても大丈夫です★ コゲ日記 今日はオバマさんが広島に来るんだってさぁ。 え？この近くは通らない？マジで(=＾゜w゜＾=)？ 斎藤一人 しあわせを招くねこ posted with ヨメレバ 斎藤一人 ロングセラーズ 2016-05-25 Amazon 楽天ブックス 7net
手羽先の甘酢ダレ~料理初心者の節約晩御飯~コゲちゃん一人遊びの巻 - 続かわねこ作成日誌
#手料理 #おうちご飯 #晩御飯 #手羽先 今日の晩御飯 手羽先の甘酢ダレ チンゲン菜の中華風 味噌汁 手羽先美味しいけど食べると果てしなくべたべたする(๑･㉨･๑) ざっくり計算スタート ↓ 鶏手羽先 ２９０円 チンゲン菜 ８５円 しめじ１/２ ４３円 豆腐１/４ １０円 ネギ ８円 ニンジン１/４ ７円 ごはん ９０円 合計 ５３３円 ２人前で算出しました。 調味料代は含んでおりません。 コゲ日記 一人遊びを覚えたコゲさん。 お気に入りの穴あき段ボールに猫じゃらしを入れて ちょいちょいちょい たわんなぁ う～～～～～ん やっぱたわん とりあえずぺろぺろ うーん 結局 ってい ねこ手芸 posted with カエレバ 日本ヴォーグ社 2016-04-
回鍋肉（ホイコーロー）～料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
#おうちご飯 #手料理 #晩ご飯 #ホイコーロー 今日の晩御飯 回鍋肉（ホイコーロー） サラダ トマトスープ めずらしくレタスを買いました。レタスは好きなんですけど、ずっと高かったので買いませんでしたが、たまたま１００円で売ってました。 トマトホール缶が残っていたので、スープにしてみました。トマトホール缶に水・固形コンソメの素、オリーブオイル・砂糖・塩で味付け。玉ねぎとシメジを入れました。 ざっくり計算スタート ↓ 豚肉 ２４０円 ニンジン１/３ ９円 玉ねぎ１ ２０円 トマトホール缶４/５ ８４円 ピーマン２個 ３４円 キャベツ６枚 ３２円 なすび１本 ４５円 しめじ１/２ ４３円 レタス１/５ ２０円 水菜１/５ ２０円 ごはん ９０円 合計
ハヤシライス～料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
#おうちご飯 #晩ご飯 #舌平目ハヤシライス 今日の晩御飯 ハヤシライスにしてみました♪玉ねぎとキノコ類をたっぷりめ。豚肉で作ってます(゜∀゜)♪隠し味にはオタフクお好みソースを使っております。 ざっくり計算スタート ↓ しめじ１/４ ２２円 まいたけ１/４ ２２円 豚肉 ９２円（半額） 玉ねぎ１ ３０円 キャベツ３枚 １６円 カイワレ少し ４円 トマト缶１/２ ４０円 ごはん ９０円 合計 ３１６円 ２人前で算出しました。 調味料代は含んでおりません。 #おうちごはん #おうちらんち #びびんば 今日のランチ 休日のランチはちゃちゃっと済ませたい。という事で、残り物を寄せ集めてビビンバにしてみましたヾ(●´∀｀●)★特製ダレで混ぜ合わせればなんとなくそれっぽく出来
麻婆豆腐～タニタの社員食堂レシピを参考に 料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
#おうちごはん #晩ご飯 #タニタ #タニタ食堂 #麻婆豆腐 今日の晩御飯 麻婆豆腐 ごぼうとチンゲン菜のごま和え ポテトサラダ（昨日のやつ） しめじのすまし汁 今回はこちらを参考にしました↓ からだカルテ：タニタの社員食堂レシピ ざっくり計算スタート ↓ ちんげんさい１/２ ４３円 ひき肉 １１４円（半額） 豆腐 ３９円 しめじ１/２ ４３円 玉ねぎ１/２ １５円 ニンジン１/８ ４円 しょうが ８円 ごぼう１/２本 １４円 じゃがいも２個 ６０円 きゅうり１/２ １５円 ネギ １５円 ごはん ９０円 合計 ４６０円 ２人前で算出しました。 調味料代は含んでおりません。 しばらく続けて来たタニタ食堂レシピの晩御飯ですが本
サバのネギ味噌焼き タニタの社員食堂レシピを参考に～料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
#晩ご飯 #おうちごはん #さば 今日の晩御飯 サバのネギ味噌焼き ほうれん草ともやしの和え物 ポテトサラダ セロリのマリネ 味噌汁 ざっくり計算スタート ↓ サバ１尾 １００円 豆腐 １０円 セロリ ５０円 じゃがいも２個 ６０円 きゅうり１/２ １５円 ほうれん草１/２ ４３円 もやし１/２ １０円 ネギ １５円 ごはん ９０円 合計 ３９３円 ２人前で算出しました。 調味料代は含んでおりません。 もやしのひげ根は気が向いたり、時間があったら取ってます。ちょっと古くなった場合もひげ根をとったら大丈夫な気がしますし。調べてみると、ひげ根の方が栄養があるようです。これは取らない方がいいのかな？(ΘｗΘ); あと魚の骨も取ってます。単純に私が魚の骨が嫌いだから。ただそれだけの理
豚肉の甘辛焼き～タニタの社員食堂レシピを参考に 料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
#おうちごはん #晩ご飯 今日の晩御飯 豚肉の甘辛焼き きのこの洋風卵とじ 小松菜のからし和え ごぼうと豆腐の味噌汁 今日はめずらしくほぼタニタメニューで出来た(゜∀゜)♪ ざっくり計算スタート ↓ 豚肉 ２４６円（半額） 大根１/５ １７円 豆腐 ２０円 しめじ１/２ ４３円 たまねぎ１/５ ６円 ごぼう１/５本 ６円 小松菜１/２ ４３円 ごはん ９０円 合計 ４７１円 ２人前で算出しました。 調味料代は含んでおりません。 続・体脂肪計タニタの社員食堂 posted with カエレバ タニタ 大和書房 2010-11-19 Amazon 楽天市場 7net コゲ日記 久々のアンニュイこげさん まだ寒いんよね(=＾･ω･＾=) 漫画家の猫 posted with カエ
鰯の梅煮～料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
#晩ご飯 #おうちごはん #いわしの梅煮 今日の晩御飯 いわしの梅煮 チンゲン菜とシイタケの粒マスタードあえ 長いもときゅうりの酢の物 味噌汁 イワシはついつい梅煮にしてしまう。マンネリ化なのか定番化なのか。イワシを見るたびに「ごちそうさん」を思い出し、キムラ緑子さんも思いだす。 ざっくり計算スタート ↓ 長いも １０６円 豆腐 ２０円 きゅうり１本 ２９円 しいたけ２枚 ５０円 いわし ２００円 梅干し ３０円 しょうが ８円 ちんげんさい１株 ４３円 白菜 ８円 ごはん ９０円 合計 ５８４円 ２人前で算出しました。 調味料代は含んでおりません。 コゲ日記 ダンボールの中で猫じゃらしと格闘中 こっちか 捕まえた はなさへんでぇ～～ よいしょっと NHK連続テレビ
これは最強！またまた鉄腕ダッシュの白菜と豆腐のトロトロ鍋 リピート～料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
#おうちごはん #晩ご飯 #はくさい #はくさいトロトロ鍋 #なべ 以前鉄腕ダッシュでやっていた白菜と豆腐のトロトロ鍋をリピート★食用炭酸さえあれば出汁も不要ですし、コスパ・時短・ローカロリーと全てにおいて優れた鍋ですね(゜∀゜)白菜が普通に鍋にするよりも甘みが増して美味しいです♪トロトロにしたい物は先に、歯ごたえを残したい物は後に入れるのがポイントでしょうか。 レシピはこちらを参考にさせて頂きました★↓ DASH村｜ザ！鉄腕！DASH！！｜日本テレビ ざっくり計算スタート ↓ 豚肉 １６８円（半額） しらたき ８５円 豆腐 ３９円 白菜１/４ ５８円 ぶなぴー１/２ ４２円 舞茸１/４ ２１円 ごはん ９０円 合計 ５０３円 ２人前で算出しました。 調味料代は含
チキンマスタード焼定食～タニタの社員食堂レシピを参考に 料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
#晩ご飯 #タニタ #おうちごはん #とりのむね肉 #なす 今日の晩御飯 チキンマスタード焼 茄子の煮物 味噌汁 タニタの社員食堂レシピを作っていると、だんだん家で良く使う定番食材だけでは限界が見えてきました。そこで食材を買い足し。 しいたけ チンゲン菜 ピーナツ たけのこの水煮 大豆の水煮 オクラ ちくわ あらびきマスタード これらの食材がよく出てきているような気がします。これでもう少し出来るレシピが増えて続けられそう(๑･㉨･๑)♪ キユーピー あらびきマスタード 50g×12個 posted with カエレバ キユーピー 2014-02-21 Amazon 楽天市場 コゲ日記 そろそろコタツは暑いのか、手だけ出してちょっと冷ましているコゲさんでした。 足かも・・・。 「いい猫だね」僕が日本と世界で出会った50匹の猫たち(ヤマケイ新書) posted with カエレバ 岩合 光昭
鯛の塩焼き梅肉ソース～タニタの社員食堂レシピを参考に 料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
#晩ご飯 #タニタ #おうちごはん #たい 今日の晩御飯 鯛の塩焼き梅肉ソース ニラのナムル サラダ 味噌汁 ざっくり計算スタート ↓ 鯛 ２６８円（半額） もやし１/２ １０円 ニラ ８５円 ほうれん草１/４ ２１円 豆腐１/４ １０円 ニンジン１/４ ８円 キャベツ３枚 ８円 ごはん ９０円 合計 ５００円 タニタのレシピにはニラがあまり載っていなくネットで調べて作ってみましたが、ニラって茹でると小さくなってコスパ悪！ (☉＿☉) やっぱニラはニラ玉だな。 GoogleAdsenseの話 先日のスマホにアドセンスが貼れなくなったという極々個人的な事件により迷走中。はてなブログ無料版でも出来るフォローボタンやシェアボタンをカスタムしてみたり、アド
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
手羽元のサムゲタン風スープ～晩御飯の記録～ - 続かわねこ作成日誌
タラの南蛮焼き～料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
定番ミルフィーユ鍋～料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
